Yazar:
John Medina
Tahmini Okuma Süresi:
13 sa. 2 dk.
Sayfa Sayısı:
460
Basım Tarihi:
7 Mart 2008
Yayınevi:
Pear Press
ISBN:
9780979777721
Dil:
İngilizce
Format:
Karton kapak
Sıralamalar
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
Yıllar sonra ufak bir ısrar üzerine Bestseller kitabı okudum. Kitap 12 bölümden oluşuyor; hafıza, stres, cinsiyet, uyku, motivasyon ve duygular gibi konular üzerinde yoğunlaşılmış.
Ben kitabı pek beğenmedim fakat yine de okudum sebebi ise yazarın 'şu an bilim açıklama üretemiyor' dediği bazı konuların bugün açıklaması olması ve bazı bilimsel deneylerden bahsetmesi hoşuma gitti. (Bu arada kitabın basım yılı 2010)
Kitabın bendeki basımında her sayfada görsel birşeyler var. Naçizane tavsiyem lise öğrencileri veya dengi severek okur. Kişisel gelişim ve bilim iç içe harmanlanmış... Ben zaten sosyal bilimci olduğum için -ve sürekli bu konularla ilgili akademik yayınlarla da ilgilendiğim için- bendeki yansıması böyle oldu.
Herkese iyi okumalar
Beyin kuralları günümüzdeki en aydınlatıcı, sürükleyici ve en faydalı kitaplardan biri. Beyinlerimizden en mükemmel biçimde faydalanmamıza yönelik en iyi yöntemleri basitleştirerek anlatmada çok başarılı. Duyarlı tarzı ile son derece sürükleyici olan bu kitap herkesin kitaplığında yer edinmesi gereken tarzda...
Kitap güncel biyolojik bilgileri içeren ve ögrenme tekniklerinin bir çoğunu kullanarak sürükleyici bir kitap haline dönüştürmüş bir profesyonelin yazdığı bir kitap. Kitabı tum eğitimcilerin ve ebeveynlerin okuması gerektiği düşüncesindeyim her kesimden insana hitap ettiğini ve herkesin kendisi ve cevresi için yararlanabileceği bir şeyler bulacağı bir kitap. Bilimsel verileri her kesimden insanın kolayca anlayacağı bir dilde anlatmış olması da kitabın artıları arasında.
Yazar her bölüm için aynı şeyleri yapmış.İlgi çekici örnekler vererek konuya girip ileride anlatıcaklarından bahseden iki sayfalık bir yazı. Arkasından gelen, nispeten daha sıkıcı ama yinede bilimsel bir kitap sıkıcılığı taşımayan sayfalar... Türüne göre sıkıcılıktan uzak.
Bu kitap bana şunu hissettirdi:
Sorun yetersiz olmak değil, beynimizi yanlış şartlarda yaşamaya zorlamak.
John Medina, Beyin Kuralları’nda beynin neyi sevdiğini, neye direndiğini ve neden modern hayatta bu kadar yorulduğumuzu anlatıyor. Ama bunu kuru bilgilerle değil; insanın kendini yakaladığı gerçeklerle yapıyor.
Beyin hızdan hoşlanmıyor.
Baskıdan, aceleden, sürekli uyarandan nefret ediyor.
Stres altındayken öğrenmiyor, üretmiyor, hatta sağlıklı düşünemiyor. Kitabı okurken fark ettim ki disiplin diye adlandırdığımız birçok şey aslında beynin doğasına aykırı bir zorlamaymış.
Uyku bölümünde durup düşündüm.
Uykuyu erteleyerek kazandığımız tek şey, ertesi gün daha kötü bir zihin. Uykusuz bir beyin; duygusal, dağınık ve sabırsız. Medina bunu net söylüyor: Uyku lüks değil, bilişsel bir zorunluluk.
Hareket konusu da aynı şekilde. Beyin oturarak değil, hareket ederken çalışıyor. Yürüyen, dolaşan, nefes alan beden; düşünen ve üreten bir zihin demek. Saatlerce sabit kalıp yaratıcı olmayı beklemek kendimizi kandırmak.
Kitabın en sevdiğim tarafı, çoklu görev yalanını dağıtması oldu. Aynı anda her şeyi yapmaya çalışmak bizi güçlü değil, dikkatsiz yapıyor. Beyin tek işe odaklandığında derinleşiyor, anlam kuruyor ve öğrenme kalıcı hale geliyor.
Ama kitap sadece ne yapmayalım demiyor.
Bize şunu fısıldıyor:
Bilgi duyguyla birleştiğinde akılda kalır.
Hikâye varsa öğrenme vardır.
Tekrar varsa beceri vardır.
Beyin Kuralları bana daha çok çalışmayı değil, daha doğru yaşamayı öğretti. Kendime şunu sordum kitabı bitirdiğimde:
Ben beynimle birlikte mi yaşıyorum, ona rağmen mi?
Bazen sıkıcı olsa da fena değil. Hareketli bir yaşamın olmalı. Beyin, yeni bilgileri eski hatıralarla birleştirdiği ve bu bilgilerle hatıraları birlikte depoladığı için bize gerçeğe ilişkin yalnızca yaklaşık bir görüntü verirmiş. Öğle uykusu çok önemliymiş.
