Umursamazlık (ameleia) en verimli toprağı ve sağlam bedeni mahvettiği gibi en güzel ruhu helak ederken, dikkat (epimeleia) ve gayret (ponos) verimlilik ve üretkenlik sağlayıp doğaya ters bir durumu doğaya uygun hale getiriyordu. "Egzersiz yapmayanlar en basit şeyleri bile kaybederken, zor şeyler büyük çabalarla elde edilebilir.”