Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin

59 Saniye

Richard Wiseman
Psikoloji profesörü Richard Wiseman kişisel gelişim endüstrisi tarafından dayatılan günümüzün modern mitlerinin kirli çamaşırlarını ortaya seriyor ve insanların aylar değil, dakikalar içinde amaç ve tutkularında başarılı olmalarına yardım edecek yeni bir yaklaşım sunuyor. Wiseman ruhsal durumdan belleğe, iknadan sürüncemede bırakmaya ve dirençli olmaktan ilişkilere kadar pek çok konuda hızlı değişimin bu yeni bilimini destekleyen araştırmaların ana hatlarını çiziyor ve bu hızlı ve ilginç tekniklerin gündelik hayatla nasıl uyumlu hale getirilebileceğini tanımlıyor. “Sıradan kişisel gelişim formüllerinden –basit anekdotlardan, basmakalıp sözlerden, zirveye ulaşma vaatlerinden– yorulduysanız, Richard Wiseman’ın 59 Saniye kitabı size tıpkı bir doktorun reçetesi gibi gelecek.” - The Wall Street Journal “Bu bir kişisel gelişim kitabı fakat bir farkla: Neredeyse her şey çok detaylı bir şekilde gözden geçirilmiş ve sıklıkla büyüleyici bir araştırmanın ürünü. 59 Saniye sizin daha mutlu olmanızı, iş görüşmelerinde daha iyi performans sergilemenizi, işleri daha az sürüncemede bırakmanızı, ilişkilerinizi geliştirmenizi, stres seviyelerinizi azaltmanızı ve daha iyi birer ebeveyn olmanızı sağlayacak.” - New Scientist “Richard Wiseman insanların aylar değil, dakikalar içinde amaç ve tutkularını gerçekleştirmelerine yardımcı olacak hızlı ve alışılmadık teknikler sunmaktadır.” - Mail on Sunday “Nihayet doğru dürüst araştırmalara dayalı bir kişisel gelişim rehberi. İşi başından aşkın, meraklı, zeki insanlar için mükemmel bir kitap.” - Simon Singh “Kişisel gelişimin yanlış yönlendiren mitleri üzerine bilimsel olarak kanıtlanmış tavsiyelerin bir zaferi. İddialı, moral verici ve geç kalmış bir kitap.” - Derren Brown
Yazar:
Richard Wiseman
Richard Wiseman
Çevirmen:
Hande Ölçeroğlu
Hande Ölçeroğlu
Tahmini Okuma Süresi: 9 sa. 45 dk.Sayfa Sayısı: 344Basım Tarihi: Temmuz 2019İlk Yayın Tarihi: Temmuz 2009Yayınevi: Pegasus YayınlarıOrijinal Adı: 59 Seconds: Think a Little, Change a Lot
ISBN: 9786055360931Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
344 syf.
·
Puan vermedi
·
20 günde okudu
İnsanlar mutlu olmak için ne yapar? Mutluluk nedir? Ne kadar sürede mutlu olunabilir? Mutluluğun bilimsel bir açıklaması var mıdır? Bu kitapta bu soruların cevabını bulamayacaksın. Hatta yakınından dahi geçemeyeceksin. Fakat kendini mutlu hissetmen kaçınılmaz olacak -eyleme geçtiğin taktirde- Üstelik ikna etme, motivasyon, stres, ilişkiler vb. konularda farklı bakış açılarına da sahip olacaksın. Bir taşla iki kuş misali.. Kişisel gelişimine önem veriyorsan ve dönem dönem farklı ruh hallerine bürünüp depresif takılıyorsan harika bir taktik sayfa 310'da seni bekliyor olacak. Yazar bu bölümde 'kişilik' üzerine yazıyor. İnsanların hayatta minnettar oldukları üç şeyi saymalarını (istiyorsan daha çok şey sayabilirsin daha azını kabul etmemekteyiz) veya son bir hafta içinde gerçekten iyi giden üç olayı hatırlamalarını böylece kendilerini daha iyi hissederek daha iyimser, sağlıklı bireyler olacaklarını vurguluyor. Haksız sayılmaz değil mi? Biz denedik onay verdik, bence sen de denemelisin. Yazarın vurguladığı ve benim oldukça ilgimi çeken diğer bir konu ise bireyin kendisini hedeflerini başarmış olarak değil de hedefleri üzerine çalışırken hayal etmesi gerektiğiydi. Böylece başarının gelme ihtimali artacaktı. "Aynı zamanda kendilerini başkalarının gördüğü şekilde tahayyül eden insanlar çok daha başarılı olmaktadır." ise yazarın savunduğu bir başka düşüncedir. Naçizane bir öneride bulunacak olursam kitabı zamana yaymadan okuyun. Şimdiden iyi okumalar..
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
Reklam
344 syf.
7/10 puan verdi
·
43 günde okudu
Bildiklerinizi Unutun
Kişisel gelişim kitaplarında geçen hikayeler ve deneylerin gerçek yüzünü, kural olarak sunulan yöntemlerin aslında işe yaramadığını anlatan bir kitap. Kitap, benimsenen klişeler yerine bilimsel verilerle isteklerimizi dakikalar içinde nasıl gerçekleştirebileceğimizi anlatmış. Bölüm bölüm olması hoşuma gitti; lakin kitabın bazı yerlerinde sıkıldım. Yine de okunmalı dediğim kitaplar arasına girer.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
59 Saniye
Kitap diğer kişisel gelişim kitaplarından yok evrene mesaj yollayin,a4 e 10 kere mutluyum yazin mutlu olun tarzindan farkli olarak ayriliyor. Kitaptaki anlatilan her sey bilimsel deneylerle desteklenmiş ve bu yaniyla kaliteli buldum. Kitap bence gayet kaliteli ve zaman kaybi değil. Ben begendim. Tavsiye ederim
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Deneyimler hayatı kolaylaştırır. Bu kitabın sayesinde deneyim yaşamadan bir çok sorunun üstesinden kolaylıkla gelebileceğinizi varsayıyorum.Çeşitli konuları ele almış yazarımız, bilimsel verilerle konuşuyor üstelik. Türk kültürünü baz almasa da bana bir çok yönden faydalı geldi.Severek öneriyorum haliyle
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
Reklam
344 syf.
8/10 puan verdi
Apayrı Kişisel Gelişim kitabı
Kişisel gelişim kitapları arasında acayip diyeceğim bir kitap. İçerisinde okuyucunun gerçekten öğreneceği ve hayatın da kıyaslama yapabileceği onlarca örnekler var. Benim en çok hoşuma giden kısmı her bölümün sonunda işlenen konunun genel bir özetini vermiş olması da ayrıca kitaba değer katıyor. Bu tip kitapları okumayı seven herkese hiç çekinmeden öneririm...
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
kendime not
İnsanların hayatlarını 1 dakikadan kısa bir sürede daha iyi hale getirmek için bu kitapta yer alan öneriler; 1. Memnuniyetle dolu bir tutum geliştirin. 2. Cüzdanınıza bir bebek fotoğrafı koyun. 3. Mutfağınıza ayna asın. 4. Ofisinize bir saksı bitkisi alın. 5. İnsanların kollarının üst kısmına hafifçe dokunun. 6. İlişkiniz üzerine yazı yazın. 7. Olası yalancılarla baş etmek için gözlerinizi kapatın ve onlardan size e-posta göndermelerini isteyin. 8. Çocukların yeteneklerinden ziyade çabalarını övün. 9. Kendinizi hedeflerinizi başarmış olarak değil hedefleriniz üzerine çalışırken hayal edin. 10. Cenazenizde okunacak methiyeyi düşünün.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
313 syf.
9/10 puan verdi
Bu kitap diğer kişisel gelişim kitaplarına göre çok farklı öncelikle. Birbirini tekrar eden monotonlaşmış klişe kişisel gelişim kitaplarında ki söylemlere eleştiri olarak yazılmış bir kitap bence. Kitabı 12 bölüme ayırmış ve her bölüm de başlıkları bir güzel anlatıp ileri sürülen teoriler ile ilgili yapılan bilimsel araştırmaları önümüze seriyor. Her bölümün sonunda ise 59 saniye de veya daha kısa sürede uygulayabileceğiniz şekilde özetlemiş. Yani önce her başlıkla ilgili akademisyenlerin yürüttüğü araştırmalarla tanışıyorsunuz ve yaptığı testleri bölüm sonunda görebiliyor hatta kendinizi test bile edebiliyorsunuz . Bölüm sonunda ise " 59 saniye "de size özetliyor yazarımız. Kısaca kitap çok şey öğretiyor , yeni bir bakış açısıyla bakmak için doğru seçim olabilir. Okumanızı tavsiye ediyorum. " Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin "
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Bu esere sıradan bir kişisel gelişim kitabı diyemezsiniz. Ayrı bir yerde duruyor. Çünkü öğretiler tamamen akademik çalışmaların sonuçları üzerine yazılmış. Ayrıca birçok Kişisel Gelişim öğretisini de yerle bir ediyor.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
Reklam
320 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
16 günde okudu
Beklentimin üzerinde ve hızlı okunan, keyifli bir kitaptı. İçerisinde ufuk açıcı birçok bilgi mevcut. Sadece mutlu olmak istiyorsan şunu yap, bunu yap diyen kişisel gelişim kitaplarındansa bu önerileri bilimsel çalışmalarla destekleyerek vermenin çok daha anlamlı olduğunu düşünüyorum. Kişisel gelişim kitabı yazılacaksa böyle yazılmalı. Fazlasıyla memnun kaldım.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
Hayatımız inişli çıkışlıdır ve bu durum karakterimizi, düşüncelerimizi ve yaşayışımızı etkilemiştir. Psikoloji insanın sahip olduğu en büyük nimettir. Nasıl yönetirseniz nasıl düşünürseniz psikolojiniz o yönde şekil alacaktır. Azıcık düşünüp çok şeyi değiştirmek isteyenler için ideal bir kitaptır.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
14 günde okudu
Kisisel Gelisim Kitaplarina Güzel Bir Alternatif
Kitabi hic sikilmadan okudum. Kitap bilimsel arastirmalara dayanan bilim & kisisel gelisim tarzinda bir kitap. Bazi tavsiyeleri bildiklerimizle celisiyor ancak bilimsel makale ve arastirmalarla sundugu tezler destekleniyor. Ben gercekten cok cok begendim kitabi. Bir cok farkli konuya deginmis özet niteliginde cok kaliteli bir kitapti. Kisisel gelisim kitaplarinda uygulanamayacak kadar sacma seylerden kurtulup gercekten kendinize bir sey katabileceginiz bir kitap.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
7/10 puan verdi
·
14 günde okudu
Başlık tarzım değil.
Klasik kişisel gelişim kitaplarının bir tık üzerinde. Bundan sonra çok iyi bir tavsiye almadığım sürece kişisel gelişimden biraz uzak duracağım. Kitapta genelde insanlar üzerinde yapılan deneyler ve sonuçları hakkında bilgi verilmiş. Yani 1000 kişi üzerinde bir test yapılır bilmem kaçı şu tepkiyi verdi dedikten sonra, demek ki bu gibi durumlarda insanlar böyle düşünüyormuş demek pek mantıklı değil. Kişisel gelişim bu olmamalı. İnsana bir şeyler katabilmeli. Gelelim kitaptan aldığım notlara: Kendimizi veya başkasını iyi etmemiz için illa bir şeyler almamıza gerek yokmuş. Bunun yerine kendimize veya başkalarına iyilik yapmak daha pozitif bir etki verirmiş. Kafeinli içecek tüketmiş olan kişilerin tartışmalı konularda konuşmaya daha meyilliymiş. İnsanların yemek yedikleri sırada tanıştıkları insanlara karşı daha sıcak olurlarmış. Kendimiz gibi insanları daha çok sever ve daha ikna edici bulurmuşuz ki bu ispatlanmış bir durumdur. Ben çok fazla kişisel gelişim kitabı okuduğum için artık bu tür kitaplardan pek bilgilenemesem de türe yeni olanlar için gayet öğretici bölümler mevcuttur. En azından sıkmayan bir kitap olduğunu söyleyebilirim.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
9/10 puan verdi
·
5 günde okudu
muhteşem
İnanılmaz yaratıcı bir kitap. Yazar her konu hakkında onlarca makale okumuş ve bunları derlemiş. Bu , kitabın gerçekçiliğini arttırıyor. Okuması da aşırı zevkli bir kitap. Asla sıradan kişisel gelişim kitapları gibi değil. Daha bilimsel, daha özgün, daha uygulanabilir. Okurken gerçekten çok şaşırdığım şeyler oldu . Bazı çalışmalar birbirini yalanlar nitelikte olsa da bu durum kitabın genelinde hakim değil. İnsan zihnini anlamak için mutlaka okunması gereken kitaplardan. Eğer hem insan psikolojisine hem de beyne ilgiliyseniz mutlaka okumanızı öneririm.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
344 syf.
10/10 puan verdi
Kişisel gelişim kitaplarına ayrı bir bakış açısı yaratan psikoloji profesörü kısa sürede ne yapabilirsiniz. Akıcı dili ve gerçekçi uygulamalara dayalı teoride değil pratikte biseyler öğreten bir kitap
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
6/10 puan verdi
Bir kişisel gelişim kitabı alayım dedim, Belki bir katkısı olur diye. Araştırma yapıp değerlendirmeler sonucunda oldukça övülen 59 SANİYE adlı kitabı aldım ve yarım bıraktım:) İçinde birbirine benzeyen çok fazla örneklemeler var, belli bir saatten sonra bıtkınlık veriyor, Açıkçası övüldüğü kadar bana faydası olacağını düşünmedim o yüzden yarım bıraktım. Tavsiye etmiyorum.
59 Saniye
59 SaniyeRichard Wiseman · Pegasus Yayınları · 2019456 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.