Ateş Altında Sakin Kalabilmek: Stres Yönetimi

·
Okunma
·
Beğeni
·
519
Gösterim
Adı:
Ateş Altında Sakin Kalabilmek: Stres Yönetimi
Baskı tarihi:
2002
Sayfa sayısı:
223
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789758243273
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Hayat Yayınları
Günümüz iş hayatına hakim olan, değişim, küçülme, yeniden yapılanma, hızlı teknolojik gelişmeler gibi eğilimler, yöneticilerin yüzyüze kaldığı stres düzeyini arttırmaktadır. Stres Yönetimi, yazarın stresli durumların çözümü için geliştirdiği bir yöntem olan DKBY (Değiştir, Kabul et, Boş ver, Yaşam tarzını yönet) modelini tanıtmaktadır.

Elinizdeki kitap, zaman içerisinde daha fazla strese yol açan aceleci çözümlerin ötesine geçmeyi başaran bir felsefe sunmaktadır.

Bu kitapta:
- Kendinizi aşırı iş yükü altında hissettiğiniz zaman strese karşı uygulayabileceğiniz, hatırlanması kolay bir yöntem,
- Kitabı her gün kısa bir süre ayırarak okumanıza imkan verecek, özümsenmesi kolay bölümler,
- DKBY yaklaşımını değişik şartlar ve durumlar karşısında kullanmak için adım adım taktikler,
- Sunulan fikirleri hayatınıza kolaylıkla uygulamanızı sağlayacak çok sayıda örnekler ve olaylar bulacaksınız.
Kitaba henüz inceleme eklenmedi.
Hırs (Ambition) isimli kitabında Gordon Brim, kişinin amacına ulaşmasının bile stres verici olabileceğini belirtiyor. “…Kazandıktan sonra tavrımızı nadiren değiştiririz. Tam aksine, daha yoğun programlar yapıp, bizi başarıya taşıyacağına inandığımız projelerimize hız veririz. Beklentilerimiz yükselir. Kendimize yeni hedefler belirleriz.

Bazı açılardan başarıyla başa çıkmak, başarısızlıkla başa çıkmaktan daha zordur!”

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Ateş Altında Sakin Kalabilmek: Stres Yönetimi
Baskı tarihi:
2002
Sayfa sayısı:
223
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789758243273
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Hayat Yayınları
Günümüz iş hayatına hakim olan, değişim, küçülme, yeniden yapılanma, hızlı teknolojik gelişmeler gibi eğilimler, yöneticilerin yüzyüze kaldığı stres düzeyini arttırmaktadır. Stres Yönetimi, yazarın stresli durumların çözümü için geliştirdiği bir yöntem olan DKBY (Değiştir, Kabul et, Boş ver, Yaşam tarzını yönet) modelini tanıtmaktadır.

Elinizdeki kitap, zaman içerisinde daha fazla strese yol açan aceleci çözümlerin ötesine geçmeyi başaran bir felsefe sunmaktadır.

Bu kitapta:
- Kendinizi aşırı iş yükü altında hissettiğiniz zaman strese karşı uygulayabileceğiniz, hatırlanması kolay bir yöntem,
- Kitabı her gün kısa bir süre ayırarak okumanıza imkan verecek, özümsenmesi kolay bölümler,
- DKBY yaklaşımını değişik şartlar ve durumlar karşısında kullanmak için adım adım taktikler,
- Sunulan fikirleri hayatınıza kolaylıkla uygulamanızı sağlayacak çok sayıda örnekler ve olaylar bulacaksınız.

Kitabı okuyanlar 2 okur

  • Kaan Abdullah Kurudere
  • Nurten Ulaba

Kitap istatistikleri