Siz düşüncelerinizin toplamısınız. Olumsuz düşünce ve imgeleri benimsemekten kaçınabilirsiniz. Karanlıktan kurtulmanın yolu ışıktır; soğuğun üstesinden gelmenin yolu sıcaktır; olumsuz düşüncenin üstesinden gelmenin yolu da bunun yerine iyi düşünceyi koymaktır. İyiyi beyan ederseniz, kötüler ortadan kaybolacaktır.
Başkalarını affetmek, zihinsel huzur ve hayat dolu bir sağlık için şarttır. Kusursuz sağlık ve mutluluk istiyorsanız, sizi incitmiş olan herkesi affetmeniz gerekir. Düşüncelerinizi ilahi yasa ve düzenle uyumlu hale getirerek kendinizi affedin. Kendinizi tamamiyle affetmek için önce başkalarını affetmeniz gerekiyor. Kendinizi affetmeyi reddetmek de ruhsal anlamda kendiniz beğenmekten ya da cehaletten başka bir şey değildir.