philippa perry’nin başlığı manidar bu kitabını kaç sene evvel almıştım hatırlamıyorum. sanıyorum pandora’dan almıştım, o zaman da manidardı bu isim çünkü coğrafya kader miydi neydi :) neyse ben gerçekten bazı kitapların kitaplıkta kurnazca saklanıp vakti geldiğinde ışıldadığına inananlardanım. alalı epey olmasına rağmen akıl sağlığımızı nasıl koruruz’u okumanın tam zamanıymış.
bu minicik kitabın boyutuna aldanmamak gerekiyor çünkü perry’nin bu kitapta spesifik bir meselesi var ve onu çok pratik yollardan anlatıyor. kabul etmek lazım ki kitabın adında ufak bir clickbait tavrı var. yazar aslında en temelde beynin işleyişini, bunun hayatımıza olası etkilerini ve bu etkilerden olumsuz olanları elemenin yollarını anlatıyor. bilimsel verilerle desteklenen bir farkındalık kitapçığı denebilir. kitabın sonunda verilen egzersizler de bu yolda kullanılanilecek ufak oyunlar gibi.
bölümlerde çoğumuz için bilmediğimiz bir şey yok ama dikkat çektiği noktalar ve toparlayıcılığı açısından ben çok iyi buldum.
tek anlamsız kısım görseller olmuş, görseller içeriği desteklemekten ziyade hadi koyalım süs olsun denmiş gibi.
yine sevdiğim insanlara alıp alıp dağıtasım gelmiş bir kitapsa da maalesef baskısı tükenmiş ve bir süredir basılmıyor. ancak ikinci el sitelerinde ve nadir’de bulmak mümkün.
siz de plajda popüler bilim okumayı seviyorsanız tam o işi görecek bir kitap, bilseydim plaja bekletirdim :)
çevirisi ve baskısı güzel ve temiz, emeği geçen herkesin eline gözüne sağlık.
