Adı:
Her Yönüyle Özgüven
Baskı tarihi:
2018
Sayfa sayısı:
294
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059800440
Kitabın türü:
Orijinal adı:
Everything Self-Esteem
Çeviri:
Esra Çakıruylası
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Akılçelen Kitaplar
İş hayatında başarılı olmayı, insan ilişkilerinde aktif rol almayı ve genel anlamda kişisel mutluluğa kavuşmayı sağlayan en önemli duygu, hiç şüphe yok ki özgüvendir. Günümüzde, milyonlarca insan özgüven eksikliğinden mustarip. Her Yönüyle Özgüven sayesinde, düşük özgüvenin etkilerini tersine çevirip duygularınızın kontrolünü ele alacaksınız. Kapsamlı bir rehber niteliğindeki bu kitap, sağlıklı bir özgüvene sahip olmanıza engel olan etmenlerle başa çıkma becerisi kazanmanızı sağlayıp özgüveninizi geliştirecek.

Her Yönüyle Özgüven ile,

Size zarar veren davranışlarınızı tanıyacak,

Özgüveninizi inşa etme yolunda, kendinize gerçekçi hedefler koymayı öğrenecek,

İş ve özel hayatınızda güven duygusu geliştirecek,

Zorlayıcı insanları ve özgüveniniz üzerindeki etkilerini ayırt edip onları hayatınızdan nasıl çıkarabileceğinizi öğrenecek,

İçinizde hissettiğiniz güçsüzlük duygusunu yok edecek,

Pozitif riskler alarak hayatın her alanında mutluluğu bulacak,

Sağlıklı bir özgüvene sahip olmak için basit ama etkili egzersizlerden faydalanacaksınız.

Her Yönüyle Özgüven, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek isteyen herkes için bir başucu kaynağı olacak!



(Tanıtım Bülteninden)
Özguven dediğimiz sey kesinlikle baskasıni hor görmek vs. degil;aksine kendimizi bilmek,zayif yonlerimizi bilerek artiya cevirmek,arti yonlerimizi guclendirmek,kendimizi gelistirmek,kucuk kucuk hedeflerle ilerlemek,sukretmeyi bilmek,hedeflerimizin gercekci olup olmadigini bilmek ve bu ozguveni dogru bir sekilde kullanmanin hem ikili iliskilerde hem is hayatinda hem ask hayatinda hemde kendi icimizdeki hayatta bize artilarla donecegini,mutluluga ulasmanin kolay yolu olarak gosteriliyoe.Bol orneklk,beyin firtinasi yapabileceginiz,mini testler iceren guzel bir kitap.Keyifli okumalar.
Ancak kalbinle baktığında görüşün berraklaşır.Dışarıya bakan,rüya görür.İçeriye bakan,uyanır.-Carl Jung
Özgüven kendinize değer vermekle ilgilidir.Kim olduğunuzu anlamaktan Ve hem güçlü Hem de zayıf yanlarınızı kabul etmekten geçer.
En iyi Bazı Dersler Geçmiş hatalardan alınır.Geçmiş kusurları geleceğin bilgeliğidir.-Dale Türker
Kendini olumlama Ne demektir?
Kendini olumlama daha iyi hissetmenize yardımcı olmak İçin “iyiyim” ya da “işimden başarılıyım” ya da “Harika bir beyzbol oyuncusuyum” gibi ifadeler kullanmanızdır.
Sağlıklı bir Özgüven inşa etmeye başlamanın en heyecan verici yollarından biri de ufak,kısa vadeli,gerçekçi hedefler koymak ve bu hedefler doğrultusunda Tutku’yla çalışmaktır.O hedefe bir ulaşıldı mı,işte o zaman başarının sağlıklı bir Özgüven için ne anlam geldiğini anlamaya başlarsınız.Ama yüksek bir Özgüven yapıp ettiklerinizden daha fazladır.
Negatif Ya da sağlıksız davranışlarınızı değiştirmek istiyorsanız,aşağıdaki ipuçlarını akılda tutun:
•Değiştirmek istediğiniz davranışların bit listesini yapın.
•Bu davranışlar hakkında arkadaşlarınız Ve ailenizle konuşun.
•O davranışın neden sağlıksız olduğu üzerinde düşünün.
•O davranışın hayatınızdaki başka insanları nasıl etkilediğine dair liste yapın.
•Alternatif davranış vd hareketlerin listesini yapın.
•Alternatif davranışlardan birini her gün kullanın.
•Bu değişimde size yardımcı olması İçin profesyonel yardım alın.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Her Yönüyle Özgüven
Baskı tarihi:
2018
Sayfa sayısı:
294
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059800440
Kitabın türü:
Orijinal adı:
Everything Self-Esteem
Çeviri:
Esra Çakıruylası
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Akılçelen Kitaplar
İş hayatında başarılı olmayı, insan ilişkilerinde aktif rol almayı ve genel anlamda kişisel mutluluğa kavuşmayı sağlayan en önemli duygu, hiç şüphe yok ki özgüvendir. Günümüzde, milyonlarca insan özgüven eksikliğinden mustarip. Her Yönüyle Özgüven sayesinde, düşük özgüvenin etkilerini tersine çevirip duygularınızın kontrolünü ele alacaksınız. Kapsamlı bir rehber niteliğindeki bu kitap, sağlıklı bir özgüvene sahip olmanıza engel olan etmenlerle başa çıkma becerisi kazanmanızı sağlayıp özgüveninizi geliştirecek.

Her Yönüyle Özgüven ile,

Size zarar veren davranışlarınızı tanıyacak,

Özgüveninizi inşa etme yolunda, kendinize gerçekçi hedefler koymayı öğrenecek,

İş ve özel hayatınızda güven duygusu geliştirecek,

Zorlayıcı insanları ve özgüveniniz üzerindeki etkilerini ayırt edip onları hayatınızdan nasıl çıkarabileceğinizi öğrenecek,

İçinizde hissettiğiniz güçsüzlük duygusunu yok edecek,

Pozitif riskler alarak hayatın her alanında mutluluğu bulacak,

Sağlıklı bir özgüvene sahip olmak için basit ama etkili egzersizlerden faydalanacaksınız.

Her Yönüyle Özgüven, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmek isteyen herkes için bir başucu kaynağı olacak!



(Tanıtım Bülteninden)

Kitabı okuyanlar 1 okur

  • Yağmur

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%0
9
%100 (1)
8
%0
7
%0
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0