Diyalektik Davranışçı Terapi Beceri Öğretim

·
Okunma
·
Beğeni
·
46
Gösterim
Adı:
Diyalektik Davranışçı Terapi Beceri Öğretim
Baskı tarihi:
2016
Sayfa sayısı:
292
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786056048777
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Dev Belgesel Yayınları
İlk aşamada Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu tedavisi için geiştirilen Diyalektik Davranışçı Terapinin (DBT) özellikle bunaltici duygularin direksiyona geçtiği zihinsel ve ruhsal hastaliklarin tedavisinde de etkili olduğu kanıtlanmıştır. Araştırmalar, kontrolü yitirmeden ve yıkıc olmadan DBT becerileri yardımıyla distresle nasıl sağlıklı ve etkili başa çıkabileceğimizi göstermiştir. Bu tekniklerden yararlanabilmek için elinizde tuttuğunuz kitapta dört başlıkla verilen beceriler edinmeniz hedeflenmektedir. Bunlar : Distres Toleransı, Farkındalık, Duygu Düzenlemesi ve Bireyler Arası İlişkilerde Etkililik.

Üç saygın ismin kaleme aldığı bu kitap, söz konusu kavramları öğretmek ve yaşamınızda köklü ve sürekli değişimler yaratmak için aşamalı ve dolambaçsız egzersizler sunmaktadır. Giriş kısmında sunulan egzersizlerle başlayıp, zamanla ilerleme kaydedecek ve ileri becerilerin anlatıldığı bölümlerde çarpıcı bilgilere rastlayacaksınız. İster profesyonel, ister genel bir okur olun ; bu eseri ister terapilerinizde kullanın, ister kişisel gelişim çalışmalarınızın bir parçası haline getirin ; duygularınızı daha iyi şekilde yönetmeniz için hazırlanan bu sade ve pratik rehberin yararını göreceksiniz!
(Tanıtım Bülteninden)
292 syf.
·4 günde·10/10 puan
Bir psikolojik danışman olarak kitabı çok kullanışlı ve dolu buldum diyebilirim. Kitabın içerisinde duygularla, düşüncelerle ve davranışlarla baş etme bunları düzenleme üzerine bir sürü etkinlik ve uygulama var. Kitabı okudukça aradığım şey buydu be dedim kendime. Tabi ki sadece psikolog, psikolojik danışman ya da ruh sağlığı elemanı olmak gerekmiyor bu kitabı okumak için. Dili ve içerisindeki uygulamalar o kadar sade, basit ve kullanışlı ki Evinizdeki Terapist kitabının farklı hali gibi.
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Diyalektik Davranışçı Terapi Beceri Öğretim
Baskı tarihi:
2016
Sayfa sayısı:
292
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786056048777
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Dev Belgesel Yayınları
İlk aşamada Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu tedavisi için geiştirilen Diyalektik Davranışçı Terapinin (DBT) özellikle bunaltici duygularin direksiyona geçtiği zihinsel ve ruhsal hastaliklarin tedavisinde de etkili olduğu kanıtlanmıştır. Araştırmalar, kontrolü yitirmeden ve yıkıc olmadan DBT becerileri yardımıyla distresle nasıl sağlıklı ve etkili başa çıkabileceğimizi göstermiştir. Bu tekniklerden yararlanabilmek için elinizde tuttuğunuz kitapta dört başlıkla verilen beceriler edinmeniz hedeflenmektedir. Bunlar : Distres Toleransı, Farkındalık, Duygu Düzenlemesi ve Bireyler Arası İlişkilerde Etkililik.

Üç saygın ismin kaleme aldığı bu kitap, söz konusu kavramları öğretmek ve yaşamınızda köklü ve sürekli değişimler yaratmak için aşamalı ve dolambaçsız egzersizler sunmaktadır. Giriş kısmında sunulan egzersizlerle başlayıp, zamanla ilerleme kaydedecek ve ileri becerilerin anlatıldığı bölümlerde çarpıcı bilgilere rastlayacaksınız. İster profesyonel, ister genel bir okur olun ; bu eseri ister terapilerinizde kullanın, ister kişisel gelişim çalışmalarınızın bir parçası haline getirin ; duygularınızı daha iyi şekilde yönetmeniz için hazırlanan bu sade ve pratik rehberin yararını göreceksiniz!
(Tanıtım Bülteninden)

Kitabı okuyanlar 2 okur

  • Veli
  • xyz

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%100 (1)
9
%0
8
%0
7
%0
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0