Mikrobiyota

Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum

Serkan Karaismailoğlu
Kadın Beyni Erkek Beyni kitabının yazarı Serkan Karaismailoğlu son kitabı Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum ile gene şaşırtıyor bizi. Sadece şaşırmakla da kalmıyoruz, bağırsağın beynin karşısındaki galibiyetini bize o bilindik, esprili üslubuyla anlatırken bir gülümseme yerleşiyor yüzümüze… İskenderin Uzun ve Karanlık Yolculuğu Eskiden Buralar Dutluktu Tükürürüm Böyle Yolculuğun İçine Çiğneme; Dil ve Çene Kasının Muhteşem Paso Doblesi Karanlıklar Diyarı Bağırsaklar Ve daha birçok benzer başlıkla günümüzün popüler konusu mikrobiyotayı anlatıyor bize yazar… Vücudumuzun işleyişi hakkında bizi bilgilendirdiği kadar eğlendiren bu kitapla bir kez daha buluşuyor Elma Yayınevi okuyucuyla… İyi okumalar dileklerimizle… Hayatınızla ilgili verdiğiniz kararların bazıları ya size ait değilse. Mesela şu an ellerinizin arasında tutmakta olduğunuz bu kitabı alıp almamakla ilgili kararınız tümüyle size ve beyninize mi ait? Eğer böyle düşünüyorsanız “mikrobiyota” ile henüz tanışmadınız demektir. Şu an, SİZ, yani yaklaşık 30 trilyon hücreden oluşan canlı, elinizde kitabın arka kapağını okurken, sadece bağırsaklarınızda yaklaşık 40 trilyon mikroorganizmanın yaşadığını biliyor musunuz? Yani sizi SİZ yapan hücrelerin sayısından daha fazla sayıda mikroorganizma içinizde yaşıyor. Üstelik bu mikroorganizmalar sayıca fazla olduğu gibi beyninizi, karakterinizi ve kararlarınızı doğrudan etkileyen kimyasallar üretebilmektedir. Kilo alma probleminden tutun davranışlarınıza kadar, hatta sıkı durun kimi kendinize eş olarak seçeceğinize bile bu mikroorganizmaların karıştığını söylesem herhalde çıldırmış olduğumu düşünürsünüz. Ama akademik olarak beyin çalışan ve sinirbilim doktorası yapmış bir kişiye bağırsaklarla ilgili bir kitap yazdıracak kadar çılgın bir konu mikrobiyota. Bu kitabı okuduktan sonra bağırsaklarınıza ve içindeki canlılara bakışınız çok ama değişecek.
Author:
Serkan Karaismailoğlu
Serkan Karaismailoğlu
Estimated Reading Time: 8 hrs. 10 min.Page Number: 288Publication Date: July 2017Publisher: Elma YayıneviOriginal Title: Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
ISBN: 9786059367165Country: TürkiyeLanguage: TürkçeFormat: Karton kapak

Comments and Reviews

See All
288 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 12 days
Bu kitabın adını okur okumaz kesinlikle alıp okumalıyım dedim. Çünkü günümüzde en çok tartışılan konulardan birisi de bağırsağın ikinci beyin olduğu ile ilgili görüşler. Öncelikle “mikrobiyota” hakkında biraz bilgi versem iyi olacak. Mikrobiyota, vücudumuzda yaşayan mikroorganizmaların genel adıdır ve bunların %95’i bağırsaklarımızda bulunur. İşte kitaptaki temel konu, bu canlıların vücudumuza, beynimize, yaşantımıza ettiği müdahaleler. En can alıcı noktalardan biri de yediklerimize bizim değil mikrobiyotamızın karar verdiğidir. Ayrıca yaşadığımız depresyonların nedeni yine vücudumuzdaki bu küçük canlılar. Bazı bakteriler depresyona neden olurken bazıları ise tam tersini yapmaktadır. Bu nedenle yediklerimiz bu bakteriler açısından çok önemli. Kısacası ruh sağlığımız için bağırsak sağlığı da çok mühimdir. Hatta bu küçük canlılar davranışlarımızı bile doğrudan etkilemektedir. Kitabın ilk kısımlarında yediklerimizin vücudumuz içindeki yolculuğu çok güzel bir şekilde hikayeleştirilmiş. Bu kısımları gerçekten çok keyif alarak okudum. Keşke ben öğrenciyken bu konuları bu şekilde anlatsalardı dedim içimden. Eğlenceli çizimlerle de kitap oldukça zenginleştirilmiş. Genel olarak özetleyecek olursak : “NE YERSEN OSUN”. Hiç sıkılmadan okuyacağınız keyifli bir kitap.
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
Reklam
288 syf.
9/10 puan verdi
·
Read in 4 days
Ne yerseniz O’sunuz!
“Besinler ilacınız, ilacınız besinleriniz olsun” (Hipokrat).   Yaşamımızda özellikle iki şeyin kıymetini bilmiyoruz: Boş zaman ve sağlık. Hiç geçmeyecekmiş görünen günlerimiz geride kaldığında, hiç bozulmayacakmış gibi gelen sağlığımız bozulmaya başladığında “eyvah!” diyoruz ama iş işten çoktan geçmiş oluyor. Ne giden günleri geri getirebiliyor,
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
288 syf.
10/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 34 hours
Akşamları azar azar okurum diyerek başladığım kitabı, 2 gecede bitirdim sanırım :) Öyle akıcı, mizahi bir dille yazmış ki Serkan hocam, bilimi yormadan okutan sevdiren bir eser ortaya çıkmış. Bağırsaklarımız 2. beynimizdir sözünü çokça işitmişsinizdir. Vücudumuzdaki mikroorganizmaları, beynimizi nasıl etkilediğini, ağızdan başlayarak tüm yeme ve sindirim serüvenini, antibiyotiklerin bilinçli kullanımı ile ilgili çokça bilgi edineceğiniz, farkındalık oluşturan bir kitap. Ne yersen osun cümlesinin altında yatan sebepleri merak ediyorsanız, mutlaka okumanızı tavsiye ederim. Çevremdeki herkesin okumasını istediğim ve herkese hediye edebileceğim bir kitap. Youtube kanalım: youtube.com/user/ayseum
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
288 syf.
10/10 puan verdi
·
Read in 3 days
BELKİ EVREN DE KOCA BİR YARATIĞIN BAĞIRSAĞIDIR. BİZ DE BU BAĞIRSAĞIN İYİ YA DA KÖTÜ MİKROORGANİZMALARIYIZDIR... İncelememe bu cümlelerle başlamak istedim. Tam olarak da nerede duyduğumu hatırlayamadığım bu cümleler, bu kitabı anlatabilecek güzel bir giriş için oldukça iyi cümleler bence. Spoiler konusunda hassas olanları buradan ileri gitmemek
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
Reklam
288 syf.
·
Not rated
·
Read in 5 days
Kitap okurken en dikkat ettiğim nokta bana bir şey katmasıdır bilgi olarak, düşünce olarak duygu olarak ve his olarak. Tabii her kitap kendiğince bir şey katar ama bazıları daha çok şey katar. Fizyolojiyi sevdiğimden kitap bana çok güzel bilgiler edinmemi sağladı. Akıcı ve bilgi verici bir kitap olarak okunabilir ve tavsiye edilebilir.
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
288 syf.
·
Not rated
·
Liked
·
Read in 8 days
İnsanın ruhsal durumu sadece soyut anlamlarla mı şekillenir? Karar mekanizmamız sadece okuduklarımız, ya da duyduklarımızla mı gelişir? Bedensel içgüdülerimiz, kaygılarımız, düşüncelerimiz sadece anlatılanları özümseyerek mi ortaya çıkar? Özgüvenimiz, içinde bulunduğumuz durumlara kattığımız anlamlar, olayları yorumlama ve eylemlerimizi
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
288 syf.
·
Not rated
·
Read in 11 days
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
"Edebiyat ile bilimi bütünleştiren adam." Evet, ben bu şekilde adlandırıyorum saygı değer
Serkan Karaismailoğlu
Serkan Karaismailoğlu
Hayatınızla ilgili verdiğiniz kararların bazıları ya size ait değilse. Mesela şu an ellerinizin arasında tutmakta olduğunuz bu kitabı alıp almamakla ilgili kararınız tümüyle size ve beyninize mi ait? Eğer böyle düşünüyorsanız “mikrobiyota” ile henüz tanışmadınız demektir. Şu an, SİZ, yani yaklaşık 30 trilyon hücreden oluşan canlı, elinizde kitabın arka kapağını okurken, sadece bağırsaklarınızda yaklaşık 40 trilyon mikroorganizmanın yaşadığını biliyor musunuz? Yani sizi SİZ yapan hücrelerin sayısından daha fazla sayıda mikroorganizma içinizde yaşıyor. Üstelik bu mikroorganizmalar sayıca fazla olduğu gibi beyninizi, karakterinizi ve kararlarınızı doğrudan etkileyen kimyasallar üretebilmektedir. Kilo alma probleminden tutun davranışlarınıza kadar, hatta sıkı durun kimi kendinize eş olarak seçeceğinize bile bu mikroorganizmaların karıştığını söylesem herhalde çıldırmış olduğumu düşünürsünüz. Ama akademik olarak beyin çalışan ve sinirbilim doktorası yapmış bir kişiye bağırsaklarla ilgili bir kitap yazdıracak kadar çılgın bir konu mikrobiyota. Bu kitabı okuduktan sonra bağırsaklarınıza ve içindeki canlılara bakışınız çok ama değişecek.
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
288 syf.
·
Not rated
Ne yersen, osun...
Serkan Karaismailoğlu
Serkan Karaismailoğlu
'nun
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
kitabında yolculuğumuza beyinle başlayıp bağırsak da bitirirken keyifli, zaman zaman eğlenceli, düşündüren bir yolculukla devam ediyoruz. Sindirim sistemimizin başı olan ağızdan başlayıp, mide, bağırsaklar ve diğer organlarımızla nasıl iletişim halinde olup çoğaldığını, bağırsaklarımızın Hayati organlarımızın üzerindeki etkilerini okuyoruz. Karikatür ve çizimlerle zengin bir içerik oluşturulan kitabımız gerçekten etkileyici. Kitabı okurken yeme alışkanlığınızı gözden geçirecek, yaşadığınız sindirim sistemi sorunlarını ve sağlık sorunlarının nedenini düşüneceksiniz. Mikroorganizmaların yediğimiz yiyeceklere göre azalıp çoğalan, duygu düşünce ve davranışlarımıza doğrudan etkilerini okumak sizi şaşırtacak. Yeme alışkanlıklarımızın kilo alma ve vermeden, eş seçimine kadar birçok hayatımıza etki eden olayların nedenlerini bizlere örneklerle açıklıyor yazarımız Günümüzde bu tarz kitaplar pek bulunmuyor. Bence bu kitabı kaçırmayın elinize alın ve beyniniz de aradığınızın bağırsaklarınız da bulabileceğiniz bilgileri öğrenmenin keyfini çıkarın... Keyifli okumalar
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
Reklam
280 syf.
8/10 puan verdi
·
Liked
Serkan hoca her zamanki gibi yine harikalar yaratmış! Dr. Serkan KARAİSMAİLOĞLU, akademik olarak sinirbilim çalışan ve sinirbilim doktorası yapmış bir kişi. Kendisiyle ilk tanışmam, youtube'da karşılaştığım bir videoyla olmuştu. Videoları arka arkaya izledikçe, ne kadar anlaşılır ve akıcı konuştuğunu, ne kadar kısa ve öz bilgilerle derdini
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
288 syf.
·
Not rated
·
Read in 6 days
Beyinde ararken bağırsakta buldum. Kitabı elimde kim görse ismini çok farklı buldu. Benim için de aynısı geçerli. Arkadaşımda gördüğümde ismi çok dikkatimi çekmişti. Yani okumama ismi etkili oldu desem yanlış olmaz. Kitap isimlerinin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha fark ettim. Tabi sadece ismine bakarak okuduğum kitabın içeriğinin çok güzel
Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
Beyinde Ararken Bağırsakta BuldumSerkan Karaismailoğlu · Elma Yayınevi · 20176.5k okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.