Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti

Canan Karatay

Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti Yorumları ve İncelemeleri

Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti yorumları ve incelemelerini, Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

8.610 üzerinden
31 Kişi · 4 İnceleme
152 syf.
·
Puan vermedi
Hamilelikte şeker testi yüklemesinden beni kurtaran, sadece 12 kiloyla doğuma götüren kitap.. anne adayları için mühim bir eser bence. Ne yapmalı ne yemeli neden korkmalı .. hepsini bilimsel gerçekler ve tecrübelerle içinize sindirerek anlatmış
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay DiyetiCanan Karatay · Hayykitap · 2015142 okunma
152 syf.
·
Puan vermedi
·
3 günde okudu
Canan Karatay ve söyledikleri ülkemizde sık sık tartışılıyor. Ben birkaç yıl önce Karatay Diyeti kitabını okumuştum. Hamile kalınca da Hamileler İçin Karatay Diyeti kitabını aldım okudum. Ben Karatay’ın fikirlerine katılan gruptanım ama biliyorum ki sağlıklı beslenme ve kilo verme konusunda bazı değişmez kurallar olsa da çoğunlukla kişiye özel konular bunlar. Bana iyi gelen beslenme başka birine yaramayabilir ya da birini kolaylıkla zayıflatan yol bana uymayabilir. Bu yüzden herkesin kendine uygun yöntemi bulması gerekiyor. Bu da araştırarak olabilir, sonrası deneme yanılma. Tabii bir de bilmek ve uygulamak arasındaki fark var. Kitapta yazan bilgiler aklıma yatıyor, doğru olduklarını düşünüyorum ama bu bilgileri hayatına katabilmek ayrı bir beceri istiyor. Bu yorumu hamileliğimin son günlerinde yazıyorum. Normalde boğazını tutmakta sıkıntı yaşayan biri olarak hamileyken beslenmeye dikkat etmekte daha çok zorlanıyorum. Neyse ki hamileliğimin başlarında iştahım yoktu da sadece son iki ay kendimi frenlemek zorunda kaldım. İştahı iyi olan hamilelere kolaylıklar diliyorum. suleuzundere.blogspot.com/2019/05/canan-k...
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay DiyetiCanan Karatay · Hayykitap · 2015142 okunma
Reklam
152 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
43 günde okudu
Hamile olmadan 6 ay öncesinde yeme düzenimizin değişmesi gerekiyor. Hamilelik düşündüğünüzde bu kitabı alabilirsiniz. Karatay Diyeti ve diğer kitaplarını da okuduğum için diğerlerine benziyordu. Hamileler için fazla bir bölüm bulunmuyor. Genel olarak herkesin dikkat etmesi gereken bilgiler bulunmaktadır. Diğer kitaplarını okumamış olanlar için daha faydalı olacaktır.
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay DiyetiCanan Karatay · Hayykitap · 2015142 okunma
152 syf.
·
Puan vermedi
Bilimsel referanslara atıf yapılmış sağlıklı yaşam kitabı... Hocanın uslübü sert olsa da kendini geliştirmeye ve bizi geliştirmeye devam eden bir hekim.
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay DiyetiCanan Karatay · Hayykitap · 2015142 okunma