- Kendimi sevdiremeye çalışmak yerine, sevilmeye bırakmalıyım.
- Kendimden emin isem, başkaları beni, kendimle ilgili tereddüt e düşüremez.
- Kendime ne kadar çok yetiyorsam, başkasından o kadar az şey beklerim.
- Yarattığım kaygıları gidermek için, mutluluğumdan çalarım.
- Neler yaşarsam yaşayayım bunlar benim insan olmam ve insan olduğum için değerli olmam gerçeğini değiştirmez.
- Olaylar beni üzmüyor, onu yorumlama şekli beni üzüyor.
- Hakkımda ki olumsuz yargılar, benden bir parça taşımadığı sürece anlam bulmaz ve beni üzemez.
- Kendimden memnun olmadığım sürece kimseyi memnun edemem. Kendimden memnun olduğumda ise, zaten kimseyi memnun etmek zorunda hissetmem.
-Kendi gerçeğimden kaçarsam, bir yalan içinde yaşarım.
- Eğer kendimi üzebiliyorsam, mutlu da edebilirim.
- Kişiliğime yapılan eleştirileri yok sayarım.
- Takdir ve onay için çabalama. Sen doğru bir şey yapıyorsan insanların takdiri kendiliğinden gelir zaten.
-Zihnine neyi öğretirse ona inanır.
-Başkasının sana olan tavrı, senin değerinin ölçütü değildir.
-Değerin koyduğun sınırla belirlenir.
Serhat Yabancı
