Dostluğun Gücü
Alan Loy McGinnisDostluğun Gücü Sözleri ve Alıntıları
Dostluğun Gücü sözleri ve alıntılarını, Dostluğun Gücü kitap alıntılarını, Dostluğun Gücü en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Olumlu Bir Güç Olarak Affetme
Affeden insan bazen zayıf ve kişiliksiz kategorize edilir ama doğru olan bunun tam aksidir. Kişinin affedebilmesi için güçlü olması gerekir çünkü affedebilmek çok olumlu bir güçtür. Hem sizi hem sevdiklerinizi değiştirir.
Sayfa 166Kitabı okudu
En İyiyi Ortaya Çıkarma Gücü
"Alkış soylu zihinleri canlandırır" demiş birisi. Hepimizin, başkalarını övgülerimizle canlandırma beceriniz sayesinde büyük bir gücümüz var. Komplimanın hiçbir maliyeti yoktur buna rağmen çevremizde herhangi bir konuda övülmek için herşeyi yapabilecek insanlar var. Amerikan' ın önde gelen psikologlarından William James şöyle diyor:" İnsan doğasındaki en temel prensip, takdir edilme özlemidir." Kelime seçimine dikkat edin; "Umut" veya "İstek" demiyor, "özlem" diyor.
Sayfa 102Kitabı okudu
Zihinde Kendi İmajımızı Değiştirebilir miyiz?
Terapi gruplarımızdan birinde beden imgesini taşıyorduk, farklı insanlar kendilerini nasıl gördüklerini anlatıyorlardı. Uzun boylu, ince, güzel uzun saçları olan bir kadın şöyle dedi:
"Kendimi şişman ve sivilceli buluyorum".
Başka birisi, " Yani eskiden sivilcelerin vardı ve şişmandın öyle mi?" diye sordu.
"Hayır. Kendimi şuan öyle görüyorum."
Herşey bir yana, kadın çok inceydi ve cildi de pürüzsüz, tertemizdi. O zaman kendini ve neden bu şekilde algılıyordu? Şüphesiz büyüme sürecinde bir ara, ergenliğin ilk dönemlerinde bu kadın çekici değildi. Belki birisi vücuduyla alay etmişti. Bu olay beynine kazınmıştı ve kimse de bunu değiştirmekle uğraşmamıştı. Burada son derece çekici ama kimse kendisine söylemediğinden güzel olduğunu bilmeyen bir kadın vardı.
Sayfa 101Kitabı okudu
Psikiyatrist Önerisi: Sevdiklerinize Dokunun, Sarılın
Bir keresinde kimsesiz bir kız randevumuza aklı çok karışmış ve çılgın gibi gelmişti. Seans boyunca durmaksızın ağladı. Gelecek hafta konuyu tekrar ele almaya hazırlanmıştım ama büyük bir şaşkınlık içinde gördüm ki, konunun ne olduğunu hatırlamıyordu! Seanstan tek hatırladığı odadan çıkarken onu kucaklamış olduğumdu. Erkekler de kadınlar da en çok özlemini duydukları şeyin eşlerine gidip bir süre öylece sarılmak olduğunu itiraf ediyorlar.
Sayfa 90Kitabı okudu