Yenilmek için “yokluğuna” ihtiyacım yoktu benim, sen varken de kaybediyorum kendimi.
Sayfa 148 - Destek yayınlarıKitabı okudu
Alışma, olağan olursun
Olaylaşırsın, anlayor musun.
Yenilenmek bu değildir, dur.
Aşmasını bil, kendini kendin içinde.
Ötelere götürecek dolu bul.
Sayfa 124
Modernite - Postmodernite
Ben, modern hayatın, modern sanat ve düşünüşün, kendini biteviye eleştirme ve biteviye yenileme kapasitesinin olduğunu ileri sürüyorum. Post-modernistlerse, modernitenin ufkunun kapandığını, enerjisini tükendiğini söylüyorlar(onlara göre modernite geçip gitti).
Sayfa 18 - İletişim YayınlarıKitabı okudu
Oruç faydaları
• Oruç, metabolizmanın kendini koruma mekanizması olan 'otofaji'yi harekete geçirerek hücrelerimizde bir temizlik, geri dönüşüm ve gençleşme sürecini başlatır.
• Oruç, gençlik genlerinin uyarılmasına neden olur.
•Oruç, 12 saatinden sonra yüksek oranda 'gençlik hormonu' HGH salgılanmasına neden olur.
•12-16 saat sonra ise metabolizmayı yağ yakma moduna sokarak, yağları yakmak suretiyle kilo verdirir.
• Oruç, beyin hücrelerinde bir yenileme faaliyeti başlatarak zihinsel fonksiyonları güçlendirir.
Hayy Kitap
