Geri Bildirim
·
Okunma
·
Beğeni
·
13
Gösterim
Adı:
Fit
Baskı tarihi:
Ocak 2011
Sayfa sayısı:
250
ISBN:
9789944524018
Kitabın türü:
Yayınevi:
Cafe City Yayınları
Öncelikle, fitness hareketlerinin genel olarak tanıtılmasıyla başlayan kitapta stretching (esneme), göğüs, bacak, omuz ve sırt grubu hareket ve egzersizlerinin yanında, beslenmenin fitness ile ilişkilendirildiği konular ele alınıyor.
Kitapta ayrıca, spor yapmanın, fizyolojik etkisinin yanında, psikolojik desteklerinin önemine de vurgu yapılıyor.
Kitaba henüz inceleme eklenmedi.
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Fit
Baskı tarihi:
Ocak 2011
Sayfa sayısı:
250
ISBN:
9789944524018
Kitabın türü:
Yayınevi:
Cafe City Yayınları
Öncelikle, fitness hareketlerinin genel olarak tanıtılmasıyla başlayan kitapta stretching (esneme), göğüs, bacak, omuz ve sırt grubu hareket ve egzersizlerinin yanında, beslenmenin fitness ile ilişkilendirildiği konular ele alınıyor.
Kitapta ayrıca, spor yapmanın, fizyolojik etkisinin yanında, psikolojik desteklerinin önemine de vurgu yapılıyor.