7 Adımda 40 Yıllık Beden Temizliği
Eyyüb YılmazSözler ve Alıntılar
Kendine iyi geleni ye, rahatsız edeni yeme.
Sayfa 30Kitabı okudu
Bir dönem bir ayçiçek yağı fabrikasında çalışmıştım. Yağların 420 derece sıcaklığa maruz kaldıklarını gördüm. Bu yağların 420 derece görmeden rafine edilmiş halini tatma şansını yakaladım. Eğer o yağ piyasaya sürülse, insanlar o yağın tadına baksa, iddia ediyorum, kimse bu rafine edilmiş yağları tüketmez. Çünkü çok lezzetlidir. Bildiğimiz ayçekirdeğini çitlerken ağzımıza gelen o muhteşem tadı yakalıyorsunuz. Ama endüstride bu yağları rafine ediyorlar ve bütün moleküler yapısını, içindeki bütün antioksidanları, bütün polifenolleri yerle bir ediyorlar.Yakıyorlar, bitiriyorlar sonra süzüyorlar ve bize yağ diye yediriyorlar. Bu resmen vahşettir! Bu kadar değerli bir besini ne kadar kalitesiz, sağlıksız ve lezzetsiz bir hale getirip sunuyorlar insanlara. Sanki gizli bir el tüm bunları planlı bir şekilde yapıyor düşüncesi geliyor aklıma. Gizli bir el sanki insanların nasıl zehirleneceğiyle ilgili bir proje yapmış ve bu proje mutfaklarda tıkır tıkır işliyor diye düşünüyorum. Dünyanın en iyi besinlerini, en toksik hale getirebilme konusunda malesef ustalaştık artık.
Sayfa 92Kitabı okudu
Sigara bırakma sonrasında oluşacak otoimmün (bağışıklık sistemi) yanıtın sonuçlarını karaciğer detoks sistemini kullanarak hafifletmek mümkün. Hazırlıklı olmak için quercetin ve resveratrol içeren enoant gibi antioksidanlar kullanarak destek sağlamış oluruz.
Sayfa 96Kitabı okudu
Birikmiş atıkların temizlenmesi gerekir.
Sayfa 23Kitabı okudu
İnsanların sürekli canlı ve sağlıklı besinlerle beslenmesi de sağlıksızdır
Sayfa 99Kitabı okudu