Aşkı Bulmanın ve Korumanın Bilimsel Yolları

Bağlanma

Amir Levine

Comments and Reviews

See All
239 syf.
10/10 puan verdi
Bağlanma, ruh sağlığı uzmanları Amir Levine ve Rachel Heller'in yıllar süren araştırmalarına dayanan verilerle iki insan arasındaki ilişkiye farklı bir bakış açısı sunuyor. Çoğumuz romantik ilişkilerin ardındaki bilim hakkında pek az şey biliyoruz ve yanlış algıların, efsanelerin içinde kaybolup gidiyoruz. Bu kitap ilişkilerinizde ki en ufak temel sorunların ana kaynağına inip, bilimsel çözüm yolları aramanıza yardımcı olacak. Bu kitapta Üç tane Bağlanma Stilinden bahsediliyor. Bunlar Güvenli Bağlanma, Kaygılı Bağlanma ve Kaçıngan Bağlanma Stili. Bu farklı bağlanma stilleri ile birbirini seven insanlar için mutsuzluğa yol açtığından bahsediyor aynı zamanda mutlu bir ilişkiden de bahsediyor. Siz farklı bir bağlanma stiline sahip, partneriniz farklı bir bağlanma stiline sahip ise ortaya çıkan sorunları net bir şekilde görmenize olanak sağlıyor. Ve ilişkiniz yürümüyorsa , huzursuzsanız bırakmanız en mantıklı yol gibi görünüyor. Bu kitaptan alacağımız en önemli mesaj ilişkilerin şansa bırakılmaması olur. İlişkiler yaşamın sunduğu birçok armağandan öte, en değerli insan deneyimlerindendir. Kendimiz olduğumuz müddetçe ilişkiler güzel bir boyuta taşınıyor. Birbirimizi anlamak, doğru bir şekilde ifade etmek yerine neden birbirimize nefret dolu sözler ifade edip kırar dökeriz; işte bunun cevabını bilimsel yollarla bu kitapta bulacaksınız. Peki siz hangi bağlanma stillerine sahipsiniz? Kesinlikle okumanızı tavsiye ederim.
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
Reklam
239 syf.
9/10 puan verdi
Kitabı şu dakika itibariyle bitirdim. Çok etkilendim. İnsan bazen neyi niçin yaptığını bilmiyor. Kitap farkındalık oluşturma noktasında ciddi katkı yapıyor. Kişisel gelişim kitaplarına karşı negatif bir önyargım var ve bu kitap size maske takmayı öğreten bir kişisel gelişim kitabı değil. Bilimsel veriler ışığında kendinizi ve ilişki halinde bulunduğunuz insanları tanıma ve anlamanıza katkı sağlıyor. Okunulası bir eser.
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
9/10 puan verdi
·
Liked
Dikkat !
Bu eser hakkında bu videoyu izleyin daha sonra okuyup okumamaya siz karar verin. Sadece şunu bilmenizi isterim. Bu kitap MUTLAKA okunması gereken bir eser. Es geçmeyin hayatınızda çok önemli bir mesafeye sizlere geçirecek. youtu.be/paU4dvieXkE
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
·
Not rated
“Bağımsızlık ve mutluluğa giden yola çıkmak isterseniz öncelikle bağlanılacak doğru insanı bulun ve bu yolculuğa onunla çıkın.” diyor kitap. Kitaptan canım
Sevda
Sevda
sayesinde haberdar oldum. Kitabı önermekle kalmayıp hediye de etti ve hediye aldığım kitaplar içinde en çok işime yarayan, kendimi tanımamı sağlayan kitaplardan biri oldu. İtiraf etmeliyim ki başlangıçta kişisel gelişim kitabı olduğu için ön yargılıydım. Kitapla ilgili tek üzüntüm bu kitabı çok daha öncesinde okumamış olmam. Çiftler arasındaki ilişkileri bilimsel olarak incelemesi ve çiftlerin kendilerini ve birbirini tanımaları, sorunların çözümüne odaklanması açısından harika bir kitaptı. Karşınızdakini kaybetmekten korkup kendinizden çok ödün veriyorsanız ya da ilişkide çok boğuluyormuş gibi hissediyorsanız bu kitap size bunların nedenlerini ve bunlarla nasıl başa çıkabileceğinizi gösterecek. Şimdiden okuyacak herkese keyifli okumalar, verimli bir okuma olacağına inanıyorum :)
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
Reklam
239 syf.
·
Not rated
·
Read in 15 days
Bağlanma stillerimizi anlamak, ilişkilerimizde kendimizin ve partnerimizin davranışlarını anlayabilmenin hatta bunu ilişkinin en başında öngörmenin kolay ve ilişkiyi devam ettirmede güvenilir bir yol olduğunu vurguluyor. İlişki içerisindeki bağlanma stilimiz uyum içerisinde ise partnerimiz ile olan beraberliğimiz sağlıklı bir şekilde devam ederken, aynı uyumu yakalayamamış olan çiftler ilişkilerini nasıl yönetmeleri gerektiği ve hatta sonlandırmaları konusunda zorlanıyorlar. İlişkiye yüklediğimiz büyük önemin aksine bilimin bağlanma ile ilgili buluşları hakkında çok az şey biliyor ve bu yanlış algıların esiri oluyoruz. Kitap kendimizi ve partnerimizi yakından tanımamıza ve ilişkimizdeki çatışmaların kaynağına inip çözüm yollarını bulmamız aşamasında bizlere rehber oluyor. Unutmayın ilişkilerimiz şansa bırakılmayacak kadar değerli....
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
9/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 12 days
"Neden Yanlış İnsanlara Aşık Oluyoruz" Sorusunun Cevabı Bu Kitapta
Kitabı okumadan öncesinde de anne-bebek bağlanma stilleri ile ilgili genel bir bilgim vardı ancak kitap güvenli veya güvensiz bağlanmanın birçok diğer konuyu olduğu gibi duygusal ilişkilerimizi de etkilediğini çarpıcı bir biçimde anlatıyor. Üstelik popüler kişisel gelişim kitaplarından farklı olarak bunu bilimsel metodlarla yapıyor. Kitap okuyucuya öncelikle güvenli ve güvensiz bağlanmanın ne olduğunu, neden gerçekleştiğini, güvensiz bağlanma türlerini genel hatlarıyla açıklıyor. Ardından kendinizin ve varsa hayatınızdaki partneriniz ya da partner adayınızın hangi tip bağlanmaya sahip olduğunu anlamanızı sağlıyor. Bunu yeri geliyor küçük testlerle yeri geliyor yaşanmış olaylar üzerinden örneklerle yapıyor ve aklınızda neredeyse hiç soru işareti bırakmıyor. Ardından çeşitli bağlanma tiplerini çok daha kapsamlı şekilde, yine örneklerle harika bir şekilde açıklıyor ve çeşitli bağlanma tiplerine sahip insanların ilişkilerine, özellikle de kaygılı-kaçıngan kapanına değiniyor. Son olarak ise bize uygun olmayan bir bağlanma stiline sahip olan partner adayıyla karşılaştığımızda veya halihazırda böyle bir ilişkimiz varsa bunu daha iyi hale getirmek için ne yapmamız gerektiğini anlatıyor. Bağlanma kitabı aslında bir türlü doğru insanı bulamadığını, partner adaylarının garip ve anlaşılmaz davrandığını, ilişkisinde sorunlar yaşadığını söyleyen insanlar için bir hazine değerinde diye düşünüyorum. İlişkisi olsun ya da olmasın, herkese tavsiye edebileceğim bir kitap.
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
·
Not rated
Ciddi anlamda bağlanma sorunu olan biriyim Bağ kurduğum ve bişiyler hissettiğim an terk ediyorum aslında ben her şeyi terk ediyorum herkesi her şeyi terk etme sorunum var... kavga anında ya da minik bir çatışmada saniyeler içinde siliyorum. Bu kitap bir nebze olsun bağlanma stilimi bulmama destek oldu çözüm oldu mu ? Hayır halen istikrarlı bir şekilde terk ediyorum insanları... bu yüzden harika ve çok düzgün insanları kaybettim Bağlanma stilim kaygılı bağlanma geliştirmeye çalısıyorum.. kitap çok başarılı ama benim için eksik yetersiz daha iyilerini okudum..
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
226 syf.
10/10 puan verdi
kendinizi tanımak mı istiyorsunuz okuyun.
Tavsiye üzerine hemen okuduğum ve pdf i bitirince de mutlaka kütüphanemde olmalı dediğim bir kitap daha. İlişkilerde nasıl mısınız ya da çevrenizce yanlış diye nitelendirilen hareketleriniz bir de bakmışsınız aslında doğruymuş. Yani piyasadaki şöyle yaparsanız şöyle olur diye kendinizden uzak bir kişiliğe bürünmek yerine bilimsel şekilde kendinizi doğru iletişimle nasıl ifade ederiz onu anlatıyor. Okuyun kendinizi tanıyın... Tavsiye edeceğim diğer güzel kitaplar;
Hayatı Yeniden Keşfedin
Hayatı Yeniden Keşfedin
Mod Terapisi
Mod Terapisi
Bağlanma
Bağlanma
Tanrı Daima Tebdil-i Kıyafet Gezer
Tanrı Daima Tebdil-i Kıyafet Gezer
Mutsuzluk Zamanlarında Mutluluk
Mutsuzluk Zamanlarında Mutluluk
Algernon'a Çiçekler
Algernon'a Çiçekler
Gece Yarısı Kütüphanesi
Gece Yarısı Kütüphanesi
Çalınan Dikkat
Çalınan Dikkat
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
Reklam
239 syf.
7/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 4 days
Bağlanma, partneriniz ile sizin aranızdaki bağlanma stillerini ortaya koyan ve yapmanız gerekenleri net olarak belirten bilimsel araştırmalara dayalı bir kitap. Üç tane bağlanma stili vardır. Güvenli, kaygılı, kaçıngan. Güvenli bağlanma stiline sahip kişiler partneriyle etkin iletişim ve empati kurar. Partnerini dengeler, gerekirse ilişkinin kendisine uygun olmadığını anlayıp partnerinden bahaneler uydurmadan ayrılır. Fakat kaygılı ve kaçıngan bağlanma stillerine sahip kişiler ilişkilerinde çok fazla hata yaparlar. İşte kitap bu bağlanma stillerine sahip kişilere yardım etmekte devreye giriyor. Bu üç bağlanma stillerine sahip olma sebepleri; bebekken yaşadığımız durumlarla ilgili olabileceği gibi yaşadığımız tecrübelere de dayalı olabilir. Peki hangi bağlanma stiline sahipsiniz? Partneriniz hangi bağlanma stiline sahip? Yine bu konuda da kitap size çok yardımcı oluyor. Sizleri bazı testlere tabi tutarak. Eğer kaygılı ya da kaçıngan bağlanma stiline sahipseniz bile yapacağınız değişikliklerle güvenli bağlanma stiline geçebilirsiniz. İlişkilerinizde çok fazla yara aldıysanız keşke bu kitabı çok önceden okusaydım diyeceksiniz.
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
·
Not rated
·
Liked
Bi arkadaşımın önerisi üzerine okuduğum bir kitap. Kitabın dili ve anlatımı çok anlaşılır ve akıcı o açıdan rahat okunuyor. İçerik olarakta romantik ilişkilerdeki bağlanma çeşitlerinden bahsediyor. Okudukça bir şeyleri fark ettim bazen de kafam karıştı hatta. En nihayetinde büyük bi farkındalık kazandırdı bana diyebilirim. Basit görünen davranışların bağlanma biçimimizle ilgili çok önemli ipuçları verdiğini anladım. Kişisel gelişim adına okunması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum.
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
7/10 puan verdi
·
Read in 43 days
Yetişkinlerin üç şekilde bağlanma stili üzerinden evlilik hayatına dair tespitler ve çözüm önerileri var. Kitapta, güvenli, kaygılı ve kaçıngan olmak üzere üç bağlanma stilinin evlilik hayatında nasıl belirtiler gösterdiği anlatılmış. Mesela güvenli bağlanan insanlar çatışmaları yönetebiliyorlar. Hatta eşlerine de güvenli tampon oluşturup onları kaygıdan ve yanlış bağlanma stilinden kurtarıyorlar. Fakat güvenli bağlanan insanlar da yoruluyor, sinirleniyor hiçbir insanın olmadığı gibi onlarda mükemmel değiller. Önemli gördüğüm üç tespiti aşağıya bırakıyorum. *Belli bir durumu ilişkinin tamamına genellemek güvenli olmayan bir bağlanma modelinin göstergesidir. *Güvenli Bağlanan insanlar partnerlerini kusurlarıyla beraber onların özel ve eşsiz olduğuna inanarak kolayca kabul ediyorlar. *Kaygılı Bağlanan kişiler acele yargıda bulunuyorlar.Bunun için tepki vermeden,bir sonuca varmadan önce biraz daha bekleyin. Çevrenizde olan biteni çözecek olağanüstü bir yeteneğe sahip olacaksınız. Tüm bu tespitler bilimsel araştırmalar sonucu uzun süren çalışmalarla ortaya konulmuş. Keyifli Okumalar Dilerim.
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
·
Not rated
·
Read in 9 days
Temel psikoloji dersi alanlar, John Bowlby'nin bağlanma teorisiyle şöyle ya da böyle muhtemelen karşılaşmıştır. Bu teoriye göre insanlar bebekliklerinde bakım vereniyle yaşadıkları deneyime göre diğer insanlara karşı üç türlü bağlanma gerçekleştirirler: Kaçıngan bağlanma, kaygılı bağlanma, güvenilir bağlanma. Bu bağlanma türleri sadece anne baba
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
7/10 puan verdi
·
Read in 33 hours
Kitaba karşı ilk sayfalarda oldukça önyargılıydım. "Nasıl yani insanları altı üstü 3 tipe indirgeyip ilişkilerini incelemek ne kadar mantıklı?" diye sorgulamıştım. Tipolojilerle ilgilenmeyi severim aslında ama dediğim gibi 3 çok az gelmişti. Fakat buradaki tipler daha çok yaklaşımlarına göre sınıflandırılmış. Partnerine karşı fazla
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
239 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 34 days
Bağlanma Kitap Yorumu :)
Bağlanma
Bağlanma
Ebeveynlerimizle kurduğumuz bağlanma şekli gelecekteki romantik ilişkilerimizi etkiler mi? Bilim romantik ilişkilerimiz konusunda neler söylüyor? Bu soruların cevabını arıyorsanız tam olarak doğru adrestesiniz. İki psikolog tarafından yazılan Bağlanma kitabı üç temel bağlanma stili üzerinden romantik ilişkilerimizin nasıl şekilleneceğini çeşitli örneklerle anlatıyor. Bu bağlanma stilleri sırayla güvenli, kaygılı ve kaçıngan. Bireylerin bağlanma stillerine göre romantik ilişkilerde nasıl tutumlar sergileyebileceklerini ve romantik ilişkilerin kalitesini arttırmak üzere neler yapılabileceği konusunda bilimsel çalışmalara dayanan pek çok tavsiye veriyor. Romantik ilişkileri sadece sürdürmek değil, gerektiğinde sağlıklı bir şekilde ayrılmak ve yeni bir ilişkiye hazır olmak da bu sürece dahil. Bu kitapta ilişkilere dair pek çok sorunun cevabını bulacaksınız. Okumakta bu kadar çok geç kaldığım için gerçekten üzüldüm. Her insanın üniversiteye başladığında okuması gereken bir kitap olduğunu düşünüyorum. Ebeveynlerimiz ile kurduğumuz ilişkiler, düşündüğümüzden daha çok hayatımızı etkiliyor. Herkese şiddetle tavsiye ederim.
Bağlanma
BağlanmaAmir Levine · Aganta Kitap · 20182,959 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.