En Beğenilen Ayurveda Sözleri ve Alıntıları
En Beğenilen Ayurveda sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Ayurveda kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“İnsan doğasında zaten mutluluk, huzur ve sağlıklı olma hali yatmaktadır.”
“Ayurveda’ya göre insan yapısı zihni ve bedeniyle bir bütündür. Zihnin bedeni, bedenin de zihni karşılıklı etkilemesi söz konusudur.”
“Evrendeki her olayın, canlının şu beş temel elementle bağlantısı vardır; boşluk, hava, ateş, su, toprak.”
Bitkiler dünyasından mesajimiz var!...
...Ancak bitkinin tümünü tüketiyorsanız, sürekli olarak, örneğin bir ağacın aynı dalından yaprak koparıyorsanız veya sürekli olarak aynı tarafını kesiyorsanız, uzunca bir süre sonra,o bitkinin o dalında da veya ağacın o kısmında da olumsuz bazı maddeler veya toksinler oluşmaya başlar.Afrika'da araştırma yapan botanikçiler, zürafaların sürekli olarak kendilerine kolay gelen aşağıdaki dalları veya hep aynı ağacın dallarını yemediklerini, her gün bir sonraki ağaca geçerek ve ara ara yükseklik değiştirerek beslendiklerini gözlemlemişlerdir.Yaptıkları araştırmalarda,bir ağacın hep aynı tarafının dalı yenildiği veya koparıldığı takdirde, zamanla o kısmın toksin oluşturduğunu, hastalık yapabileceği için, hayvanın onu yemediğini bulmuşlardır...
Pranayama nefes egzersizi
Derin bir nefes alıp, elimizin sırtına doğru burnumuzdan nefes verdiğimizde her iki tarafın aynı açıklıkta olmadığını görürüz. Dinlenmeye geçmiş beynin yarıküresi çapraz taraftaki burun deliğiyle toksinleri atmaktadır. Bu çok önemli bir konudur, örneğin anatomik veya kronik burun probleminden dolayı burnun bir tarafı sürekli tıkalı kişilerde bedenle ilgili başka problemler, baş ağrısı, astım, tansiyon bozukluklarına kadar gidebilen pek çok dengesizlik oluşabilir.
Sayfa 192Kitabı okudu
“Zihin ve bedenin birleştiği, düşüncenin maddeye, korkunun adrenaline dönüştüğü yerde -dosha- olarak adlandırılan üç yaşam enerjisi bulunur; vata, pitta, kapha. Ayurveda’ya göre on beden tipi söz konusudur; vata, pitta, kapha, vata-pitta, pitta-kapha, vata-kapha, pitta-vata, kapha-pitta, kapha-vata, sama.
Sama her üç dosha’nın dengelenmiş durumudur. Kişi her dosha’yı olması gereken miktara getirebilir.”
"Sonuçta, insan özel bir titreşimdir ve bu titreşimin uyumu bozulunca onu düzeltmek için kozmik düzeyde bakmak gereklidir. Tersi son derece dar bir bakış açısıdır, insanın ne kadar mükemmel bir yaratık olduğunun bilinmemesidir."
Sayfa 22Kitabı okuyor
Endüstriyel gıda(cık)lar...
Et endüstrisi renk değişimini koruyucu maddelerle maskelemeye çalışır.Bu maddelerin de kanserojen olduğu bilinmektedir.Et yiyen kişiler, bedenlerine bu maddeleri sokarak, ayrıca bunların da olumsuz etkilerine maruz kalırlar.Hayvanın et olarak yenilen kısmı kaslarıdır.Daha fazla kas elde etmek için de son yıllarda hayvancılıkta erkeklik hormonu kullanılmaktadır...
“Zihnimizde asla negatif hiç bir düşünce barındırmamalıyız. Belki o an, özel bir bilinç anımızda olabilir ve olumsuz bir düşüncenin gerçekleşmesi için tohum ekmiş olabiliriz. Bu yüzden daima pozitif tohumlar ekmeli ve böylece geleceğimizi pozitif yönde etkileyerek geliştirmeliyiz. Çünkü bugünü dün oluşturmuştuk, yarını da bugün oluşturuyoruz.”
Sayfa 215Kitabı okudu
Kanser hastalığında hücre, bedenin bir parçası olduğunu unutur ve bu konudaki hafıza bağı koptuğu zaman, yani hücre, içinde bulunduğu bedenin bir parçası olduğunu unuttuğunda, artık kanserojen bir hücreye dönüşür. Bu tıpkı, bazı insanların, evrenin, doğanın bir parçası olduklarını unutmaları gibidir. Kendi egosuyla tümün bir parçası olduğunu unutan hücre, kendi bencilliğiyle çoğalmaya başladığında, sadece tüme zarar vermekle kalmaz aslında kendini de yok eder. Hiçbir kanserli hücrenin bedenden ayrı olarak sonsuza dek yaşadığı görülmemiştir.
Sayfa 29Kitabı okudu