Hepimiz zor dönemlerden geçeriz zaman zaman. Duygularımızı algılamayı hiç bırakamayacağımıza göre hep de böyle olacaktır. Düz bir yolda yürümüyoruz, bazen tepeler tırmanıyor, bazen bataklıklar aşıyoruz. Bazen öyle anlar geliyor ki tüm zorluklar üstümüze yıkılmış gibi hissediyor, altından kalkamıyoruz. Bazen bunu tetikleyen büyük travmalar

devamını oku

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Reklam

Alperen Özdemir

@ATLANTIS

30 Ağustos 2017 21:23

İlişkiler

352 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

1822 günde okudu

Gerçekten kitap adının hakkını veriyor diyebilirim. Ben bir terapistle beraber kullanılmasını tavsiye ederim tabii. Kitap alanında bir baş yapıt sayılabilecek kadar dolu ve ustaca hazırlanmış. Eğer yoğun endişe, stres, panik atak ya da obsesyon yaşıyorsanız bir okuyun derim

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

reyyan

@reyyantekin

07 Şubat 2018 09:56

İlişkiler

352 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

Beğendi

Kitap, bilişsel yaklaşımı benimseyerek uzmanlar tarafından yazılmış. Bu kitap gerçekten adımlar takip edildiğinde etkili sonuçlar doğuracaktır. Fakat kitap kendi başına ne kadar etkili olur bu kısımdan emin değilim. Terapi gören kişilerin ise fazlasıyla istifade edeceğini düşündüğüm bir kitap. Bu alanda çalışan ya da psikoloji okuyan öğrenciler için de kognitif terapinin uygulama süreci hakkında bilgilenmelerini sağlayacaktır.

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

352 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

Beğendi

55 günde okudu

Az da Olsa Spoiler İçerir ! Ben genelde olayların akıcı olduğu sade kitapları okumayı severim.Bu kitabı da depresyona yakın olduğum bir zamanımda Beyhan Budak'ın önerisiyle okumaya başladım.Ama pek tarzım olmadığı için kitabı sevmeme rağmen elimde süründü.Malumunuz dur bakalım meral hanım depresyondan çıkacak mı diye merak uyandırmıyor :) Kitapta çeşitli sebeplerle depresyon yaşayan dört örnek hasta üzerinden onların da problemlerini ele alarak bilgilendirerek ilerliyor.Ama gerçekten depresyonla mücadele etmek istiyorsanız bu kitabı elinizde kağıt kalem olmadan okumayın.Depresyondan kurtulmak istiyorsanız bu kitabı aktif olarak okumanız gerekmektedir.Düşünce kayıt formu diye kitabın efsane bir buluşu var bunla her şeyi halledebiliyorsunuz :) Depresyon,kaygı,sinir,utanma vs hakkında yararlı psikolojik bilgiler içeren bir kitap.Mesela kaygı durumunda nasıl sakinleşeceğinizi yöntemleriyle öğrenebilirsiniz. Kısaca okuduğunuza pişman etmeyecek bir kitap.Psikolojiyle ilgileniyorsanız çok daha anlamlı olabilir ve yöntemleri olsun,bilgilendirmesi olsun ufkunuzu açacak cinsten.Ey depresifler!Terapistiniz eve geliyor.Daha ne istersiniz ?

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Reklam

Ümran

@umrankaraca

07 Ekim 2021 22:52

352 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

31 günde okudu

Bu kitap size öncelikle bu davranışlarınızın nedenini öğrenme fırsatı veriyor. Çünkü uzmanlara göre insan en çok bilmediğinden korkar ve ondan kaçmaya ihtiyaç duyar. expectokitabum.blogspot.com/2020/10/takinti...

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

AKADEMİSYEN GEZGİN OKUR

@blue_dream_reader

09 Ekim 2020 10:37

352 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

8 günde okudu

Sevgili Dost, Hayatımız boyunca başımıza türlü türlü sıkıntılar, sorunlar gelmektedir. Hayat yolculuğumuz düz bir yolda devam etmeyip, hep karşımıza çıkan tepeleri tırmanıyor, bazen karşımıza çıkan kara bataklıklardan kurtulmak için mücadele veriyoruz. Bu mücadelelerimiz sırasında bazen inanılmaz şekilde kendimizi köşeye sıkışmış hissedip her

devamını oku

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Achilles

@insufficient

24 Şubat 2018 16:35

İlişkiler

352 syf.

8/10 puan verdi

Bilişsel davranışçı terapiye yönelik olan bu kitap danışanlara tavsiye ediliyor. Kitabın içinde farklı ruhsal problemlerle ilgili beceri ve yönergeler mevcut. Yol gösterici ve kişiye rehber olacak bilgilerin ve uygulamaların olduğu faydasını görebileceğiniz bir kitap olduğunu düşünüyorum. Kitabı genel olarak özetlemek gerekirse: Kitapta her biri

devamını oku

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

Evinizdeki TerapistAltın Kitaplar · 464 syf

Bkmkitap

₺207,90

Satın Al

Evinizdeki TerapistAltın Kitaplar · 464 syf

Kitapyurdu

₺175,77

Satın Al

İlkay Şal

@ilkaysal

13 Ocak 2018 19:11

İlişkiler

352 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

9 günde okudu

Görüşme yapanların elinden düşürmediği kitaplardan biri.Düşünceleri değiştirerek duyguları kontrol etmek için etkin bir rehber.Kitapta depresyon,kaygı,öfkeyi anlamak için çeşitli formlar mevcut.Bilişsel Davranışçı terapinin kişisel uygulanabileceği aktif bir eser...

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Reklam

Gökçen

@G_o_k_c_e_n

20 Şubat 2019 01:30

352 syf.

Puan vermedi

Uygulama kitaplarını sevenlerin gözdesi olabilir. Kişisel gelişim kitabı olarak şüphesiz ki önerebilirim. Uygulamaları yapmasanız da bir biçim fikir verebilir, feyz olabilir.

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

PiSSoKaKKeDiSi

@pissokakkedisi

22 Mayıs 2019 23:52

Sağlık

352 syf.

9/10 puan verdi

Depresyon mu? Oda Ne?

Duygu durum tedavisi diğer yönden bakıldığında bilişsel terapiyi destekleyen,

İyi Hissetmek ile size hayatınızda rehberlik edebilecek, basit ve uygulaması kolay yöntemler sunan kollektif bir kitap. Destekleyici noktaları, sunduğu örneklemeleri, uygulaması kolay araçları ile bir bütünlük sunan ve depresyon başta olmak üzere size bu konuda destek sağlayan başucu kitap olma yolunda ilerleyen bir rehber. Gerisi size kalmış...

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Halit KÜÇÜK

@halitkucuk79

08 Eylül 2015 20:10

İlişkiler

352 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

Sıkıntılarla, panik atak, takıntı, depresyon gibi durumlarla kendi başına mücadele etmenin yollarını gösteriyor. Kognitif terapi ile ve sorunların daha net bir şekilde görülmesini sağlayarak faydalı olma gayesinde olan bir kitap. Yazarlarına çok teşekkür ediyorum ki: Psikolojiyi sömürü aracı olarak gören bir çok meslektaşlarının tersine böyle bir hizmet ettiler.

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Anıl C.

@edebiagac

09 Haziran 2019 01:56

352 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

15 günde okudu

Bu tarz kitaplar arasında çok üst seviyelerde yerini alacak, ciddi akademik bilgi ve alt yapı ile yazılmış bir kitap... İnsanın farkında olmadan oluşturduğu bilnç üstü düşünceleri değiştirip, yerine doğru ve gerçek düşünceyi koymasıyla çok derinde ve çok yerleşmiş davranış biçinlerimizi ve ruh hallerimizi değiştirmeyi öğreten bir kitap. Tabi ki bunu birdenbire yapmamız mümkün değil bunun için de sayısız alıştırma mevcut kitapta. Bilinç altı değil bilinç üstü düşünce modelimizi merkeze alan bir psikolojik yaklaşım öğretisi olduğu için de, bir çok rahatsızlığımızı kendi kendimize çözmemiz için büyük bir ışık... Ciddi emek ve vakit harcayarak adım adım okunması gereken, bence nadide bir kitap....

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Derya Yiğit

@Kitapseli_

29 Aralık 2022 15:52

Psikoloji

352 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

4 günde okudu

Bilişsel davranışsal terapinin nasıl kullanılacağına dair okurlara müthiş bilgiler veren bir kitap... Kişiyi olumlu düşünmeye sevk etmeyen, (yani kör etmeyen) olaylara daha gerçekçi ve alternatifler üreterek bakmasını sağlayan, bu şekilde davranışlarında olumlu değişimi sağlamaya çalışarak, sorunların üstesinden gelebilmeyi öğreten müthiş bir kitap. Tabii bana göre bu kitabı anlamak için öncesinde bilişsel terapi hakkında biraz bilgi sahibi olmak gerekli. Aksi halde kitabın içinde verilen deneyleri uygulamak biraz karmaşık gelebilir. Bununla beraber bu kitabı depresyon içinde olan birinin okuyup iyileşmesini beklemek saçma olabilir, fakat depresyona girmeden önce yada bir terapi sonrasında okunup yaşanılanların anlamlandırılmasına büyük katkı sağlayabilecegini düşünüyorum.

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Duygu YILMAZ

@dygylmz

19 Ekim 2020 15:40

Sağlık

352 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

Herkes zaman zaman düşer. Bunu bazı kimseler onur meselesi haline getirip inkar etseler de su götürmez gerçek budur. Terapiye ihtiyaç doğar, fakat bundan da yine imtina edilir. İşte tam bu tür zamanların kitabıdır bu. Metod kitabı, yeniden yola nasıl koyulabilirsin(?) bunu bulmaktan söz ediyorum. Bir nevi navigasyondu benim için. İçerisindeki tabloları kullan. Evet bu kitap okunmaz, kullanılır bir tür çıkış diyelim. Çözebileceğin kadarı ise hadiseler, emin ol işe yarayacak.

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

PINKKK

@Civciv_

19 Eylül 2017 21:09

İlişkiler

352 syf.

8/10 puan verdi

öfkemi kontrol edemediğim bir dönemde okuduğum kitap bana sorunumu çözmede yardımcı olmuştu yaşamınızdaki temel değişiklikleri yapmanızda size iyi bir yol kılavuzluğu yapabilecek bir eser

Evinizdeki TerapistDennis Greenberger · Altın Kitaplar · 2013637 okunma

Bütün İncelemeleri Göster

Düşüncelerinizi Değiştirecek Duygularınıza Hâkim Olmanın Yolları

Evinizdeki Terapist

Yorumlar ve İncelemeler

Meltek

Alperen Özdemir

reyyan

Benzer Kitaplar

Söz Direnişçilerde

Kur'an'ın Gölgesinde Kadın

Tüm Hastalıkların Zihinsel Ned...

Bağımlılık

Bir Bayan Niçin Örtünmek İstem...

Sufi Psikolojisi

Namaz Çağrısı

Sibel

Kur'an'la Yaşamak

Dua Engel Tanımaz - Fatma

Seda

Ümran

AKADEMİSYEN GEZGİN OKUR

Achilles

Fiyatlar

İlkay Şal

Gökçen

PiSSoKaKKeDiSi

Halit KÜÇÜK

Anıl C.

Derya Yiğit

Duygu YILMAZ

PINKKK