Geçmişin Travmalarından Kurtulmak
Zeynep Dizmen HacıosmanoğluGeçmişin Travmalarından Kurtulmak Posts
You can find Geçmişin Travmalarından Kurtulmak books, Geçmişin Travmalarından Kurtulmak quotes and quotes, Geçmişin Travmalarından Kurtulmak authors, Geçmişin Travmalarından Kurtulmak reviews and reviews on 1000Kitap.Ah bizi parmağında oynatan duygularımız…
…düşüncelerimizi ve davranışlarımızı şekillendirebiliriz fakat ne hissedeceğimizi ya da nasıl hissedeceğimizi kontrol edemeyiz.
Sayfa 208Kitabı okudu
Kendi ellerimizle inşa ettiğimiz dertlerimiz, kartopunun yuvarlanarak çığa dönüşmesi gibi nefesimizi kesen meseleler olarak önümüze çıkar. Çözüm, kaygıya yol açan duygu ve düşüncelerin kökenine inerek o ilk kar tanesinin nasıl birleştiğini anlamakla mümkün olur.
Sayfa 208Kitabı okudu
Kendimizi travmalardan sakınmak değil, yaşadığımız olaylara karşı güçlendirmek, olayları anlamlandırabilmek gerekir. Evet, bir olay yaşanabilir, ancak bu olayın üstünü örtmeden ne olduğuna, nasıl olduğuna, nerede yanlışlarımız nerede doğrularımız olduğuna, bize neler kazandırdığına bakmamız gerekir. Ancak bu sayede gelişme faktörünü oluşturabiliriz. Yani travmalar kaçınılmaz ise kendimizi ve çevremizi travmalara karşı daha güçlü hale getirebiliriz.
Sayfa 190Kitabı okudu
Ebeveynimiz kaderimizdir, ama hayatımızı nasıl yaşayacağımızı biz belirleriz.
Sayfa 180Kitabı okudu
Mevlana
“Allah der ki, ‘Kimi benden çok seversen onu senden alırım…’ Ve ekler: ‘Onsuz yaşayamam, deme, seni onsuz da yaşatırım.’ Ve mevsim geçer, gölge veren ağaçların dalları kurur, sabır taşar, canından saydığın yâr bile bir gün el olur, aklın şaşar. Dostun düşmana dönüşür, düşman kalkar dost olur, öyle garip bir dünya. Olmaz dediğin ne varsa hepsi olur… ‘Düşmem’ dersin düşersin. ‘Şaşmam’ dersin şaşarsın. En garibi de budur ya. ‘Öldüm’ der, yine de yaşarsın.”
Sayfa 173Kitabı okudu
Kendimizi şartlamamız gereken önemli düşünce, hiçbir kimse ve şey için “O olmadan yaşayamam” dememeyi öğrenmektir.
Sayfa 161Kitabı okudu