Cildime Neler Oluyor ?

Alev Eken

Cildime Neler Oluyor ? Sözleri ve Alıntıları

Cildime Neler Oluyor ? sözleri ve alıntılarını, Cildime Neler Oluyor ? kitap alıntılarını, Cildime Neler Oluyor ? en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Bir kereden bir şey olmaz." "Bütün bir hafta yemedim, bugün yiyeyim." her zaman yanlıştır. Bir kere de yapsanız her zaman dengeyi bozarsınız.
"Pahalı ürün her zaman kaliteli üründür." düşüncesinde değilim. Ancak bazı etken maddeler, bazı formülasyonlar var ki belli bir maliyet gerektirirler. Bu nedenle her zaman "Ederi nedir?", "Ne kadar gerekli?" diye düşünürüm.
Reklam
Yediğimiz yiyecekler, içtiklerimiz tüm organlarımızı, cildimizi, beynimizi, hücrelerimizi, genlerimizi ve DNA'mızı etkilemekte.
Hepimizin içinde bir biyolojik saat var. Yıllar sadece yaşımızı sayar. İçimizdeki biyolojik saatin olması gerekenden yavaş ya da hızlı ilerlemesi kendi elimizdedir.
Tabii ki önemli olan insanın kendini sağlıklı ve iyi hissetmesi, güzelliği de kendi doğallığı içinde yakalayabilmesi
Hangi yaşta, hangi kültür, hangi meslek, hangi ekonomik durum, hangi sosyal çevrede olursak olalım, nasıl yaşarsak yaşayalım ağzımıza attığımız her lokma bizi iyi ya da kötü etkiler.
Reklam
Cilt sağlığı yalnızca bir güzellik konusu değil... Cildimiz, bütünsel sağlığımızın dev bir aynası. Sağlığımızı ve güzelliğimizi bu dev aynada yansıtabilmek ise elimizde. Bunun için özen göstermemiz gerekenler yaşam biçimimiz de saklı, çünkü insan yaşam biçimini bir kıyafet gibi üzerine giyiyor.
Cildimizin bir biyolojik saati vardır. Cildin onarım zamanı gecedir. Uyku sadece bir dinlenme süreci değil, toksinlerden arınma, yeniden başlatma moduna geçme zamanıdır. "Hiç bir sorunum yok." diyenlerde bile yetersiz uyku tek başına tamamen sistemini dengesini bozabilir. Saç dökülmesinin, tırnaklarımızdaki lekelenmelerin, yüzümüzdeki sivilcelerin alttaki kök sebebi olabilir.
Cilt sağlığının korunmasında en yeni trend, içten dışa yaklaşımdır. Cildimizi içten beslemek, dıştan desteklemektir. Beslenme, "sağlıklı yaşam" ve "yaş ve güzellik yönetimi yolculuğu" nda en önemli dört bileşenden biri. Diğerleri ise uyku, stres, fiziksel aktivite.
Reklam
Yaş, harika görünmek ve harika hissetmek için bir engel değil. Yaşlanırken, geçen her yılı sevgili uğurlamalı, hayatımız boyunca edindiğimiz ve deneyimlediğimiz her şey için kendimizi kutlamalıyız.
Güzellik algısı doğallığa doğru gidiyor. Artık insanlar doğallık içinde daha iyi görünmek istiyor. Hiç saçını boyatmamış, hiç makyaj yapmamış biri elbette doğaldır. Medikal estetik uygulamalarla küçük bir dokunuş yaptırmış, hafif makyajlı biri de doğaldır. Önemli olan, insanın kendini iyi hissetmesi; daha iyi, daha dinamik, daha genç bir görünümü doğallık içinde yakalayabilmesi.
Cildinizi en çok yaşlandıran en önemli üç dış etkenin ne olduğunu biliyor musunuz?" Birincisi güneş ışınları, ikincisi sigara içmek, üçüncüsü ise aşırı şeker tüketimi.
Ne sürerseniz sürün ne içersiniz için yakınmalarınız geçmez, yanlızca günü kurtarırsınız. Yani, tozları halının altına süpürürsünüz.
Hiçbir zaman bilimsellikten uzaklaşmam, kanıtlanmamış hiçbir bilgiye itibar etmem. Her zaman cildi ve vücudumuzu çok fonksiyonlu bir makine olarak görürüm.
27 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.