50 Psikoloji Klasiği Sözleri ve Alıntıları
50 Psikoloji Klasiği sözleri ve alıntılarını, 50 Psikoloji Klasiği kitap alıntılarını, 50 Psikoloji Klasiği en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Sezen tip.. işte o benim :)
Duyumsayan tipler çevreleriyle meşguldürler,sadece gerçekleri ararlar ve fikir soyutlamalarıyla pek ilgilenmezler.Sezen tipler ise görünmez fikir ve olasılıklar alemine dalmayı sever, fiziksel gerçekliğe güvenmezler.
Sayfa 48Kitabı okudu
The Psychology of Self-Esteem (Özgüven Psikolojisi)
“İnsan için kendisi hakkındaki değerlendirmesinden daha önemli bir değer yargısı yoktur – hiçbir etken onun psikolojik gelişim ve güdülenmesinde bundan daha belirleyici olamaz.”
Hayat Denen Oyun
“İnsanlar gerçek samimiyet kurmak yerine oyunlar oynarlar ve her oyunun ne kadar tatsız olursa olsun oyunculardan biri veya her ikisi için belli bir karşılığı vardır.”
Adler, kibirli insanlar için hayattaki her şeyin dönüp dolaşıp tek bir soruya vardığını gözlemlemiştir:
“Bundan ne çıkar elde ederim?”
Bizler nispeten değişime kapalı canlılar mıyız yoksa çevremizin sosyalleştirmesine hazır birer boş sayfa mıyız?
Sayfa 5
Adler’in temel ilkesine göre ruhumuz kalıtsal unsurlar doğrultusunda değil, toplumsal etkilerle şekillenir. “Karakter” iki zıt güç arasındaki karşılıklı etkileşimdir:
Güç sahibi olma veya kendi konumunu sağlamlaştırma ihtiyacı ile “sosyal duygu” ve birliktelik ihtiyacı.
Bu güçler birbirine zıttır. Hepimiz bu güçleri farklı şekillerde kabul veya reddettiğimiz için benzersiz yapıdayız.
"The hardest thing for human beings to do is to know themselves and to change themselves." (Alfred Adler)
İnsanoğlu için yapması en zor şey, kendini bilmesi ve kendini değiştirmesidir.
David D. Burns_ İyi Hissetmek
Duygular gerçek değildir düşüncelerinizi değiştirerek duygularınızı değiştirebilirsiniz.
Hakiki keder, mesela bir yakını kaybetmenin kederi, ruhun kederiyken depresyon daima zihne aittir. Depresyon, hayata verilen makul bir tepkiden ziyade yanlış, kısır düşünme hastalığıdır.
"Blackmailers create a “FOG” of “Fear, Obligation, and Guilt,” whichmakes it sometimes difficult to see how we are actually being treated."
Duygusal şantajcılar, bazen bize aslında nasıl davranıldığını görmemizi zorlaştıran ve "Korku, Zorunluluk (Minnet) ve Suçluluk"tan olma bir "Sis" yaratırlar.
Bir daha asla çaresizce mutsuz olmayın!
Sayfa 76
Martin Seligman
"We are wasting our life if we think our childhood has delivered present misery or if it has made us passive about the future."
Şayet şu anki ızdırabımızın çocukluğumuzun armağanı olduğunu düşünüyor yahut bu durum bizi gelecek hakkında pasif kılıyorsa hayatımızı kendimiz mahvediyoruz demektir.
Ramachandran
"We can get closer to generalities by solving the strange cases."
Genelllemelere ancak garip vakaları çöze çöze yaklaşabiliriz.
"What is the key to releasing yourself from your emotional prison? Simply this: Your thoughts create your emotions; therefore, your emotions cannot prove that your thoughts are accurate. Unpleasant feelings merely indicate that you are thinking something negative and believing it. Your emotions follow your thoughts just as surely as baby ducks follow their mother.” (David. D. Burns - Feeling Good)
Kendini duygusal zindanından kurtarmanın püf noktası nedir? Basitçe şu: Düşüncelerin duygularını yaratır; tam da bu yüzden, duyguların, düşüncelerinin isabetli olup olmadığını ispatlayamaz. Nâhoş hisler sadece bir şey hakkında negatif düşündüğünü ve buna inandığını gösterir. Duyguların, düşüncelerini yavru ördeklerin annelerini izlediği gibi izler.
Louann Brizendine_Kadın Beyni
Kadın ve erkeklerin genetik kodların %90'ından daha fazlası tamamen aynıdır. İnsanların genomundaki 300.000 gende cinsiyetler arasında çok az fark görülür. Fakat o görülen az sayıdaki fark vücudumuzdaki bütün hücreleri etkiler_ zevk ve acıyı kaydeden sinirlerden tutun da algı, duygu ve düşünceleri aktaran nöronlara kadar.
Erkeklerle kadınlar, cinsiyet hormonlarına birbirinden hayli farklı şekillerde maruz kaldıkları için dünyayı da farklı algılarlar.
Robert Cialdini_ İknanın Psikolojisi
İnsanlar tutarlı olmayı severler. Bir şeye bağlı olduğumuzda o şey hakkında daha iyi şeyler düşünürüz ve bir kere bağlanınca da aklımızdaki kararı gerekçelendirmek için ne gerekirse yaparız. Niçin böyleyiz? Toplumsal baskı sebebinin bir bölümünü oluşturuyor. Kimse ikide bir, bir düşünceden veya ruh halinden diğerine geçenlerden hoşlanmaz_ bizler ne istediğini bilen kişiler olarak görünmek isteriz. Bu durum maalesef pazarlamacılar için bir altın madenidir.
Aptalca bir tutarlılık küçük zihinlerin saplantısıdır.
Tutarlılık baskısını hissetmeden ve bir taahhütte bulunmadan evvel almak üzere olduğunuz şeyin değerini sezgilerinizle değerlendirin.
Bir şeyi sevmenin yolu onun yitirilebileceğini anlamaktır.
Almamamızı söyledikleri her şey hususiyet kazanır.
Az bulunurluğa tepkimizde dikkatli olmalıyız çünkü bu, doğru düşünmemizi engelleyebilir. Pazarlığa girişip sonra niyetlenmediğimiz bir şeyi satın almak zorunda kalmak gibi aptalca şeyler yaparız.
Kararlarınızı sizi zihinsel veya duygusal olarak iradesine almaya çalışan birinin etkisiyle mi verirsiniz yoksa mantığınızı mı kullanırsınız?