Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmek

Nadine Burke Harris
“En Derin Kuyu, anne babalar, öğretmenler, danışmanlar, hekimler ve ruh sağlığı profesyonelleri için biraz yürek paralayıcı ve oldukça öğretici bir yüzleşme kitabı. Bir zamanlar çocuk olan herkes için de kendini anlamaya dönük bir kılavuz. Uzun yıllar süren bilimsel ve insani bir çabanın da apaçık bir hikâyesi.” – Cem Mumcu Olumsuz deneyimler ve travmalar fiziksel sağlığı nasıl etkiler? Hangi hastalıkların riskini yükseltirler? Stresin türleri nelerdir? Vücut, stresin ve olumsuz deneyimlerin etkisindeyken nasıl çalışır? Stresin vücuda zarar vermesinin önüne nasıl geçilir? Çocukluk travmalarının etkileri yetişkinlikte nasıl silinir? Travma yaşamış çocukların ebeveynlerine düşen görevler nelerdir? Olumsuz Çocukluk Deneyimi (OÇD) puanınız nedir? Savunmasız çocuklara yönelik özel bakım sağlayan bir hastanede çalışan Dr. Nadine Burke Harris, savaşçı ve araştırmacı bir doktor olarak uzun yıllardır tanınıyordu. Ama onu toksik stres ve ömür boyu sürecek hastalıklar arasındaki bağlantıları ortaya çıkarmaya iten, bir cinsel saldırıdan sonra büyümesi duran Diego ismindeki hastası oldu. Burke Harris’in araştırmasının çarpıcı tarafı, vücutlarımızın OÇD’ler (taciz, ihmal, bağımlı ebeveyn, akıl hastalığı ve boşanma gibi Olumsuz Çocukluk Deneyimleri) tarafından ne kadar derinden etkilenebileceğidir. Çocukluk çağı sıkıntıları biyolojik sistemlerimizi değiştirir ve bu değişim kalıcı hâle gelerek ömür boyu bizi etkiler. Zor bir çocukluk geçirmiş kişiler veya bu tip deneyimlere sahip milyonlarca çocuğu önemseyen herkes için, En Derin Kuyu büyüleyici bir bilimsel içgörü sunuyor. Bu kitap, yenilikçi yaklaşımı ve yerinde müdahaleleriyle, nesiller boyu sürebilecek hastalıkları önlemek için hayati derecede önemli olan umudu temsil ediyor. “Nadine Burke Harris her birimize kendimizi, çocuklarımızı ve dünyamızı iyileştirmemize yardımcı olabilecek bilime dayalı yeni bir araç seti sunuyor.” – Paul Tough, Çocuklar Nasıl Başarılı Olur’un yazarı “Giderek sesini yükselten bir uyandırma çağrısı... Bu son derece ilgi çekici, kışkırtıcı kitap, makul şüphenin ötesinde, milyonlarca yaşamın çocukluk dönemi sıkıntılarıyla ve toksik stresin uzun vadeli sonuçlarıyla uzlaşmamıza bağlı olduğunu kanıtlıyor.” – Michelle Alexander, The New Jim Crow’un yazarı “En Derin Kuyu, hem olumsuz çocukluk deneyimlerinin korkunç ve öngörülebilir sonuçlarına aşina olmayan hastalar ve meslekten olmayan kişiler; hem de doktorlar için kesinlikle okunması gereken bir kitap.” – Dr. Melvin Belsky, The Permanente Journal “Olağanüstü, aydınlatıcı bir kitap.” – People “En ciddi sosyal hastalıklarımızı hem anlamak hem de onlara daha etkili karşı koyabilmemiz adına yazılmış güçlü, hatta vazgeçilmez bir çerçeve.” – New York Times
Yazar:
Nadine Burke Harris
Nadine Burke Harris
Çevirmen:
Banu Tatari
Banu Tatari
Editör:
Merve Çay
Merve Çay
Tasarımcı:
Şükrü Karakoç
Şükrü Karakoç
Tahmini Okuma Süresi: 8 sa. 50 dk.Sayfa Sayısı: 312Basım Tarihi: Ocak 2021Yayınevi: Epsilon YayıneviOrijinal Adı: The Deepest Well: Healing the Long-Term Effects of Childhood Adversity
ISBN: 9786051738390Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
312 syf.
7/10 puan verdi
Psikolojiden çok kişisel gelişim kategorisine girecek bir kitap olduğunu ve kitaba yanlış isim verildiğini düşünüyorum.'Bir doktorun yolculuğu' gibi bir isim olabilirdi sanki.Çocukluk travmalarına, stres fizyolojisine ilişkin okumalarınız varsa, daha derin bilgi düzeyine sahipseniz bu kitap size çok hafif gelecektir. Zaten fazla hikayeleştirilmiş, yazarın kendinden çokça bahsettiği - yazar odaklı- bir kitaptı.Maalesef aradığımı bulamadım, yeni bir şeyler öğrendiğim de söylenemez. İlgililere birkaç kitap önerisi bırakayım.
Beden Kayıt Tutar
Beden Kayıt Tutar
,
Vücudunuz Hayır Diyorsa
Vücudunuz Hayır Diyorsa
,
Kesintiye Uğrayan Çocukluk
Kesintiye Uğrayan Çocukluk
En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmek
En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmekNadine Burke Harris · Epsilon Yayınevi · 202140 okunma
Reklam
312 syf.
7/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Psikoloji bilimi okuma yapmayı sevdiğim alanlardan biri ama akademik düzeyde bir okuma yapmaktansa daha giriş kitapları ile başlayarak asıl ilgi duyduğum alanı bulma çabalarımında devam ettiği bir alan. Bu kitapta ise erken dönemde olumsuz deneyimler yaşayan çocukların uzun vadede farklı hastalıklarla bağlarını ve bu hastalıkların olumsuz deneyim yaşamayan çocuklara göre görülme olasılığın ne olduğu üzerine farklı kişisel hikayeler anlatılması üzerine kurulmuş bir kitap. Kitap aslında önemli bir noktayı aydınlatmaya çalışıyor, çocuğunuzun küçükken kolu kırılsa belki bunu hatırlamaz ama kalbi kırılırsa bunu bir ömür boyu hatırlar. Farklı örnekler ve çalışmalar ile desteklenmiş bir kitap ama ben kitabın genede çok kurgulaştırıldığını düşünüyorum. Kitap uzun bir süreci ve bu sürecin hangi aşamalardan geçtiğini anlatıyor ama kitabı okurken sizi bilimsel bir gerçeğin değil mutlu bir sonun beklediği hissine kapılıyorsunuz ki bu da pek istenen bir şey değil bilimsel olduğunu düşündüğünüz bir kitapta. Sanki kitabı okurken yazarın başarı hikâyesini okur gibi bir kişisel gelişim, farkındalık kitabı okur gibi hissetmek benim bu kitaptan beklediğim bir şey değildi. Yazarın Tedx konuşması da varmış ben onu izlemedim ama kitap bana bir Tedx konuşmasını dinliyormuşum hissiyatı verdi o sebeple kitaptan ne beklediğinizi bilirseniz sizin için daha tatmin edici bir okuma olabilir. İyi okumalar. #nuriyeokuyor #enderinkuyu #nadineburkeharris #epsilon #epsilonyayınları #psikoloji #banutatari #olumsuzcocuklukdeneyimi
En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmek
En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmekNadine Burke Harris · Epsilon Yayınevi · 202140 okunma
312 syf.
10/10 puan verdi
Doktor Nadine bu kitabında ölümle sonuçlanan hastalıkların riskini katlayan toksik bir çarpandan bahsediyor: Olumsuz Çocukluk Deneyimleri. Bir sürü şeyin ezberletildiği okullarda anne, baba ve çocuk ilişkileri, ebeveynlik konularında birşey öğretilmediğinden, ortalık kimin başına dert olacağı belli olmayan bir sürü çocukluk travmalı yetişkin kaynıyor. Nadine sorunlu çocukluk geçmişi olan kişilerin sadece başkalarına sorun olmayacağı, kendi sağlık problemlerini de tavan yaptıracağını tespit etmiş. Kitap bu tespitin, istatiksel doğruluğunun anlaşılması ve bilim çevrelerinin gündemine taşınması serüvenini anlatıyor. Tedavi veya muhtemel protokol (müdahale) detaylarının (yazılırsa) ikinci kitapta olacağı anlaşılıyor. Ayrıca konuyla ilgili araştırmamda, egeden.org.tr/olumsuz-cocuklu... site sayfasında oldukça yararlı detaylara rastladım, bilginize.
En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmek
En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmekNadine Burke Harris · Epsilon Yayınevi · 202140 okunma
312 syf.
·
Puan vermedi
Erken çocukluk ve çocukluk döneminde yaşanan travmalar,stres ve birçok şey ileriki gelişim dönemlerinde fiziksel,duygusal ve zihinsel olarak bireyleşti nasıl etkili olduğunu;yeme bozuklukları,kayı bozuklukluğu (anksiyete),depresyon,intihar vb birçok bozukluğa yol açtığını,açabileceğini örneklerle,yalın bir şekilde anlatılmış. Öz ve yalın anlatılması,örneklerle desteklemesini beğendim. Tavsiye ederim. Keyifli okumalar.
En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmek
En Derin Kuyu: Olumsuz Çocukluk Deneyimlerinin Uzun Vadeli Etkilerini İyileştirmekNadine Burke Harris · Epsilon Yayınevi · 202140 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.