Geçtiğiniz Yolu Yazın
Sizi rahatsız eden, sıkan ya da engelleyen her ne varsa onun hak-
kında yazın. Bunu dışarıya atmak, anında terapidir. Günlüğünüzü
tam anlamıyla gizli tutuyorsanız (ki bu, gerekli bir şeydir) sayfala-
rına yazdığınız her şey, getirebileceği temizlik ve serbestleştirmeler
yoluyla sizin için günlük bir günah çıkarma