Bu kitabı okumaya başlarken yanınıza bi kalem ve kalınca bi not defteri alın.Neden mi?
Bu kitap size çok şey öğretecek.
Bana katkısı şu oldu yıllardır yolculuklar bana çiledir şu yol tutması yüzünden ne çektim ah bir bilseniz o geçmek bilmeyen bulantılar yola bakınca kendinden geçme ama bugün bu kitap bu sorunların hepsine ilaç oldu diyebilirim.Kendimce bugün ilk dersi başarıyla geçtim puan sistemi olarak 10/4 az gibi görünebilir ama benim için oldukça iyi bi puan oldu.
Peki konusu mu ne?
10 adımda kendi farkına varma,korkularını yenme,stresle baş etme,sevdiklerine değer verme,kendini rahatlama üzerine 1 dk'lık kısa ama etkili ilk aşamada değil belki ama çalışmalar devam ettikçe sonuç alınacak güzel tedavi yöntemleri..
