Beyninizi Tanıyın

Jason Freeman
Beyninizi Tanıyın, çocuklarda, bunalım ve depresyondan, yatak ıslatma, öfke nöbetleri ve uyku problemlerine kadar çok çeşitli problemlerle en iyi şekilde nasıl başa çıkılabileceği konusunda makul ve yapıcı tavsiyelerde bulunmasından ötürü sadece ebeveynler için değil tüm okuyucular için muhteşem bir kaynaktır. Bu kitabı tıp ansiklopedilerinizin yanına koyun!" Dr. Sam Cartwright-Hatton, Mahchester Üniversitesi "Beyninizi Tanıyın, kapsamlı psikolojik araştırma ve klinik uygulamaların, hoş ve açık bir özeti. Birçok okur için bu kitap oldukça değerli olacaktır." Profesör Aaron T. Beck, Pensilvanya Üniversitesi "Keşke tüm kaynak kitaplar böyle eğlenceli ve aydınlatıcı olsaydı! Beyninizi Tanıyın asla sıkıcı ve boş bir kitap değil, aksine oldukça güvenilir. Uzun zamandan beri ihtiyaç duyduğumuz bir kitap." Profesör Allison Harvey, Kaliforniya Berkeley Üniversitesi "Güvenilir, uluşılabilir ve kapsamlı bu kitap, okuyucularına, uykusuzluktan ve stresten, depresyon ve bunulıma kadar çok çeşitli günlük problemlerin doğasına ışık tutar. Bu üzüntü verici durumlarda kendimize nasıl yardım edebileceğimiz üzerine net, modern ve yardımcı rehberlik sağlar." Profesör Paul Gilbert, Derby Üniversitesi ve Depresyonu Yenmek kitabının yazarı "Beyninizi Tanıyın, psikolojik sorunların ortaya çıkmasını en iyi şekilde nasıl önleyebileceğimiz ve ayrıca meydana gelmiş sorunlarla nasıl baş edebileceğimiz konusunda, uygulamalı tavsiyelerde bulunması bakımından eşsiz bir kitaptır. Çoğu insan birçok zorlukla karşılaşır, bu kitap problemlerin kavranmasını ve çözümü mümkün kılar. Bu kişisel gelişim kaynaklarına muhteşem bir katkıdır." Profesör Roz Shafron, Reading Üniversitesi
Yazar:
Jason Freeman
Jason Freeman
Yazar:
Daniel Freeman
Daniel Freeman
Çevirmen:
Selin Gül
Selin Gül
Tahmini Okuma Süresi: 13 sa. 22 dk.Sayfa Sayısı: 472Basım Tarihi: 2011Yayınevi: KozmıkOrijinal Adı: Know Your Mind
ISBN: 978-975-254-397-3Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
472 syf.
6/10 puan verdi
·
18 günde okudu
Kitabın arka kapağında da yazdığı gibi ‘gündelik, ruhsal, psikolojik sorunlar ve bunların üstesinden gelebilme’ üzerine yazılmış, kendi kendimize problem çözebilme mekanizmamızı geliştirmemize yol gösteren, ilaç isimlerine kadar veren ortalama bir kişisel gelişim kitabı. Farklı problemlerin çözümünde ortak olan bir unsur dikkatimi çekti. ‘Günlük tutma’ olarak aktarılan bu unsur, sorunları iyileştirmeye giderken izlediğimiz her yolu baştan sona, aşama aşama kaydetmek, ne kadar düzeldiğimizin somutlaştırılması adına öne atılan bir yöntemdi. Kitaba başladığımda beklentim çok daha yüksekti ne yazık ki. Beklentimi karşılayamamasının sebebi de sanıyorum ki, çevirinin düzgün yapılmamış olmasıydı. Yine de ilgilisine tavsiye edilir. Keyifli okumalar :)
Beyninizi Tanıyın
Beyninizi TanıyınJason Freeman · Kozmık · 201143 okunma
Reklam
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.