Akış
Ara
Mesajlar
Bildirimler
4
Kaydedilenler
Ne Okusam?
Profil
Gönderi Oluştur
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.17
Çocuklar İçin İyileştirici Öyküler
Nancy J. Davis
"O gece sindirella, tıp fakültesi diplomasına bakmış, kötü kalpli üvey annesinden ve içinde olduğu kötü durumdan kurtulmak için zengin bir prensle evlenmek zorunda kalmadığı için kendisiyle gurur duymuş."
Sayfa 434Kitabı okudu
Travma ile ilgili geri dönüşler, duygular ve düşünceler acı verici , korkutucu olduğundan travmayı anımsatan düşünceler, duygular, konuşmalar, insanlar ya da mekanlardan kaçınma çabası yaygındır. Hissizleşme ve kaçınma TSSB aşamalarının bir parçasıdır. Bu döngü intrüsif belirtilerden hissizleşmeye ve sonra tekrar başa dönme şeklindedir. TSSB hissizleşme safhasındaki bireyler, genelde uzmanlar ya da arkadaşları tarafından normal görülürler.
Okulda öğrenme ve/veya davranış bozuklukları yaşayan çocukların geçmişinde travma aramak önemlidir.
Sayfa 44Kitabı okudu
Travma yaşayan çocuklarda, bu belirtiler kavga ya da saldırganlık olarak ifade edilebilir. Çocuklar haklarına düşeni almak konusunda kavga edebilirler. Çalmak da sembolik olarak kendilerine ait olanı almanın bir yolu olabilir.
Travmatik olay(lar)a maruz kalmak bedenin stres hormonu salgılamasına neden olur. Beyin bu stres hormonlarını çeşitli biçimlerde yeniden harekete geçirir, genellikle belirli alanlarda hücreler arasındaki elektriklenmenin hızı belirgin bir şekilde artar (Everly, 1995).
"Tüm şeylerin kendini sevmenle bir ilgisi yok. Kendini sevmek içten gelen bir şeydir, kendi kendinin dostu olduğunda öğrendiğin bir şeydir. Kendinle dost olduğunda kendini alkışlarsın, kendine değerli biri olduğunu söylersin ve mükemmel olmadığını bilip hatalarından ders alırsın, kendini kapatmazsın... Kendinle dost olduğunda mutluluk içinden gelir, parayla ya da pahalı bir arabayla değil."
TSSB, bireyi güvensizlik duygusu düzeyine geri götürür. Diğer şeylerin önemi yoktur. Dünya algısı sıklıkla değişir. Eğer travmatik olay evde ya da geleneksel olarak bireyin kendini güvende hissettiği bir yerde gerçekleşmişse güvensizlik daha yoğun yaşanabilir. Dünya algısı bozulabilir. Fobi ya da daha yoğun korkular gelişebilir, özellikle de tekrar travma yaşama ya da travmayı anımsatan durumlarda. Travmayı anımsatan şeyleri ortadan kaldıran ayrıntılı teknikler geliştirilebilir. Çocuklar, korkularının yoğunluğu ya da geri dönüşler sebebiyle altı nı ıslatmaya başlayabilir.
İşiniz başkaları ile ilgilenmekse kendinizle ilgilenmeyi de öğrenmelisiniz, yoksa kronik stres ya da TSSB'ye benzer duygusal tükenmişlikler yaşarsınız.
TSSB, düşüncelerin şimdiki zamana odaklanmasına neden olduğundan, bunun sonucunda gelecekte bir şeyler yapmak için hayal kurmak, başarılması gereken işlerin listesini hazırlamak ya da başarılı olmak gibi hayaller kurmakta yoksunluk söz konusudur. Geleceği düşünememe, var olan davranışların önemini değerlendirememeye yol açabilir. Güven duygusu eksikliği ise ileriye dönük zengin bir yaşama ya da normal yaşama sahip olma konusunda karamsarlığa neden olabilir. Bu durumdaki yetişkinler genelde gelecekle ilgili düzenleme gerektirdiği için artık faturalarını düzenli ödemediklerini ya da temizlik yapmadıklarını belirtmektedir.
Beynin sağ tarafının, özellikle görüntü ve dehşeti yaşayanlarda aşırı derecede uyarıldığını belirtmiştir. Beynin sol tarafı ya da dil alanları, özellikle de deneyimi konuşmaya döken alan ise tamamen kapalıdır.
Travmatik olay, şimdiki zamanda bir yerlere "sıkışmış" gibi hissedilir çünkü beyin travmayla ilgili duyguların, düşüncelerin ve duyuların işleyişini sağlayamaz ve bunları geçmiş birer anı haline sokamaz.
Bazen bir ağrı kendinize zarar verdiğinizin bir işareti de olabilir.
Sayfa 155Kitabı okudu
"Üzerindeki örtüyü kaldırmalısınız. Çiçeğiniz potansiyeline ulaşmalı, rüzgar yağmur ve fırtınaların olduğu dünyada hayatta kalmayi öğrenmeli."
Bir çocuğun vahşete kurban gitmesinin etkisi bir ebeveynde asla kaybolmaz, ancak bu kayıp nedeniyle başkalarına yardım etmek bu acıyı daha da katlanılabilir hale getirir.