Duyguların Dili (Duygularınız Size Ne Söylemeye Çalışıyor?)Karla McLaren

·
Okunma
·
Beğeni
·
416
Gösterim
Adı:
Duyguların Dili
Alt başlık:
Duygularınız Size Ne Söylemeye Çalışıyor?
Baskı tarihi:
2011
Sayfa sayısı:
574
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786055524425
Çeviri:
Zeynep Yalçınkaya
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Butik Yayınevi
Duygularınız Size Ne Söylemeye Çalışıyor?

"Bu kitap, başka insanlarla ve kendimle iletişim kurma biçimimi sonsuza kadar değiştirdi."
GAVIN DE BECKER, "The Gift of Fear"ın (Korkunun Armağanı) yazarı.

"Karla McLaren'ın kitabı duyguların bize gönderdikleri mesajları ve işaretleri anlamamız için çarpıcı bir rehber. Ayrıca kitap duyguların bu mesajlarına karşılık yapabileceklerimize dair zeka ve duygularla desteklenmiş net bilgiler de veriyor. Karla hepimizin mutluluğuna büyük katkılar sağlıyor; 'Duyguların Dili' benim bütün derslerimde okunması gereken bir kitap olacak."
NANCY FEEHAN, MFT San Francisco Üniversitesi Öğretim Üyesi

Duygular, (özellikle de karanlık olan ve onurlandırılmayanlar) muazzam enerji miktarlarını meşgul ederler. Onları bastırdığımızda ya da körü körüne dışa vurduğumuzda neler olduğunu hepimiz görmüşüzdür. Empati danışmanı Karla McLaren "Duyguların Dili" ile bize duygularımızla nasıl buluşacağımızı ve güvenli bir biçimde çözülüp denge sağlamaya geçmek üzere onların hayat kurtaran bilgeliklerine nasıl erişeceğimizi gösteriyor. Bu sayfalar arasında öfkeden, korkuya, kıskançlığa, utanç, yas, haz ve daha fazlasına doğru açılan tüm duygulara dair bir duygu yelpazesini kapsayan deneysel egzersizler aracılığıyla kendimizin ve başkalarının duyguları üzerinde akıcı ve bilgili bir çalışma biçimini keşfediyoruz. İşte size duygularınızla yepyeni ve güçlü ilişkiler geliştirmeniz için devrim yaratan dersler verecek ve buluş niteliğinde beceriler kazandıracak çok ihtiyaç duyulan bir kaynak.
herkesin ilgisini çeken bir ismi olmasına rağmen konu olarak herkesin ilgisini çekmeyebilir. çok güzeldi diyemiyorum ama yarıda da bırakamadım çünkü sevmedim mi yarıda bırakma huyum var. kendini okuttu ha hiç bir şey katmadı dersem de yalan olur farkında olmadan bir şeyleri aldığımı hissediyorum bazen.
Affetme bir duygu değildir ve herhangi bir duygunun yerini alamaz. Asıl duygusal sürecinizin tamamlanmasının ardından bütünlenmiş benliğinizin almış olduğu bir karardır
Topraklanma bedeninizde travma yaratan birçok şeyi tahliye ederken dissossiyatif dürtülerin büyük bir kısmınıda rahatlatır. Topraklandığınızda yatıştırıcı madde ve uygulamalara duyduğunuz ihtiyaç büyük oranda azalır.
Hüzün, sizi tekrar kendinize döndürerek içsel durumuzun farkında olmanızı sağlayan içsel bir duygudur. Hüzün, sizi kendinize getirir, sakinleştirir ve kas gerginliği, yorgunluk, umut kaybı ya da hayal kırıklıkları gibi kendinizde tuttuğunuz rahatsız edici faktörleri serbest bırakmanıza yardımcı olur. Hüznünüzün size getirdiği becerileri kullanmak önemli, çünkü size sıkıntı verenleri düzenli bir biçimde serbest bırakmanız, tüm bunları duygusal rahatsızlık, kas ağrısı ya da ızdıraba dönüşecek şekilde birikmeden önce yapmak önem taşıyor.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Duyguların Dili
Alt başlık:
Duygularınız Size Ne Söylemeye Çalışıyor?
Baskı tarihi:
2011
Sayfa sayısı:
574
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786055524425
Çeviri:
Zeynep Yalçınkaya
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Butik Yayınevi
Duygularınız Size Ne Söylemeye Çalışıyor?

"Bu kitap, başka insanlarla ve kendimle iletişim kurma biçimimi sonsuza kadar değiştirdi."
GAVIN DE BECKER, "The Gift of Fear"ın (Korkunun Armağanı) yazarı.

"Karla McLaren'ın kitabı duyguların bize gönderdikleri mesajları ve işaretleri anlamamız için çarpıcı bir rehber. Ayrıca kitap duyguların bu mesajlarına karşılık yapabileceklerimize dair zeka ve duygularla desteklenmiş net bilgiler de veriyor. Karla hepimizin mutluluğuna büyük katkılar sağlıyor; 'Duyguların Dili' benim bütün derslerimde okunması gereken bir kitap olacak."
NANCY FEEHAN, MFT San Francisco Üniversitesi Öğretim Üyesi

Duygular, (özellikle de karanlık olan ve onurlandırılmayanlar) muazzam enerji miktarlarını meşgul ederler. Onları bastırdığımızda ya da körü körüne dışa vurduğumuzda neler olduğunu hepimiz görmüşüzdür. Empati danışmanı Karla McLaren "Duyguların Dili" ile bize duygularımızla nasıl buluşacağımızı ve güvenli bir biçimde çözülüp denge sağlamaya geçmek üzere onların hayat kurtaran bilgeliklerine nasıl erişeceğimizi gösteriyor. Bu sayfalar arasında öfkeden, korkuya, kıskançlığa, utanç, yas, haz ve daha fazlasına doğru açılan tüm duygulara dair bir duygu yelpazesini kapsayan deneysel egzersizler aracılığıyla kendimizin ve başkalarının duyguları üzerinde akıcı ve bilgili bir çalışma biçimini keşfediyoruz. İşte size duygularınızla yepyeni ve güçlü ilişkiler geliştirmeniz için devrim yaratan dersler verecek ve buluş niteliğinde beceriler kazandıracak çok ihtiyaç duyulan bir kaynak.

Kitabı okuyanlar 1 okur

  • neyysene

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%33.3 (1)
9
%0
8
%0
7
%33.3 (1)
6
%0
5
%0
4
%0
3
%33.3 (1)
2
%0
1
%0