Farkındalığın Mucizesi (Düşüncelerimizle Bedeninizi Birleştirmenin Yolu)

·
Okunma
·
Beğeni
·
517
Gösterim
Adı:
Farkındalığın Mucizesi
Alt başlık:
Düşüncelerimizle Bedeninizi Birleştirmenin Yolu
Baskı tarihi:
Şubat 2008
Sayfa sayısı:
120
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789752751019
Orijinal adı:
The Miracle Of Mindfulness
Çeviri:
Fezal Gülfidan
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Kuraldışı Yayınları
Farkındalığın var olması yaşamın var olması anlamına gelir... Farkındalık bizi unutkanlıktan ve dağılmaktan kurtarır ve yaşamın her anını dolu dolu yaşamamızı sağlar.

Farkındalığı sağlamak için nasıl nefes alındığını bilmemiz gerekir, zira nefes almak dağılmayı önleyen doğal ve müthiş etkili bir araçtır. Nefes, yaşamı bilinçliliğe bağlayan, bedenimizle düşüncelerimizi birleştiren bîr köprüdür. Zihnimiz dağıldığında onu yeniden denetlemenin bir aracı olarak nefesi kullanabiliriz.
Zen ustası Thîch Nhat Hanh, farkındalığın mucizesinin tamamen uyanık ve şuurlu olma becerilerini geliştirmekten geçtiğini gösteriyor. Sade ve duru anlatımıyla ve hoş öyküler aracılığıyla bize pratik uygulamalar sunuyor. Bulaşık yıkamaktan mandalina yemeye kadar, her anın ve en basit eylemin daha büyük bir benlik anlayışına ve huzura yaklaşma fırsatı barındırdığını okura hatırlatıyor.

"Meditasyon uygulamasının bilgeliğine ve güzelliğine en iyi girişlerden biri."
New Age Lournal

"Thich Nhat Hanh'ın barış için düşünceleri, Thich Nhat Hanh uygulandıkları takdirde dünya kardeşliği ve insanlık için evrensel bir birlik abidesi oluşturacaktır,"
Martin Luther King
Zen ustası Thic Nhat Hanh, farkındalığın mucizesinin tamamen uyanık ve şuurlu olma becerilerini geliştirmekten geçtiğini gösteriyor.
Vietnam’ lı yazar ne yapıyorsanız, ne düşünüyorsanız, ne hissediyorsanız, fark edin diyor.
"Kendi elinizden geleni yapmanız, çevrenizdekilerin ellerinden geleni yapmaları için uyarmanın en emin yoludur.."
Eğer ebeveynlerimiz birbirini sevmediyse, sevginin neye benzediğini nerden bilebiliriz ki? Ebeveynlerin çocuklarını bırakabilecekleri en değerli miras para, ev, arsa değil kendi mutluluklarıdır. Eğer mutlu ebeveynlere sahipsek, en büyük zenginliğe sahibizdir.
Unutma ki sadece tek önemli zaman vardır, o da şimdidir. Şimdiki an, üzerinde egemenliğimizin olan tek zamandır. En önemli kişi birlikte olduğun, hemen karşında olan kişidir, zira gelecekte herhangi başka biriyle bir ilişkin olup olmayacağını kim bilebilir? En önemli iş yanı başında duran insanı mutlu etmektir. Çünkü tek başına bu, yaşamı arayıştır.
Birinin bizi anladığını, olduğu gibi gördüğünü hissetmek hepimizin ihtiyaç duyduğu bir şeydir. Ama bunu teorik olarak kavrasak bile, kendi düşüncelerimizin, duygularımızın ve sıkıntılarımızın içinde o kadar kayboluruz ki, çoğu zaman karşımızdakine bu anlayışı gösteremeyiz.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Farkındalığın Mucizesi
Alt başlık:
Düşüncelerimizle Bedeninizi Birleştirmenin Yolu
Baskı tarihi:
Şubat 2008
Sayfa sayısı:
120
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789752751019
Orijinal adı:
The Miracle Of Mindfulness
Çeviri:
Fezal Gülfidan
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Kuraldışı Yayınları
Farkındalığın var olması yaşamın var olması anlamına gelir... Farkındalık bizi unutkanlıktan ve dağılmaktan kurtarır ve yaşamın her anını dolu dolu yaşamamızı sağlar.

Farkındalığı sağlamak için nasıl nefes alındığını bilmemiz gerekir, zira nefes almak dağılmayı önleyen doğal ve müthiş etkili bir araçtır. Nefes, yaşamı bilinçliliğe bağlayan, bedenimizle düşüncelerimizi birleştiren bîr köprüdür. Zihnimiz dağıldığında onu yeniden denetlemenin bir aracı olarak nefesi kullanabiliriz.
Zen ustası Thîch Nhat Hanh, farkındalığın mucizesinin tamamen uyanık ve şuurlu olma becerilerini geliştirmekten geçtiğini gösteriyor. Sade ve duru anlatımıyla ve hoş öyküler aracılığıyla bize pratik uygulamalar sunuyor. Bulaşık yıkamaktan mandalina yemeye kadar, her anın ve en basit eylemin daha büyük bir benlik anlayışına ve huzura yaklaşma fırsatı barındırdığını okura hatırlatıyor.

"Meditasyon uygulamasının bilgeliğine ve güzelliğine en iyi girişlerden biri."
New Age Lournal

"Thich Nhat Hanh'ın barış için düşünceleri, Thich Nhat Hanh uygulandıkları takdirde dünya kardeşliği ve insanlık için evrensel bir birlik abidesi oluşturacaktır,"
Martin Luther King

Kitabı okuyanlar 14 okur

  • Ezgi Tunç
  • Burcu Doganay
  • Özgecan
  • Zeggy Pop
  • pisces sirius
  • banu özgür
  • Gülşah Şahin
  • GÜLŞAH ÖNEN
  • Fatmaerdoğan
  • UmAy

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%0
9
%25 (1)
8
%25 (1)
7
%50 (2)
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0