Bilişsel Terapi ve Duygusal Bozukluklar
Aaron T. BeckBilişsel Terapi ve Duygusal Bozukluklar Gönderileri
Bilişsel Terapi ve Duygusal Bozukluklar kitaplarını, Bilişsel Terapi ve Duygusal Bozukluklar sözleri ve alıntılarını, Bilişsel Terapi ve Duygusal Bozukluklar yazarlarını, Bilişsel Terapi ve Duygusal Bozukluklar yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Anlamlar, bilgide -düşünce ya da imgede- saklıdır. Bu bilgi bazen basit bir çağrışımda, bazen de ‘harika’ veya ‘korkunç’ gibi değer yargılarımızdadır.
Sayfa 55Kitabı okudu
Bir olayın özel yorumu, kişide özel duygusal cevaplara yol açabilir. (...) Kişi, yaptığı yoruma bağlı olarak sevinebilir, üzülebilir, korkabilir, kızabilir ya da herhangi bir duygusal reaksiyon göstermeyebilir.
Sayfa 55Kitabı okudu
Bir olay karşısındaki duygusal reaksiyonları anlayabilmek için, olayın sözlük ya da ‘genel’ anlamı ile kişisel veya özel anlamını ayırmak gerekir. (...) Özel anlamlar genellikle gerçek dışıdır; çünkü kişi onların güvenilirliğini kontrol etme fırsatına sahip değildir.
Sayfa 52Kitabı okudu
Kişiler, düşünce ve dürtülerini tahlil etmekte eksiklik içinde olabilirler. Bu yetersizlik, aşırı sigara içme ve fazla yemek yemede kendini gösterebilir.
Sayfa 43Kitabı okudu
Psikolojik problemlerin tamamının gizli ve kontrol edilemeyen kuvvetlerden kaynaklandığını düşünmek doğru değildir. Çünkü problemlerin nedenini hatalı öğrenme, yanlış ve yetersiz bilgiden çıkarılan yanlış sonuçlar ve gerçekle hayali olanı ayırt edememe gibi sıradan olaylar da oluşturabilmektedir.
Sayfa 27Kitabı okudu
Bilişsel terapide hastaya çoğunlukla bir bilimadamı rolü verilmekte ve kendisi için çözümsüz görülen probleme yine kendine ait olan eskiden kazanmış olduğu yöntemlerle karşı koyması sağlanmaktadır.
Sayfa 20Kitabı okudu