Sözler ve Alıntılar
Sizi engelleyen içinizdeki konfor alanıdır
Sayfa 150Kitabı okudu
Hareketler gibi düşünceler de alışkanlık haline gelebilir.
Bir futbolcu çok iyi bir aktör olmalıdır. Eğer kötü hissediyorsanız güvenli davranın.Eğer odağınızı yitirirseniz odaklanmış gibi davranın.Fizyoloji psikolojiyi değiştirir.
Proaktif ol
Olaylarda edilgen olup sonuçlardan ve başkalarından etkilenmek yerine olaylar olmadan önce olasılıkları düşünüp planlı bir şekilde harekete geçerek sonucu etkilemek
Sayfa 100Kitabı okudu
iç dünyanda farkındalık geliştirmek, sahada kendin üzerinde uzmanlaşmanın ilk adımıdır. Kendine ne söylediğini bilmek, kendi kendine konuşmanı değiştirmeni sağlar. Düşüncelerinin seni kontrol etmesinden ziyade senin düşüncelerini kontrol etmeni sağlar.
en iyilerin, oynadıkları spor veya çalıştıkları alan ne olursa olsun, akıllarında sonuç ile yola çıktıklarına inanırım. Gelecekte nasıl olmak istediklerini kafalarında canlandırabilirler. Mükemmel hâllerini zihinlerinde canlandırırlar. Varacakları yeri gözlerinin önüne getirirler.
Her gün 66,000 düşüncemiz olduğu ve bunların sadece yaklaşık üçte ikisinin negatif olduğu söylenir. Bunun nasıl ölçüldüğünü bilmiyorum ancak rakamların akla yatkın olduğunu söyleyebilirim. Her gün futboluyla ilgili binlerce negatif düşünce üretiyordu.Ve bu olumsuz düşünceler gelişimimizi engeller.
Sayfa 91Kitabı okudu