Daha uygun bir çözüm, olayı olduğundan daha kaçınılmaz hale sokmaktır: başka türlüsü olamazdı, ardından dert yanmak beyhude. Peki, bunu nasıl yapabilirsiniz? Bir anlatıyla. Her gün, on beş dakikalarını günlük sorunlarını yazmaya ayıran hastalar, başlarına gelenden dolayı kendilerini gerçekten de daha iyi hissederler. Meydana geleceği kesin olan olayların önüne geçemediğiniz için kendinizi daha az suçlu hissedersiniz, bundan kendinizi daha az sorumlu tutarsınız. Olaylar kaçınılmaz gibi görünür.
Rastlantısallık yüklü bir meslekte çalışıyorsanız, sonradan ortaya çıkan şeylerle ilgili olarak geçmiş eylemlerinize dair sürekli fikir yürütmekten psikolojik bir tükeniş hissi yaşamanız olasıdır. Bu koşullar altında en azından bir günlük tutabilirsiniz
Sayfa 104
Zümrüdüanka Efsanesi (Anka, Simurg, Cennet Kuşu)
Anka kuşu yanarak ölen ve küllerinden doğabilen bir canlıymış. Yaralara şifa, her derde deva olabilirmiş. Kaf dağının tepesinde yaşayan anka kuşunu görmek için bütün kuşlar bir olup yola çıkmışlar. Kaf dağına gidene kadarda yedi vadinin üzerinden uçmak zorundalarmış.
*
1. vadi “NEFS” vadisi
Vadiye
Sık sık başı ağrıyordu. Çok ders çalışmasına rağmen "anne çok çalışıyorum fakat unutuyorum" derdi. Bakkala birşeyler almaya gönderdiğimde ne alacağını unutuyordu. Not tutmaya başladı, not tutmasa unutuyorum diyordu. Keşke o zaman farkına varsaydım diye kendimi suçluyorum. Biz çok ders çalıştığı için belki zihni yoruluyor diye
