Tıp eğitimi almamış birinin bu tarz kitaplar yazmalarına sonuna kadar karşıyım. Ben anlatsam kimse dinlemez, ama bu konuda eğitimi olmayan kişilerin yalnızca yaptığı yanlı araştırmalara dayanarak insanlara sağlık adına tavsiye vermeleri beni çileden çıkartıyor.
Beslenme alışkanlıklarına farklı bir bakış açısı ile yaklaşan bir kitap. Aynı zamanda yiyeceklerin kan grubumuza olan bağlılığı ele alınmış farklı bilgiler edinmek isteyenler okuyabilir.
Kan grupları ve beslenme arasındaki ilişki anlaşılır ve akıcı biçimde anlatılmış. Yazarın temiz ve güvenli gıdanın önemine ait örnekleri ve saptamalari da ilgi çekici. Besleme üzerine okuyanlara tavsiye ederim.
Can Boğaz’dan çıkarmış gerçekten. İnsanın nimet diye yedikleri zehir oluyormuş da haberimiz yokmuş. Bu kitapla beslenme şeklinizi yeniden beslenme güncelleyebilirsiniz🤗 Hiç hoşa gitmeyecek şeyler yazsa da hayatî önem taşıyor. “Ne kadar güzel şey varsa, hepsi zararlı.” Ne yazık ki! Meselâ;
•Etliekmek🤦️
•Yemek aralarında ve yemekten hemen sonra su içmek!
•Karışık meyve tabağı
•Et ile süt ürünlerini birlikte tüketmek.(Döner-Ayran)
•Damacana suları. •Sıcak ekmek
•Hazır yoğurt, hazır süt. (Evde kendiniz yapmıyorsanız hiç yoğurt ve süt tüketmeyin deniyor. O derece zehir yani)
Velhasıl kelâm; Bir gün gelir, yedikleri insanın tuzağı olur.
Hz. Davut (aleyhisselam)
Kitap genel olarak hadisler ve ayetler Işığında nasıl beslenmemiz gerektiğine , her mizaca (kan grubuna ) göre herkesin her besini yememesi gerektiğini anlatan bir kitap ,
Sevdiğim kısımlarıda oldu çok mantıklı gelen kısımlarda oldu , kafamda soru işaretleri oluşturduğu kısımlarda , kafama takılanlarını araştıracağım temelini öğrenmek adına
Kitabın adı bile başlı başına dikkat çekiyorken içeriğine göz attıktan sonra kendimi alamadığım bir kitap oldu. Kesinlikle başucu kitabı olmalı. Kitaptan sonra yemeklere bakış açım değişti. Ve tabii beraberinde doğl bir şekilde zayıfladım da.. Tavsiye ettiğim kişiler ile de aynı düşünceleri paylaşıyorum. Hiç değilse su ile ilgili bölümler okunmalı diye düşünüyorum..
Hiçbir kitaba kötü demek istemem, hepsinde ayrı ayrı emek var ama bu kitap olmamış. Bilimsel olarak bu böyledir dediği şeylere kaynakça gösterilmemiş, bunu geçtim yazdığı şeylerde maalesef ki tamamen yanlış. Onun dışında bunu böyle yapın dediği şeyler olmuş ama bir kaç bölüm sonra bakıyorsunuz ki dediğine taban tabana zıt şeyler tavsiye etmiş. Sadece yarım bırakmamak adına okuduğum bir kitap oldu kendisi. Bir daha da bu yazarın herhangi bir kitabını okumayı düşünmüyorum.
İnsanı ciddi manada sorgulamaya iten bi kitap. Çok güzel konulara değinilmiş. Yiyecekleri "ihtiyaç" olduğu için değil de "haz" için yediğimiz ve bunun sonuçları net biçimde ifade edilmiş kitapta. Okuduklarımı hayatıma uygulamak umuduyla.
