Depresyon Terapisi
Irvin D. YalomEn Yeni Depresyon Terapisi Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Depresyon Terapisi sözleri ve alıntılarını, en yeni Depresyon Terapisi kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Depresyon bir aile meselesi* ve genellikle de ömürlük bir mevzudur.''
''Birinin, başkalarına sunacak değerli bir şeyi olduğuna inanması ve bunu yaşaması, kendilik değerinin yeniden inşa edilmesinde önemli bir yapı malzemesidir.''
''Gerçekten de, saygının olmayışı işbirlikçi çalışmaya çoğunlukla zarar verecektir. Örneğin, düşünülmeden yapılmış yorumlar ya da etkinin fazla belli olmayan ifadeleri ile.''
''Çocuklar, anne-babalarının depresyonlu hallerine kendi tarzlarıyla tepki verirler. Ebeveynlerinde gördükleri mutsuzluklardan genellikle kendilerini sorumlu tutarlar ve yeteri kadar ilgi ve dikkat uyandırmadıkları zaman yetersiz, değersiz olduklarını düşünürler.''
''İntihar eğilimli grupların liderleri, hızla sağlanan uyumdan ve belirgin bir karşı koyma yokluğundan bahsederler. Hasta, bu tarz bir gruba girdiği andan itibaren, semptomlar kendini gösterir. İntihara teşebbüs etmiş biri olmanın patolojisi, savunmacı tedbirlerle kolaylıkla gizlenemez.''
"Her ilişkide zaman zaman hayal kırıklığı ve çatışma yaşanır. Fakat bazı ilişkilerde bu durumlar çözümlenemeyecek boyutlara varıp, işin içindeki kişilerin birini ya da birkaçını zehirlemeye başlar."
Ailedeki hassas noktaları incelerken, uzmanların mevcut zorlukları, tek "gerçek" ya da asıl neden bu zorluklarmış gibi düşünmeden incelemeleri önemlidir.
Depresyon şiddetli bir boyutta olduğu zaman, ki onunki de kesin öyleydi, bu tarz mantıksal yaklaşımlar ve rahatlatma çabaları depresyondaki kişilerin sadece, kendilerini yabancılaşmış hissetmelerine, ailelerinin onları anlamadığını, onların sorunlarını duymak istemediğini ya da sıkıntılarını yeteri kadar ciddiye almadıklarını düşünmelerine neden olur.
''Sınırlanmış hayat tarzı ciddi bir kayba karşı daha kırılgan olmasına neden olmuştu.''
"Gittikçe, kocasının, onun değerlilik duygusunu belirleyen annesinin yerine geçmiş olduğunu fark etti."
''Her zaman yalnız olduğunu ve sosyal ortamlarda kendini rahatsız hissettiğini söylemişti.''
Majör etki
''Sorun, bu kişilerin, onlara korkunç gelen bazı tecrübeler yaşamış olmalarıdır. Öyle tecrübeler ki, normal inanç sistemlerine dahil edemezler ve bu yüzden depresyon ve umutsuzluk duyguları ile geri çekilirler.''