Ateş Altında Sakin Kalabilmek: Stres YönetimiBarbara J. Braham

·
Okunma
·
Beğeni
·
506
Gösterim
Adı:
Ateş Altında Sakin Kalabilmek: Stres Yönetimi
Baskı tarihi:
2002
Sayfa sayısı:
223
ISBN:
9789758243273
Kitabın türü:
Yayınevi:
Hayat Yayınları
Günümüz iş hayatına hakim olan, değişim, küçülme, yeniden yapılanma, hızlı teknolojik gelişmeler gibi eğilimler, yöneticilerin yüzyüze kaldığı stres düzeyini arttırmaktadır. Stres Yönetimi, yazarın stresli durumların çözümü için geliştirdiği bir yöntem olan DKBY (Değiştir, Kabul et, Boş ver, Yaşam tarzını yönet) modelini tanıtmaktadır.

Elinizdeki kitap, zaman içerisinde daha fazla strese yol açan aceleci çözümlerin ötesine geçmeyi başaran bir felsefe sunmaktadır.

Bu kitapta:
- Kendinizi aşırı iş yükü altında hissettiğiniz zaman strese karşı uygulayabileceğiniz, hatırlanması kolay bir yöntem,
- Kitabı her gün kısa bir süre ayırarak okumanıza imkan verecek, özümsenmesi kolay bölümler,
- DKBY yaklaşımını değişik şartlar ve durumlar karşısında kullanmak için adım adım taktikler,
- Sunulan fikirleri hayatınıza kolaylıkla uygulamanızı sağlayacak çok sayıda örnekler ve olaylar bulacaksınız.
Kitaba henüz inceleme eklenmedi.
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Ateş Altında Sakin Kalabilmek: Stres Yönetimi
Baskı tarihi:
2002
Sayfa sayısı:
223
ISBN:
9789758243273
Kitabın türü:
Yayınevi:
Hayat Yayınları
Günümüz iş hayatına hakim olan, değişim, küçülme, yeniden yapılanma, hızlı teknolojik gelişmeler gibi eğilimler, yöneticilerin yüzyüze kaldığı stres düzeyini arttırmaktadır. Stres Yönetimi, yazarın stresli durumların çözümü için geliştirdiği bir yöntem olan DKBY (Değiştir, Kabul et, Boş ver, Yaşam tarzını yönet) modelini tanıtmaktadır.

Elinizdeki kitap, zaman içerisinde daha fazla strese yol açan aceleci çözümlerin ötesine geçmeyi başaran bir felsefe sunmaktadır.

Bu kitapta:
- Kendinizi aşırı iş yükü altında hissettiğiniz zaman strese karşı uygulayabileceğiniz, hatırlanması kolay bir yöntem,
- Kitabı her gün kısa bir süre ayırarak okumanıza imkan verecek, özümsenmesi kolay bölümler,
- DKBY yaklaşımını değişik şartlar ve durumlar karşısında kullanmak için adım adım taktikler,
- Sunulan fikirleri hayatınıza kolaylıkla uygulamanızı sağlayacak çok sayıda örnekler ve olaylar bulacaksınız.

Kitabı okuyanlar 2 okur

  • Kaan Abdullah Kurudere
  • Nurten Ulaba

Kitap istatistikleri