Fark Etmeden Diyet’le - Yeni Bir Hayat

·
Okunma
·
Beğeni
·
4
Gösterim
Adı:
Fark Etmeden Diyet’le - Yeni Bir Hayat
Baskı tarihi:
2007
Sayfa sayısı:
195
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789756287828
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Okuyan Us Yayınları
Hepimiz daha mutlu ve daha sağlıklı bir hayat istiyoruz. Ama bunun çok zahmetli olduğunu düşündüğümüzden, yılbaşlarında ya da doğum günlerimizde kendimize "yeni bir hayat" dilemekle yetiniyoruz.
Artık güzel dileklerin bir işe yaramadığını düşünüyor ve "yeni bir hayat"a sahip olmak için bir şeyler yapmanız gerektiğine inanıyorsanız, doğru yerde soluklanıyorsunuz.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez bu kitabında bize yaşam tarzımızda yapacağımız küçük değişikliklerin ne kadar etkili sonuçlara ulaşabileceğini anlatıyor. Hatta "Fark Etmeden Diyet" yönetminin bir insanın hayatında neleri değiştirdiğini, gerçek bir hikayeyle gözler önüne seriyor.
Sağlıklı bir yaşamın olmazsa bilgileri ve doğru beslenmeyle ilgili merak ettiğiniz soruların cevapları da cabası...
Bu kitabın bonusu ise kendi damak tadımızda; içli, köfteli, dönerli, makarnalı, humuslu, zayıflama diyetleri....

Fark etmeyeceğiniz kadar küçük değişikliklerle yeni bir hayata adım atın, doğru beslenerek zayıflamanın "tadını" çıkarın
195 syf.
·Puan vermedi
Selahattin Dönmez’in okuduğum bu kitabı Fark Etmeden Diyet’i biraz andırsa da ondan daha spesifik konulara yer vermiş. Ben ilk kitabı daha çok beğendim. Bu kitaptaki başlıca konulara gelecek olursak; Besin alımını etkiyeleyen hormonlar, vejetaryan beslenme, yapay tatlandırıcılar, bebeklik ve çocukluk döneminde sağlıklı beslenme ve diyet önerileri. Amaç diyet değil aslında, sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzımız haline getirebilmek. Sağlıklı, güzel günler...
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Fark Etmeden Diyet’le - Yeni Bir Hayat
Baskı tarihi:
2007
Sayfa sayısı:
195
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789756287828
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Okuyan Us Yayınları
Hepimiz daha mutlu ve daha sağlıklı bir hayat istiyoruz. Ama bunun çok zahmetli olduğunu düşündüğümüzden, yılbaşlarında ya da doğum günlerimizde kendimize "yeni bir hayat" dilemekle yetiniyoruz.
Artık güzel dileklerin bir işe yaramadığını düşünüyor ve "yeni bir hayat"a sahip olmak için bir şeyler yapmanız gerektiğine inanıyorsanız, doğru yerde soluklanıyorsunuz.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez bu kitabında bize yaşam tarzımızda yapacağımız küçük değişikliklerin ne kadar etkili sonuçlara ulaşabileceğini anlatıyor. Hatta "Fark Etmeden Diyet" yönetminin bir insanın hayatında neleri değiştirdiğini, gerçek bir hikayeyle gözler önüne seriyor.
Sağlıklı bir yaşamın olmazsa bilgileri ve doğru beslenmeyle ilgili merak ettiğiniz soruların cevapları da cabası...
Bu kitabın bonusu ise kendi damak tadımızda; içli, köfteli, dönerli, makarnalı, humuslu, zayıflama diyetleri....

Fark etmeyeceğiniz kadar küçük değişikliklerle yeni bir hayata adım atın, doğru beslenerek zayıflamanın "tadını" çıkarın

Kitabı okuyanlar 1 okur

  • İLKNUR ZEYBEK

Kitap istatistikleri