Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul!
Sevda Sarıkaya
Yorumlar ve İncelemeler
Herkese merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Nasıl geçiyor günleriniz? Beni sorarsanız biraz yoğun geçiyor. Tam sezon herhalde bitiyor derken tekrar bir yoğunluk oluyor. Neyse artık tek iş olsun da yoğunluğa razıyız ne de olsa kışa az kaldı.
Şimdi size soruyorum unutma problemi yaşayanınız var mı?
Ben kolay kolay bir şeyleri unutmam. Çok fazla detaylar değil ama gelişen olaylar hep aklımdadır. Zaten her şeyi hatırlamanın da çok iyi bir şey olmadığını düşünüyorum. Sonuçta bu hayatta bizi mutlu eden olaylar olduğu gibi üzen olaylarda var ve her üzüntüyü yıllarca hafızamızda tutmak bizi daha fazla üzmekten başka ne işe yarar ki?
Kitaba gelecek olursak; çağımızda çok fazla görülmeye başlayan Alzheimer hastalığının belirtileri, tedavisi, hasta olan kişi ile nasıl iletişim kurulacağı gibi çok fazla yararlı bilgiler var.
Unutmanın, hiçbir şey hatırlamamanın ne kadar zor olduğunu tahmin edebiliriz ve çevremizde bunu yaşayan çok fazla insan olabilir, onlara yardım etmek dertlerini biraz da olsa gidermek bizleri mutlu eder diye düşünüyorum. Ama yardım ederken de alanında başarılı kişilerden destek almalıyız. Bir şeyleri öğrenelim ki karşı tarafa fayda sağlayabilelim.
Sizde benim gibi düşünüyorsanız bu kitap tam size göre...
Kitabı tavsiye edip okumama vesile olan 
Kahvekokulukitaplar1’e çok teşekkür ediyorum iyi ki okumuşuz.
Beynini Genç Tut Unutkanlıktan Kurtul
"Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize dr. Sevda Sarıkaya. Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini detaylıca anlatıyor."
Merhaba arkadaşlar. Aslında akademik bir kitap olan Beynini Genç Tut kitabımız gayet akıcı ve anlaşılır bir dille yazılmıştır. Kitabınızın içeriğine bakacak olursak eğer beynimiz hakkında her türlü bilgiyi bize sunarken aynı zamanda beynimizi zinde tutacak bilgiler vermektedir. Bunun yanısıra beynimize zarar verebilecek maddeleri, ilaçları açıklamalı bir şekilde anlatmıştır. Bu kitap sayesinde Demans ve Alzheimer korkulu rüyamız olmaktan çıkmış eğer tedbirimizi alırsak her daim korunabileceğimizi gözler önüne sermiştir. Bu konulara ilgisi olan veya olmayan arkadaşlarımızın kesinlikle okuyup bu harika bilgilere ulaşmasını temenni eder kitabı kesinlikle tavsiye ederim.
@dr_sevda_sarikaya
Hayykitap
#beyninigençtut
#tavsiyekitap #neokudum #kitapönerisi #okumaközgürlüktür
#kitaplakal #okumakayrıcalıktır
#okuyucukadınlar #okumaeyleminekatıl #hobimphoto #hobimstyle
