Cömert, Güzel, Mutlu Hamileler İçin Yoga ve MeditasyonGurmukh Kaur Khalsa

·
Okunma
·
Beğeni
·
266
Gösterim
Adı:
Cömert, Güzel, Mutlu Hamileler İçin Yoga ve Meditasyon
Baskı tarihi:
Kasım 2003
Sayfa sayısı:
240
ISBN:
9758729187
Orijinal adı:
Bountiful, Beautiful, Blissful
Çeviri:
Canan Sakarya
Yayınevi:
Dharma Yayınları
Cömert, Güzel, Mutlu, dünyaca ünlü biryoga eğitmeni olan Gurmukh tarafından hamileler için yazılmış, diğerlerine hiç benzemeyen bir kitap. Gurmukh, bir yandan sağlıklı ve mutlu bir hamilelik geçirmek için gereksinim duyduğumuz zihinsel, fiziksel ve rusal bilgileri size sunarken, bur yandan da eşinizle aranızdaki bağı kuvvetlendirip şefkatv e başarı duygularınızı geliştiriyor. Kitaptaki bölümler, hamileliğin üçer aylık dönemlerini, ardından doğumu ve bebekle yaşamı da içeriyor. Gurmukh, bebek bekleyenlerin ve yeni annelerin, vücutları bu heyecanlı değişim sürecine girdiği sırada duyacakları çeşitli ihtiyaçlara cevap verebilecek egzersizler, meditasyonlar ve yoga pozisyonları öneriyor. Gurmukh, Kundalini yoga ve meditasyonun iyileştirici hareketleri aracılığıyla, binlerce kadına ve onların ailelerine yardım etti.
Kitaba henüz inceleme eklenmedi.
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Cömert, Güzel, Mutlu Hamileler İçin Yoga ve Meditasyon
Baskı tarihi:
Kasım 2003
Sayfa sayısı:
240
ISBN:
9758729187
Orijinal adı:
Bountiful, Beautiful, Blissful
Çeviri:
Canan Sakarya
Yayınevi:
Dharma Yayınları
Cömert, Güzel, Mutlu, dünyaca ünlü biryoga eğitmeni olan Gurmukh tarafından hamileler için yazılmış, diğerlerine hiç benzemeyen bir kitap. Gurmukh, bir yandan sağlıklı ve mutlu bir hamilelik geçirmek için gereksinim duyduğumuz zihinsel, fiziksel ve rusal bilgileri size sunarken, bur yandan da eşinizle aranızdaki bağı kuvvetlendirip şefkatv e başarı duygularınızı geliştiriyor. Kitaptaki bölümler, hamileliğin üçer aylık dönemlerini, ardından doğumu ve bebekle yaşamı da içeriyor. Gurmukh, bebek bekleyenlerin ve yeni annelerin, vücutları bu heyecanlı değişim sürecine girdiği sırada duyacakları çeşitli ihtiyaçlara cevap verebilecek egzersizler, meditasyonlar ve yoga pozisyonları öneriyor. Gurmukh, Kundalini yoga ve meditasyonun iyileştirici hareketleri aracılığıyla, binlerce kadına ve onların ailelerine yardım etti.

Kitabı okuyanlar 1 okur

  • btuncer1907

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%0
9
%100 (1)
8
%0
7
%0
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0