Quotes
"Çocuk yüreği unutur ama asla affetmez."
"Hastayken, acı çekerken, depresyondayken insana en zor gelen şey tebessüm etmektir. Fakat gülümsemek paha biçilmez bir şifadır. Gülümsemek, iyileşmeye giden yolda ilk adımdır."
Sayfa 216Kitabı okudu
Hayır diyememek önemli bir depresyon sebebidir. Bazıları hayır diyemediklerinden, yapmaktan hoşlanmadıkları bir sürü işi yapmak zorunda kalırlar.
Sayfa 47
Hayatı anlamıyorum. Bu hayatta nasıl yaşayacağımı düşünmekten bıktım. Belki herkes de benden bıktı!
Sadece ve sadece umursadığınız, önem verdiğiniz varlıkların sizi incitebileceğini ve öfkelendirebileceğini tekrarlamadan geçmeyelim. Umursadığınız, önemsediğiniz bu varlıklar affedilmeye de layıktır.
Yani depresyon bir bakıma “kendinden nefret“ hastalığıdır.
Hayat benim için pek bir şey ifade etmiyor desem yalan olmaz.