Oyununuzu Geliştirmek İçin Pratik Futbol Psikolojisi Teknikleri

Futbol Bir Akıl Oyunu

Dan Abrahams

Featured Futbol Bir Akıl Oyunu Posts

You can find Featured Futbol Bir Akıl Oyunu books, featured Futbol Bir Akıl Oyunu quotes and quotes, featured Futbol Bir Akıl Oyunu authors, featured Futbol Bir Akıl Oyunu reviews and reviews on 1000Kitap.
en iyilerin, oynadıkları spor veya çalıştıkları alan ne olursa olsun, akıllarında sonuç ile yola çıktıklarına inanırım. Gelecekte nasıl olmak istediklerini kafalarında canlandırabilirler. Mükemmel hâllerini zihinlerinde canlandırırlar. Varacakları yeri gözlerinin önüne getirirler.
Her gün 66,000 düşüncemiz olduğu ve bunların sadece yaklaşık üçte ikisinin negatif olduğu söylenir. Bunun nasıl ölçüldüğünü bilmiyorum ancak rakamların akla yatkın olduğunu söyleyebilirim. Her gün futboluyla ilgili binlerce negatif düşünce üretiyordu.Ve bu olumsuz düşünceler gelişimimizi engeller.
Reklam
iç dünyanda farkındalık geliştirmek, sahada kendin üzerinde uzmanlaşmanın ilk adımıdır. Kendine ne söylediğini bilmek, kendi kendine konuşmanı değiştirmeni sağlar. Düşüncelerinin seni kontrol etmesinden ziyade senin düşüncelerini kontrol etmeni sağlar.
Bir futbolcu çok iyi bir aktör olmalıdır. Eğer kötü hissediyorsanız güvenli davranın.Eğer odağınızı yitirirseniz odaklanmış gibi davranın.Fizyoloji psikolojiyi değiştirir.
Proaktif ol
Olaylarda edilgen olup sonuçlardan ve başkalarından etkilenmek yerine olaylar olmadan önce olasılıkları düşünüp planlı bir şekilde harekete geçerek sonucu etkilemek
Sayfa 100Kitabı okudu
Reklam
Hareketler gibi düşünceler de alışkanlık haline gelebilir.
"Bir futbolcu asla kendi gözündeki imajından daha iyi bir performans gösteremez."
düş kurma
Beyin gerçek olan ve hayal edilen arasındaki farkı ayırt edemez.
Sayfa 37
Kendinize söylediğiniz her söz güven veya korku getirir... hedeflerinize ve hayallerinize yakınlaştırır veya uzaklaştırır
Sayfa 161Kitabı okudu
23 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.