60 Saniyede Terapi
Clifford N. Lazarus60 Saniyede Terapi Gönderileri
60 Saniyede Terapi kitaplarını, 60 Saniyede Terapi sözleri ve alıntılarını, 60 Saniyede Terapi yazarlarını, 60 Saniyede Terapi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Yaşam bazı psikolojik ve duygusal sıkıntılardan kaçmak için oldukça karmaşıktır.
Sayfa 145Kitabı okudu
Bazı günler yaşadığım için kendimi mutlu ve neşeli hissediyorum, bir başka gün ise kendimi uçurumların dibinde buluyorum.
Sayfa 124Kitabı okudu
Öfke depresyondan, endişeden ya da suçluluk duygusundan daha çok zarar veren, en yıkıcı duygudur.
Sayfa 118Kitabı okudu
Neredeyse herkes, zaman zaman hüzünlenir. Pek çok insan kederlenmeyi depresyon olarak görürken, gerçek klinik depresyon kederden farklıdır. Hüzünlenmek stres dolu bir hayatın geçici ve genellikle normal reaksiyonlarından biridir. Birçok durumda fiziksel semptomlar, kendine güven kaybı ya da intihar düşünceleri içermez ve bu olumsuz durum, genellikle birkaç saatte geçer. Diğer yandan, depresyon yoğun, istilacı ve hem beyine hem bedene saldıran, uzun süreli ruh bozukluklarıdır...
Sayfa 117Kitabı okudu
Stresin pek çoğu olumsuz düşünme ve hatalı sebeplendirmeden (aklımızın yarattıkları) kaynaklanmaktadır.
Sayfa 101Kitabı okudu
Geçmiş öldü...
Sayfa 87Kitabı okudu