Hasından bir erkek olmak tam olarak ne gerektirir? Duyguların bastırılması. Hassasiyetin gizlenmesi. Nezaketinden ve savunmasızlığından utanç duymak. Çocukluğu hunharca ve kesin şekilde terk etmek: Çocuk - adamların namı iyi değildir. Penisinin boyutu hakkında endişelenmek. Kadınlar yol yordam göstermeden veya farkına bile varmadan onlara
Hayatın nefeslenebilmesi gerekir: nefes almak, memnuniyet duymak, nefes vermek, memnuniyetsiz olmak, sonra tekrar baştan. Fazla memnuniyet, heyecanlı, yaratıcı ve üretken bir hayatın önünde engel olabilir. Zaten er veya geç yine bir memnuniyetsizlik hasıl olur, bu da iyidir. Bu zıt haller arasında salınırken, insanın kendini dert edişi, buna el veren her düzlemde gelişme fırsatı bulacaktır: Bedenen, ruhen ve zihnen.
Şüphe duymak
Yazarlık Yolunda
1. Havaalanı, sınıf, ofis, otoyollar veya parklar gibi sık. lıkla bulunduğunuz kalabalık mekânlardaki insanla rı gözlemleyerek karakter alıştırması yapabilirsiniz Defterinizde, her gün karşınıza çıkan insanları tasvir edeceğiniz özel bir bölüm oluşturun. Jestlerini, kul landıkları kelimeleri, kıyafetlerini, yürüyüş şekillerini,
Ama kendini beğenmek ve kendine hayranlık duymak kadar tuhaf olan başka ne vardır?
Diğer yandan da: Kendini beğenmezsen çekici, hoş ve zarif bir şeyi nasıl meydana getirebilirsin?
(Deliliğe Övgü, Desiderius Erasmus)
Deliliğe Övgü 
Desiderius Erasmus
İnsanların hemen hemen tamamının duymak istediği sihirli cümle bu: Hayat kalitesini yükseltmek ve kendini güvenceye almak...
İnsan yalanlara gerçeklerden daha kolay inanır. Çünkü gerçekler çoğunlukla hoşlanmadığımız şeylerden, yalan ise çoğunlukla duymak istediğimiz şeylerden oluşur.
İnsan özellikle kendini yetersiz ve çaresiz hissettiğinde çok daha kolay yalan söyler; çok daha kolay yalanlara inanır.
Lütfen dikkatli okuyun..!
Birisi sana hakaret ediyorsa, duymak istediği şey senin savunmaların değil küçük düşmen ya da acı çekmendir genellikle. Sen bu durumu bilmezsen, kendini anlatmaya çalışırsın, yanlış anlaşıldığını, haksızlığa uğradığını vs vs. Ama karşı taraf duymaz bunları ve söylediklerini tekrarlar durmadan. Sen çok üzülürsün, hem duyduklarına hem de kendini anlatamamana. Ama üzülme, birisi sana hakaret ediyorsa seni düzeltmek için değil ezmek için söylüyordur bunu. Onlara kendini anlatamazsın. Açıklama yapmak yerine, ne yapmamı istersin, tam olarak neyi değiştirmemi istersin, amacın gerçekten yapmak mı yoksa yıkmak mı diye sormak, ısrarlı hakaretçilerden olabiliyorsa fiziksel olmuyorsa duygusal olarak uzaklaşmak iyi olacaktır. Bu insanlara karşı özür diler ve hatalıymış gibi yaklaşmak karşı tarafın tavrının şiddettini artırmasına neden olabilir. Kendini ezdirmemen, kendini koruman gerekir. Bu insanların derdi üzüm yemek değil bağcıyı dövmektir.
Ey can, insanların son sözünü duymak istemiyorsan, ön sözünü iyi okuyacaksın. Eğer okumazsan hep yaralanan sen olacaksın. Çünkü kupkuru bir çölde filiz olup boy vermek çok zordur. Elbette zorluğa talip olmak gere- kir fakat ıslahı mümkün olmayanları yola getirmek için beyhude bir çaba ile yıpratma kendini. Sen sadece havale et. Sen sadece olduğun gibi sev. O yüzden hep derim ki "Aşk kendini bulmak değil, kendin olmaktır." Kendin olduğun zaman göle düşen damla gibi olursun, ne aslını kaybedersin ne de sevgini unutursun. Unutma ki insanın içinde var olan, dışarıda aranmaz.
Sayfa 50
Aşkın kendini gerçekleştirmekten başka tutkusu yoktur. Fakat âşıksanız ve arzularınız olacaksa mutlaka, şunlar olsun arzularınız: Erimek ve akan bir dere olmak ezgisini geceye söyleyen.
Tanımak haddinden fazla şefkatin sızısını. Yaralanmak kendi aşk idrakinizle; kan ağlamak isteyerek ve sevinçle.
Şafak vakti kanatlanmış bir yürekle uyanmak ve minnet duymak yine aşkla dolu yeni güne; öğleyin dinlenmek ve aşkın vecdini düşünmek derin derin; akşamleyin eve şükranla dolup taşarak dönmek; sonra da uyumak yüreğinizde sevgiliye bir dua ve dudaklarınızda bir övgü şarkısıyla.
Ben eğlenceli kardeştim. Mutlu görünen. Tek bir gülümseme ya da kendini beğenmiş bir yorumla gerilimi azaltan. Kimse içimdeki şeytanları, depresyonumu ve kahrolası endişelerimi duymak istemezdi.
Sayfa 422 - CallahanKitabı okudu
İnsanın kendini koruma savaşındaki silahı: Mizah
Toplama kampında sanatın herhangi bir suretine rastlanabileceği fikri dışarıdan bakan biri için bile yeterince şaşırtıcı iken, orada sönük de olsa veya birkaç saniye veya dakika da sürse, bir mizah hissine rastlanılabileceğini duymak daha da şaşırtıcı olacaktır. Mizah, ruhun kendini koruma savaşında başka bir silahıydı. Mizahın sadece birkaç saniye bile olsa insana, başka her şeyden fazla olarak her durumun üzerine çıkabilecek bir mesafe ve beceri sağladığı iyi bilinir.
Sayfa 55 - 1.Kısım:Toplama kampı deneyimleri
