Öz değerinizin farkında olun.Aşk ve Kıskançlık
Genelde kıskançlık duygularını tetikleyen nedenlerden biri düşük özgüvendir. Kendinizi sürekli başkalarıyla kıyaslamak, diğer insanlardan daha değersiz olduğunuzu düşünmek sizden kaynaklanan olumsuz duygulardır. Bu olumsuz duyguları okuyun ve kaynağına inin. Unutmayın ki her zaman daha iyi, daha çekici, daha güzel, daha yakışıklı insanlar çevrenizde olacaktır, hem sizin hem de sevdiğiniz insanın. Sevgilinizin gözünde "yeterince iyi olmama" düşüncesinden uzaklaşın ve kendi eşsiz, biricik doğanızın farkına varın. Neticede siz birbirinizi seçtiniz ve bir ilişki içindesiniz. Onaylanma ve takdir edilme ihtiyacınız varsa bunu talep etmekten de çekinmeyin, bırakın sevgiliniz gururunuzu okşasın.
Destek yayınları
Onunla birlikte olduğunuz zamanlarda telefonunuzla daha az ilgilenin.
Neredeyse bedenimizin ayrı bir uzvu haline gelmiş telefonlarımızdan uzakta yaşamak imkansız gibi değil mi? Ancak sevgilinizle baş başa vakit geçirdiğiniz anlarda ekrandan ziyade onun gözlerine bakmanız daha mühim. Hele ki beraber geçirdiğiniz vakit kısıtlıysa, tüm gün iş ve diğer şeylerin telaşının ardından yorgun argın buluşmuşsanız dış dünyanın sesini kapatma vakti gelmiş demektir. Çok acil olmadığı müddetçe her şey bekleyebilir. Sevdiğiniz insanla beraber geçireceğiniz her "an" kıymetlidir. Onunla sohbet etmek film izlemek yemek yapmak değerli ve mutlu anları çoğaltmak ilişkinizi güçlendirir.
Sayfa 22 - Destek yayınları
Yalnız kalmasını ve kendine zaman ayırmasını destekleyin.
Mutlu bir ilişkinin en büyük sırrı ilişki içinde her iki tarafın da kendine alan yaratabilmesidir. Bu alanları nefes alma odaları gibi düşünebilirsiniz. Ne yazık ki ilişki içinde buna ihtiyaç duyduğumuz halde korku ya da bağımlılıktan dolayı hem kendimize hem de karşımızdakine bu özgürlük alanını açmaktan kaçınırız ve neticede ilişkide solunum yetmezliği yaşamaya başlarız. İlk başta zor gibi gelse de hem kendiniz hem de partneriniz için özgürlük alanları yaratmaya çalışın. Bu zaman dilimlerinin onu sizden koparacağını ya da uzaklaştıracağını düşünmeyin, aksine bunu sizi birbirinize daha da yakınlaştıracağını ve onu mutlu ettiğini göreceksiniz.
Sayfa 21
Onu Nasıl Mutlu Ederim?
*onu takdir edin hayatınızdaki insanın ne işle uğraştığının bir önemi yok her ne yapıyorsa yapsın onun işini başarısını ve çabasını takdir ettiğinizi söyleyin hepimizin motivasyona ihtiyacı var ve en çok da yakınımızdaki insanlardan bunu bekleriz ilgisinden hoşlandığımız birinin bizi takdir etmesi sadece motivasyon vermekle de kalmaz ilişkide bir tutkal vazifesi görerek sizi birbirinize bağlar yaptığı şeyin ne kadar zor olduğunu ve tüm bunların üstesinden geldiği için ona hayranlık duyduğunuzu ifade etmekten çekinmeyin.
Sayfa 21 - Destek yayınları
Mutluluğun sırrı bize göredir nereden baktığınıza göre değişir mutluluğun büyüsünü görmek için ona denk bir ruh halinde olmak gerekir hiçbir şey tek başına iyi ya da kötü değildir onu tamamlayan şey sizin bakış açınızdır bizi mutlu eden şey bir şeyin sahibi olmak değil tadına varmaktır.