Beslenme en temel ihtiyaçlarımızdan biri. Ancak sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için besin öğelerini yeterli ve dengeli tüketmemiz, vücudumuza aldığımız kalori miktarı ile harcadığımız kalori miktarını dengede tutmamız yani sağlıklı beslenmemiz gerekiyor. “Can boğazdan gelir”,
“bir gram et bin ayıp örter” diyerek karın doyurma olayını
