Gerçek Tıbbın 10 Şifresi
Canan KaratayGerçek Tıbbın 10 Şifresi Sözleri ve Alıntıları
Gerçek Tıbbın 10 Şifresi sözleri ve alıntılarını, Gerçek Tıbbın 10 Şifresi kitap alıntılarını, Gerçek Tıbbın 10 Şifresi en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.SAĞLIKLI YAĞLAR OLMAZSA OLMAZ!
YAĞDA ERİYEN A, D, E, K VİTAMİNLERİ GÜÇLÜ DOĞAL ANTİOKSİDANLARDIR. BU NEDENLE SAĞLIKLI, DOĞAL YAĞLI GIDALARLA BESLENME ŞARTTIR, KORKMAYACAĞIZ!
Sayfa 204Kitabı okudu
Bulgu
"Hiçbir bulgu yeni keşif değildir asırlar boyunca söylenmiş ve denenmiş olanları görmek ve göstermektir.
Sayfa 98Kitabı okudu
TOPRAK SAĞLIKLI OLMADIKÇA, EKİLEN HİÇBİR TOHUM YEŞERMEZ!
Yüksek kan şekeri ve insülin direnci gelişmiş olan organizmalarda, gerekli mineraller yeterli ve optimum düzeyde kanımızda ve hücrelerimizin içinde bulunmaz ve güçsüz kalan vücudumuzda kronik inflamasyon ve neden olduğu hücresel, hormonal ve enzimatik düzeylerde başlatmış olduğu diğer hastalıklarının önü doğal olarak alınamaz. Ne yaparsak yapalım, sağlık sorunlarımız da hiçbir zaman tamamen iyileşemez!
Yani organizmada hücreler sağlıklı olmadıkça, sağlıklı kılınmadıkça hiç- bir sağlık sorunu tam olarak düzelmez! Ancak bazı rahatsız edici belirtiler hafiflemiş olur. Yani, ateş sönmez (kronik inflamasyon), ancak üzeri küllenir.
Sayfa 97Kitabı okudu
Magnezyum, sinir sisteminde ileti için gereklidir, yani sinir siste mimizdeuyarılarının iletilmesiiçinşarttır.Sinirsistemindeiletiyi magnezyum tuzu ya da elektroliti sağlar. Magnezyum sayesinde az m iktarda kalsiyum sinir hücrelerinin, yani nöronların içine gi rebilir ancak. Kalsiyumun sinir hücrelerinin içine girmesi sonucu sinir sistemimizde, beyin ve sinirler arasında ileri ve geri uyanlar ve ileti mümkün olabilir. Sinir hücreleri içine magnezyumun sa yesinde az miktarda giren kalsiyum, ortamda bulunan magnez yum sayesinde sinir hücrelerinden dışan atılır. Beynimizde bu lunan nöronların düşünce üretebilmeleri için dahi magnezyum tuzuna ihtiyaç vardır.
Vücudumuz son derece akıllıdır. Vücudumuzun doğal düzeni bozul mamışsa ve eğer saat gibi çalışıyorsa aldı başındadır. Kendine zararlı ola cak, mükemmel olarak çalışan düzenini bozacak her türlü yabancı etkeni düşman olarak algılar, onları etkisiz kılmak için canla başla çalışır. Bütün organlarımız ve hücrelerimiz, kendilerini yabancı ve toksik maddelere karşı korumak için programlanmışlardır. Organizma yabancı zararlı et kenleri birer düşman olarak algılar, mücadele ederek onlardan kurtulm a ya çabalar. Bu mücadelenin adı da ‘ÎNFLAMASYON’dur!
Sağlıklı Yaşam
İNSAN VÜCUDU BÜTÜNÜYLE, HENÜZ TAMAMEN ANLAŞILAMAYAN BİR MİKROKOZMOZDUR.
İnsan vücudu bütünüyle bir OKYANUS gibidir!
İnsan vücudu bütünüyle MAKROKOZMOZ misali tüm parçaları ile saat gibi dengeleriyle çalışmaya programlanmıştır.
MİKROKOZMOZUN DENGESİNİ BOZMAYA, ALTÜST ETMEYE KİMSENİN HAKKI YOKTUR!
Doğal beslenme ve doğal yaşama biçimi MİKROKOZMOZU korumak için şarttır!
TELOMERLERİMİZİN KISALMASINI ÖNLEMEK amacıyla hakiki besin olan makrobesinler ve mikrobesinlerin dengeli, doğal/bozulmamış/ yeterli olarak vücudumuza girmesini sağlamalıyız...
Sayfa 210Kitabı okudu
Kan Değerleri
KANDA ŞU DEĞERLERE DİKKAT!
Açlık kan insülini 5 IU/mL'nin üstüne çıkmaya veya azıcık yükselmeye başlamışsa, Homosistein değeriniz 10 mg/mL'den yüksekse, 101, 102
Trigliseridler yüksekse,
CRP değerleri yüksekse,
Açlık kan şekerinin normal olması aldatıcıdır! Sizi yanıltmasın. HbA1c değerinin normal olması da aldatıcıdır! Sizi yanıltmasın.
Şeker hastalığınızın olmadığını göstermez! Biliniz ki, KARDİYOMETABOLİK ve DİSMETABOLİK riskler çoktan başlamıştır!
UNUTMAYALIM!
Master hormon insülinimizi fırlatmayacağız! Zıplatmayacağız!
Ziplatmamak kendi elimizdedir, kimsenin elinde değildir.
Sayfa 65Kitabı okudu
ANTİOKSİDANLARIN EN ÖNEMLİ ETKİSİ!
Hücrelerimizi, toksik olan kimyasal maddelerden ve serbest oksijen radikallerinden koruyan antioksidanlar, bu şekilde kronik inflamasyonun başlamasını da engellerler.
Kronik inflamasyonun başlatmamak ya da önlemek ya da başlamışsa bile düzeltmek ve de yok etmek elimizdedir. İşte o zaman, vücudumuzu reset ederek sağlıklı halimize dönebiliyoruz.
Sayfa 94Kitabı okudu
Her hastanın kendine has kişiliği ve özelliği vardır.
Tıp eğitiminde en önemli öğretmen hastadır