Anksiyete Depresyon Öfke Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji

Bilişsel Davranışçı Terapi

Seth J. Gillihan

Bilişsel Davranışçı Terapi Yorumları ve İncelemeleri

Bilişsel Davranışçı Terapi yorumları ve incelemelerini, Bilişsel Davranışçı Terapi kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Bilişsel Davranışçı Terapi puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

8.110 üzerinden
26 Kişi · 3 İnceleme
271 syf.
6/10 puan verdi
·
22 günde okudu
Kitapta öğrenip uygulanabilecek birçok yöntem var. Gerçekten ihtiyaç duyan kişiler için faydalı olabilir. Ilginiz varsa kitabı okuyabilirsiniz ama psikolojiye dair ilginiz yoksa muhtemelen bitmesi epey zor olacak bir kitap.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı TerapiSeth J. Gillihan · Yakamoz Yayınları · 2021102 okunma
272 syf.
10/10 puan verdi
Bilişsel Davranışçı Terapi ~ Dr. Seth J. Gillihan "İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir. Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir." Hayatın karmaşıklığında çoğumuz zaman zaman yoğun duygusal zorluklarla karşı karşıya kalırız. Bu zorluklar hayatın dönemeçlerinde
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı TerapiSeth J. Gillihan · Yakamoz Yayınları · 2021102 okunma
Reklam
272 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
30 günde okudu
Bilişsel Davranışçı Terapi Kitap İncelemesi
Kitabımızın adı yoğun psikolojik bilgi bombardımanına tutacakmış gibi dursa da aslında gerçek bu değil. Elbette psikologların ve psikoloji öğrencilerinin okuması faydalı olacaktır ancak kitabın yazılma amacı psikoloji ile hiçbir bağlantısı ve bu konuda bilgisi olmayanlara ulaşabilmek ki kullanılan dil ve değinilen konuların halk seviyesine
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı TerapiSeth J. Gillihan · Yakamoz Yayınları · 2021102 okunma