Amerikalı Bir Anne Fransız Usulü Ebeveynliğin Sırrını Keşfediyor
Bebeğinize Fransız Kalın!
Pamela DruckermanQuotes
Geceleri Nasıl?
Araştırmaya göre, yeterince uyumayan ya da uykusu sıklıkla bölünen çocukların, huysuzluk, hiperaktivite ve dürtü kontrolünde sorunlar, öğrenme ve hafıza güçlüğü yaşaması mümkün. Kazalara daha açıklar, metabolizmaları ve bağışıklık sistemleri daha zayıf ve yaşam kaliteleri genel olarak daha düşük. Ve küçüklükte başlayan uyku bozuklukları yıllarca sürebiliyor. Emziren annelerle yapılan araştırmada önerileri takip eden gruba ait bebekler büyüdüklerinde daha özgüvenli ve daha sakin oluyorlar.
Uyku düzenlerinde sorun olan çocukların durumu tüm aileyi etkiliyor. Lohusa depresyonu ve tüm ailenin yaşam kalitesini etkiyen sorunlar çıkıyor. Aksine, bebekler daha iyi uyuduğunda, aileler evliliklerinin daha iyi bir yöne gittiğini, daha iyi ve stressiz ebeveynler olduklarını aktarıyorlar.
İlk 4 ay uyku eğitimi kaçarsa, “kontrollü ağlatmanın” bir benzeri öneriliyor.
Araştırmaya göre kontrollü ağlatma yöntemi uygulanan çocuklar ya bir anda alışkanlıktan vazgeçilecek kadar ağlatılmalı (yöntemin diğer adı tükenme) ya da ağlatma aşamalı olarak (aşamalı tükenme) uygulanmalı. Bu her şekilde işe yarıyor ve birkaç gün içinde sonuç alınıyor. “Alışkanlığın değiştirilmesindeki en büyük engel ebeveynlerin istikrarsız davranması olabilir.”
Michel Cohen, 4 aylık dönemi kaçıran ebeveynlere daha ileri bir versiyon öneriyor. Bebeği yatma saatinde banyo ve şarkılarla sıcak ve sakin hissettirin ve ardından makul bir saatte tercihen hala uyanıkken yatağına koyun. Sonra da sabaha karşı yedide geri dönün.
Sayfa 79Kitabı okudu
Geceleri Nasıl?
Michel Cohen, 4 aylık bir bebeğin gece acıktığını düşünenlere durumu şöyle açıklıyor: “Evet aç ama beslenmesi gerekmiyor. Siz de gecenin ortasında acıkabiliyorsunuz ama midenizin dinlenmesi gerektiğini bildiğiniz için yememeyi öğrendiniz. Bu onun içinde geçerli.”
Uyku, Rüyalar ve Çocuk kitabına göre; “Her talebine karşılık vermek, asla hayır dememek karakteri için tehlikeli bir temel oluşturur. Çünkü çocuk hiçbir engelle karşılaşmazsa, kendisinden beklenileni bilemez.”
Uyku eğitimi çocukların özgüveni ve kendilik duygularını geliştirmeleri için gerekli bir ders. Bir psikoloğa göre, gün içinde -ilk aylarda bile- tek başına oynayabilen çocuklar yataklarına yalnız konduklarında çok daha az endişe hissediyorlar.
De Leersnyder’a göre bebeklerin bile biraz yalnız kalmaya ihtiyacı var. “Küçük bebekler yataklarında zaman zaman, aç olmadan, susamadan, uyumadan bile yalnız kalabilmelidir. Sakin ve uyanık halde... En küçük yaşta bile bebekler yalnız olmaya, yalnız uyumaya ve annesi tarafından derhal alınmadan uyanmaya ihtiyaç duyarlar.”
Sayfa 80Kitabı okudu
BEKLE!
Walter Mischel marşmelov testinde yüzlerce 4 yaş çocuğunun kıvranışlarını gösteren videolar izledi. Nihayetinde bekleyemeyenlerin marşmelovlara odaklandığını, bekleyebilenlerin ise dikkatlerini dağıtmayı başaran olduğunu fark ediyor. “Kolayca bekleyebilen çocuklar kendi kendilerine şarkılar söyleyenler, kulaklarıyla ya da ayak parmaklarıyla ufak oyunlar oynayanlar oluyor.” Dikkatlerini dağıtmayı bilmeyenlerse, marşmelova kilitlenip, sonunda onu yiyordu.
Mischel iradeye sahip olmanın sürekli tahammüllü olmak anlamına gelmediğini anlatıyor. Bekleme sürecini daha az sinir bozucu hale getirecek teknikler öğrenmekle ilgili. “Bunu yapmanın birçok yolu var ve en basidi de dikkatinizi başka bir şeye yöneltmek”
Sayfa 93 - Gün YayıncılıkKitabı okudu
MÜKEMMEL ANNE DİYE BİR ŞEY YOK
"Hayatının tek amacı çocuksa, bu çocuk için de iyi değil."
Sayfa 188 - Gün YayıncılıkKitabı okudu
Küçük insanlar
Françoise Dolto bebeğe söylediklerinizin içeriğinin önemli olduğu konusunda ısrar ediyor. Ebeveynlere bebeklerine daima doğruyu söyleyerek, bebeklerin zaten bildiği bazı şeyleri de onaylamalarının hayati önem taşıdığı anlatıyordu.
Dolto aniden sokakta yürümek istemeyen küçük çocuk örneğini veriyor. Ebeveyne göre bu aniden başlayan bir huysuzluk. Fakat çocuk için bir nedeni var. "Onu anlamaya çalışmalıyız. Kendi kendimize bir nedeni olduğunu ve üzerine düşünmemiz gerektiğini hatırlatmalıyız. Hepsinden öte, bunu olay haline getirmemeliyiz."
Dolto Rouseau'nun çerçeve modelinin üstüne çocuklara saygıyı ve empatiyi ekliyordu.
Fransız ebeveynlerin doğumdan sonra eve geldiklerinde, evi bebeğe gezdiriyorlar. Fransız anne babalar çocuklarına ne yaptıklarını genellikle açıklıyorlar: Şimdi seni alıyorum, bezini değiştiriyorum, banyo yapacaksın. Bu sadece sakinleştirici sesler çıkarmak için yapılan bir konuşma değil, bilgi veriyor. Bebek bir insan olduğuna göre, ailesi de tıpkı başka bir insana davranacakları gibi, kibar davranıyorlar. (Ayrıca görgü kuralları her yaşta öğrenilebilir.)
Sayfa 125 - Gün YayıncılıkKitabı okudu
SÜTLÜ BEBE
"Doğum yapmak vücudunuz, anne olmak da yaşamınızı değiştirir."
Sayfa 164 - Gün YayıncılıkKitabı okudu