Bu kitapta aslında bilinenlerden pekte farklı bir şey anlatılmıyor. (tabi ki bilimsel verileri ve psikolojik terim tanımlarını saymazsak) Yalnız kitapta depresyonu geçirmiş (Özellikle son örnek olan Jale Hanım beni çok etkiledi) kişilere de yer veriliyor ve ''Başkaları da bunları yaşıyormuş.'' dedirtiyor. Kitabın son sayfalarında birkaç psikolojik testler de bulunuyor. Kitap beni en çok son kısımlarında etkiledi.
Oğuz Bey depresyon hakkında ''Depresyon aslında insanların bize nasıl davrandığı ile değil bizim olaylara nasıl tepki verdiğimiz ile şekillenir.'' (Drama kraliçesi olarak +1.) Kendimizi kurban yerine koyup insanları suçlaması çok kolay. Zor olan ise bu kendimiz için bir şeyler yapmak. Bu konuda da Oğuz Bey '' 'Sen yaparsın depresyonu kendin yenebilirsin.' gibi söylemler yanlıştır. Depresyona giren kişi zaten hayattan zevk alamıyor ve bir şey yapamıyordur bir de bu büyük sorumluluğu ona yüklemek yanlıştır.'' diyor.
Eğer kendinizi kötü hissediyorsanız lütfen bir psikoloğa ya da psikiyatra gidin. Evet seanslar pahalı ama gündelik hayatımızda bazen gereksiz harcamalar yapmıyor muyuz? Ayrıca psikoloğa gitmek kötü ya da güçsüz bir durum değildir. Aslında şu an zamanında insanlar gitmediği için onlardan etkilenen insanlar gidiyor. Psikologlara göre onlara asla gerçek hastalar gelmez , gerçek hastaların etkilediği kişiler giderlermiş.
DepresyonOğuz Tan · Timaş Yayınları · 2019159 okunma
Depresyon,ruh gribi...Böyle telaffuz edilince çok basit gibi görünen fakat basite aldığında ağır sonucu olan bir ruhsal rahatsızlık.Kitabı alırken beklentimi çok düşük tutmaya çalıştım her okuduğum her öğrendiğim doğru bilginin bana faydası olduğunu düşünerek fakat yazar bilgilendirmelerini mahremiyet esasına dayanarak danışanlarının hayatlarından can alıcı alıntılar yaparak daha somutlaştırarak "DEPRESYON" kelimesini zihnimizde olması gerektiği yere oturttuğunu düşünüyorum.Kitabı bitirmeden 129. sayfaya kadar çok faydalı olduğunu gördüm.
Dipnot:Psikoloji alanına ilgisi olan ve kendi psikoloğu olmaya çalışan biri olarak kitabı edinmiş biriyim...
DepresyonOğuz Tan · Timaş Yayınları · 2019159 okunma
Depresyon ve mani nedir,belirtileri nelerdir,tedavisi nasıldır,görülme sıklıklarını vaka örnekleriyle anlatmış.Psikoloji öğrencileri ve psikologlar için güzel bir kaynak.İyi okumalar.
DepresyonOğuz Tan · Timaş Yayınları · 2019159 okunma
