Aşırı yemek yiyoruz, doğru beslenmeyi önemsemiyoruz, aşırı sigara ve içki içiyoruz, vücutlarımız iri ve hissiz bir hal alıyor; organizmanın kendisindeki dikkat becerisi körleşiyor. Organizmanın kendisi hissiz ve ağırsa uyanık, hassas, net bir zihin nasıl mümkün olabilir ki?