Anadolu'nun Topraklarından Beslenerek Sağlıklı Yaşayın

Hayat Yedikçe Güzel

Selahattin Dönmez

Diğer Baskılar

Benzer Kitaplar

612

Görüntülenme

Beslenmeye bağlı oluşan rahatsızlıkların önüne geçmek için, besin seçimlerinden yemek yeme alışkanlıklarına kadar bütün davranışları gözden geçirmek gerekir. Korku salan beslenme programları yerine Anadolu’nun kültürel değerlerini de içeren, doğal ve zengin besin kaynaklarından yararlanarak ideal bir beslenme alışkanlığı edinmek mümkün. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez’in kaleme aldığı Hayat Yedikçe Güzel adlı bu kitap hatalı, riskli ve uygulaması güç beslenme listeleri yerine, içselleşmesi kolay, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmeye yönelik pratik, anlaşılır ve kolay uygulanabilir bilgilerle dolu... Unutmamak gerekir ki, sağlıklı beslenmek demek kültürel besin mirasını da koruyarak çeşitli besin gruplarından fayda sağlamayı ihmal etmeden dengeli beslenmek demektir. (Tanıtım Bülteninden)

Selahattin Dönmez

Tuğba Sarıünal

Tahmini Okuma Süresi: 8 sa. 10 dk.Sayfa Sayısı: 288Basım Tarihi: 26 Kasım 2019Yayınevi: Destek Yayınları

ISBN: 9786053117056Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Kamil Murat

11 Ekim 2020 15:08

288 syf.

· Kitabı okudu

·

Puan vermedi

·

Beğendi

İyi niyetle yazılmış ama yüzeysel bir beslenme kitabı, yeni başlayanlar için uygun. Editoryal destek zayıf olduğu için uzun paragraflar, kopuk cümleler fazla.

Hayat Yedikçe GüzelSelahattin Dönmez · Destek Yayınları · 201917 okunma

Reklam

Benzer Kitaplar

Tilkinin Hilesi

Tilkinin Hilesi

Senaryo Okumak

Kafa

.... ve Papa Kaçırıldı

.... ve Papa Kaçırıldı

Modern İnsanın Yabancılaşması

Modern İnsanın Yabancılaşması

Meditasyon ve Zazen

Meditasyon ve Zazen

Muazzam Bey'in Değersiz Hayatı

Muazzam Bey'in Değersiz Hayatı

Halalen Tayyiben

Halalen Tayyiben

Kansız

Hayatı Uzatmanın Sırları

Hayatı Uzatmanın Sırları