Depresyon Terapisi
Irvin D. YalomEn Beğenilen Depresyon Terapisi Sözleri ve Alıntıları
En Beğenilen Depresyon Terapisi sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Depresyon Terapisi kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hayal kırıklığı, üzüntü ve kızgınlıktan ge riye kalan izler, depresif semptomlar azaldıktan sonra dahi, uzun süre daha kalmaya devam edebilir.
Depresyon eğilimli insanların çoğunlukla daha sert, talepkar, ya da gerçek dışı inançları ve beklentileri vardır. Örneğin, yeterlilik hakkındaki temel şüpheleri telafi etmek için mükemmelliyetçi tutumlar geliştirilebilir.
“Birinin, başkalarına sunacak değerli bir şeyi olduğuna inanması ve bunu yaşaması, kendilik değerinin yeniden inşa edilmesinde önemli bir yapı malzemesidir.”
Sayfa 157Kitabı okudu
Neden acaba? :)
Depresyon kadınlarda daha yaygındır.
Antidepresan tedavileri, depresyon için mükemmel, hızlı bir tedavi sunarlar fakat beraberlerinde, rahatsız edici yan etkilerin riskini de taşırlar ve kişiler arası problemlere doğrudan hitap etmezler. Tıbbi tedaviyi, psikoterapinin etkisini artırmak için kullanmak, tek bir tedavi şekline nazaran bazı avantajlar sunabilir; fakat aynı zamanda hastayı, her iki tedavi şeklinin risklerine de maruz bırakır.
Ailedeki hassas noktaları incelerken, uzmanların mevcut zorlukları, tek "gerçek" ya da asıl neden bu zorluklarmış gibi düşünmeden incelemeleri önemlidir.