7'den 70'e Taş Devri Diyeti (Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı)

·
Okunma
·
Beğeni
·
791
Gösterim
Adı:
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
Alt başlık:
Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı
Baskı tarihi:
Ocak 2010
Sayfa sayısı:
504
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786054325351
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Hayykitap Yayınları
Dünyada hiçbir gerçek saklı kalmaz. Üstü ne kadar örtülürse örtülsün, halkın kolayca ulaşabileceği, ucuz ve basit tedavilerin kimi zaman servet harcanan pahalı ve karmaşık tedavilerden etkili olabildiği gerçeği gibi...

Hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde besin unsurlarını kullandığım Taş Devri Diyeti kitabımın gördüğü büyük ilgi artık "statükocu tıp masalları" yerine gerçekleri duymak istediğimizi gösteriyor. Ne de olsa Taş Devri Diyeti'ni tabiat ana yazmış, diyet diktatörleri değil! Ben akşam başımı yastığa koyduğumda huzurla uyuyabilmek için bilgimle ve vicdanımla elimden gelenin en iyisini yapmaya çalıştım.

Yeni konu başlıklarıyla genişleterek yeniden kaleme aldığım 7'den 70'e Taş Devri Diyeti kitabının tıp öğrencilerinden diyetisyenlere, hastalardan hekimlere birçok insanın başvuru kaynağı olmasını umuyorum. Tüm okurlarıma, hastalarına kitabımı tavsiye eden ve önerileriyle kitabı zenginleştiren hekim arkadaşlarıma ve desteğini esirgemeyen basın mensuplarına ne kadar teşekkür etsem az. 30 yılı aşkın hekimlik hayatımda bana en güzel hediyeyi verdiniz...
Sağlıcakla kalın.
-Prof. Dr. Ahmet Aydın-
(Tanıtım Bülteninden)
504 syf.
·Beğendi
Kitap altmışdört bölüm ve üç ekten oluşmakta . Bölüm içerikleri soru cevap şeklinde yazılarak anlatılmış ; ki bence böyle bilgi edinmek daha kolay ve anlaşılır olmuş . Konuya tarih içindeki besinlerimizin değişimi ve kronik hastalıklarla giriş yapılmış , ardından şekerin tarihi ,mısır şurubu,tatlandırıcılar ,içecekler ,yağ çeşitleri (7 bölüm), süt konusu (4 bölüm) ,vejetaryen beslenme konusu , tarım ilaçları ,GDO, (MSG) mono sodyum glutamat ,hamilelik ,sporcu beslenmesi ,kronik hastalıklar ,kanser ,astım ve alerji, depresyon ,MS ve alzheimer konularından bahsedilmiş. Her bölümde nedenleri ve ne yapılabilir sorusuna cevap verilmiş. Kitap adı 'diyet' gibi algılansa da her sağlıklı olmak isteyen ve kendine değer veren bireyin okuması gereken bir kitap. Çoğu bilgileri internet ortamından edindiğimiz şu zamanda elimizde sağlam bir kaynağın da olması gerektiğini düşünüyorum. Bilgileri güncel tutmak adına da başucu tabiri çok yerinde olacaktır. Nasıl ki edebi kitaplar ruhumuzu besliyorsa ,beden sağlığımız için de bu tür kitaplar önemli arkadaşlar,kısaca okuyunuz.
504 syf.
·Beğendi·10/10
Sağlıklı beslenmek adına bilgi sahibi olmak için, Canan Karatay'ın beslenme mantığını daha da iyi anlamak için çok iyi bir rehber kitap.Abartıldığı kadar olmasa da, beslenme alışkanlıklarınızı tamamen değiştirmeseniz de, en azından inceleme altına alıyorsunuz.
504 syf.
·10/10
Her annenın saglıkli bır mutfak ıcın okumas herkezın saglıklı bır hayat ıcın gereklı olan bır kıtap....bır doktor olarak herkese tavsıye ederım...
504 syf.
·28 günde·Beğendi·10/10
Herkesin okuması gereken, beslenme ile sağlık problemleri arasındaki ilişkiyi detaylı bir şekilde inceleyip açıklayan ve çözüm önerileri sunan çok güzel bir kaynak.
504 syf.
·9/10
Günümüz insanı özellikle yedikleri ve içtikleri konusunda yeterli farkındalığa sahip değil. Sağlıksız beslenme sonucunda da hayat kalitesi düşüyor ister istemez. Bu tarz kitaplar farkındalığın artırılması açısından önemli. Edebî eserlerin arasına böyle farklı kitaplar koyunca rutini de kırmış oluyorum. Öneririm.
Ateş 40 dereceyi geçmeden ateş düşürücüyü de vermemek gerek. Ateş düşürücü olarak çok sık kullanılan parasetamol, glutatyon adı verilen antioksidan maddenin sentezini engellemesi bakımından son derece sakıncalı. İlla ki bir ateş düşürücü verilecekse 'ibufen' tercih edilmeli. Bence hiç ateş düşürücü verilmemesi daha iyi. En iyisi sık sık su içmek; hem ateşinizi düşürüyor hem de balgamınızı, boğaz-burun akıntısını sulandırıyor.
Ahmet Aydın
Sayfa 382 - Hayykitap, İstanbul, 2012.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
Alt başlık:
Hastalıklara Karşı Korunma Kalkanı
Baskı tarihi:
Ocak 2010
Sayfa sayısı:
504
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786054325351
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Hayykitap Yayınları
Dünyada hiçbir gerçek saklı kalmaz. Üstü ne kadar örtülürse örtülsün, halkın kolayca ulaşabileceği, ucuz ve basit tedavilerin kimi zaman servet harcanan pahalı ve karmaşık tedavilerden etkili olabildiği gerçeği gibi...

Hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde besin unsurlarını kullandığım Taş Devri Diyeti kitabımın gördüğü büyük ilgi artık "statükocu tıp masalları" yerine gerçekleri duymak istediğimizi gösteriyor. Ne de olsa Taş Devri Diyeti'ni tabiat ana yazmış, diyet diktatörleri değil! Ben akşam başımı yastığa koyduğumda huzurla uyuyabilmek için bilgimle ve vicdanımla elimden gelenin en iyisini yapmaya çalıştım.

Yeni konu başlıklarıyla genişleterek yeniden kaleme aldığım 7'den 70'e Taş Devri Diyeti kitabının tıp öğrencilerinden diyetisyenlere, hastalardan hekimlere birçok insanın başvuru kaynağı olmasını umuyorum. Tüm okurlarıma, hastalarına kitabımı tavsiye eden ve önerileriyle kitabı zenginleştiren hekim arkadaşlarıma ve desteğini esirgemeyen basın mensuplarına ne kadar teşekkür etsem az. 30 yılı aşkın hekimlik hayatımda bana en güzel hediyeyi verdiniz...
Sağlıcakla kalın.
-Prof. Dr. Ahmet Aydın-
(Tanıtım Bülteninden)

Kitabı okuyanlar 26 okur

  • denizcvdr
  • Cemre
  • Z. Hazal Taş Fazlı
  • Seçkin Paksoylu
  • A SEMAVİ
  • Naciye Derli
  • Murat İslam
  • Kütüphanede Kafka
  • Özlem Tutkun
  • Gökcan Eray

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%60 (9)
9
%26.7 (4)
8
%0
7
%0
6
%6.7 (1)
5
%6.7 (1)
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0